Espacio ЯOMA psicología Integral

12/11/2021

Ovillar... el poder de la escucha

10/11/2021

Ovillar el drama

04/11/2021

02/05/2021

Quién sos en esta escena?

31/03/2021

Hooolaaa!!
Esta soy yo, este es mi espacio.
Aca creamos y creemos en el amor, la salud y el buen vivir.
También puede ser tu espacio 🧡

25/03/2021

Lo que regamos, crece.
Atenti si es un pensamiento.
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No todo lo que pensamos sucede, de hecho, muchísimas cosas que pensamos y que nos generan mucho malestar, casi nunca suceden.
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Practica con nosotros, mente al presente es la clave para "regar" más conscientes. Buen jueves!!
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Lic. Julia Grimalt
Mp 2843

21/03/2021

DESGASTE EMOCIONAL?

Señales para estar atent@ y consultar

19/03/2021

Familia Virtual..
Tema recurrente en el consultorio, motivo de malestar emocional de muchos pacientes. Es un fenómeno que se puso de moda en pandemia (porque no nos quedaba otra) pero que hoy continua para muchos aunque ya no estemos (tan) aislados...
A qué le llamo Familia Virtual? Al reemplazo de los contactos familiares reales, presenciales, carne y hueso, x las famosas videollamadas, audios y compartidas de videos caseros en contextos familiares cercanos, es decir, familias que viven en la misma provincia, que no los separan más de 30 kilómetros en algunos casos...
Beneficios? Ahorro de tiempo, de costo de movilidad, sensación "de presencia permanente".
Desventajas? Pérdida de construcción de experiencias reales compartidas, naturalización de la ausencia física del otro, aumento de contacto con las pantallas y redes, dificultades de sociabilización familiar (ej: niños que no se quieren quedar con tíos o abuelos, o jugar con primos, simplemente porque no intercambian con ellos físicamente en la mayoría del tiempo), entre otras...
Nos invito a re-pensar nuestros vínculos, nuestra forma de estar cerca para el otro, de co-construir historia con nuestras familias. ..
Te pasa?, le pasa a alguien cercano a vos? En el consultorio le ponemos palabras a lo que nos complica, lo que nos molesta, para tener una vida mejor! ..
Buen final de semana, mente y corazón al presente 🧡

Lic. Julia Grimalt

16/03/2021

Cómo está tu mente hoy?