TU DIVAN, Moreno 803, Moreno (2025)

08/09/2025

🌿 Presentación en Tu Diván – 11 de septiembre 👩‍💼
A cargo de la Nutricionista Vanina Serra.

👬En comunidad todo es más fácil ✨.
Por eso te invitamos a sumarte a nuestros talleres interdisciplinarios pensados para acompañar diferentes procesos de salud:

👣 Talleres de sobrepeso y obesidad
Trabajamos de manera integral para acompañar al paciente en su etapa de descenso, con:
✔️ Planes alimentarios personalizados.
✔️ Controles de peso y talla.
✔️ Acompañamiento psicológico grupal.
✔️ Actividad física adaptada al grupo.

💙 Talleres para pacientes pre y post cirugía
Un espacio de contención y seguimiento donde ofrecemos:
✔️ Controles de peso y talla.
✔️ Acompañamiento psicológico grupal.
✔️ Actividad física grupal adaptada.

🙌 En Tu Diván creemos que el camino hacia una mejor calidad de vida se transita mejor en comunidad, con apoyo profesional y humano en cada paso.

📅 Te esperamos el 11 de septiembre para la presentación de esta propuesta
⏰ 14:30 hs
📢 Consultas al 342-6266548

😀Venite !!!

☕Te esperamos con unos ricos té y mates de nuestra tienda!🥤

03/09/2025

✨ ¡SORTEO ESPECIAL! ✨

📖 Presentamos el libro de Virginia Simari:
"Pablito", como lo llama su abuela, no cumple con las viejas reglas de ser rudo en el recreo. Él tiene otra fortaleza: conoce un secreto mucho más emocionante.

Con sus anteojos y su autenticidad, Pablito enfrenta las burlas y nos enseña que no todos los varones son iguales, ni tienen por qué serlo. 💫

📒Una historia que invita a la reflexión y compartir con los más peques!!

🎉 ¿Querés ganarte este libro?
👏🏻 Y dos pases libres para el taller CuentaCuentos!!!

🙌🏻Participá del sorteo:

1️⃣ Etiquetá a 3 personas en los comentarios.
2️⃣ Compartí esta publicación en tus historias.

📅 El sorteo se realizará el 05/09 en las redes de

📚 ¡Animate a descubrir la historia de Pablito y la experiencia del Taller CuentaCuentos"

30/08/2025

🗒️Sábado nublado, pero en Tu Diván, nos preparamos el mate y nos preparamos para la vida Universitaria... ¿Cómo? Preguntándonos ¿Qué es la metodología de Estudio? 📖

🧉Acá te contamos de que se trata y sobre que trabajamos....☺️

📚 La metodología de estudio es fundamental porque organiza la forma en que aprendemos, aprovechamos el tiempo y logramos mejores resultados académicos.

✨ Su importancia radica en varios puntos:

1️⃣ Optimiza el tiempo ⏳
Permite distribuir las horas de estudio de manera equilibrada, evitando la saturación y la improvisación.

2️⃣ Favorece la comprensión 🧠
No se trata solo de memorizar, sino de entender y relacionar conceptos.

3️⃣ Aumenta la concentración 🎯
Al seguir un plan, se reducen las distracciones y se mejora la atención.

4️⃣ Reduce la ansiedad y el estrés 😌
Tener un método claro genera seguridad frente a exámenes y trabajos.

5️⃣ Fomenta la autonomía 🚀
Cada estudiante encuentra las técnicas que mejor se adaptan a su forma de aprender (resúmenes, esquemas, mapas conceptuales, memotécnicas, etc.).

6️⃣ Mejora el rendimiento académico 📈
Al estudiar con método, el esfuerzo se traduce en resultados más efectivos.

7️⃣ Desarrolla hábitos para la vida 🌱
La organización, disciplina y planificación sirven tanto en los estudios como en el trabajo y proyectos personales.

🎓 Hoy en Tu Diván trabajamos sobre:

✍️ Técnicas de subrayado
🖼️ Uso de herramientas visuales
🔑 Memotécnicas
🔗 Relación de conceptos al momento de estudiar
🃏 Tarjetas de memoria (flashcards)
🤝 Desafío de estudiar con otros.

28/08/2025

✨ La felicidad: ¿instante que se evapora o sensación de armonía?
¿Es euforia o es calma?

Hoy la felicidad parece estar al alcance de la mano:
📖 recetas para la salud,
🧘 rutinas para la alegría,
💸 inversiones en bienestar,
🤖 algoritmos que prometen integrarlo todo.
Y siempre nos dicen: “sólo vos sos responsable de tu camino hacia la alegría”. ¿Será así?

Pero… ¿puedo ser feliz sin el otro? 🤔
Ese otro que molesta, exige, interrumpe…
¿O sin ese otro que me mira, me reconoce, me acompaña?
¿Puedo ser feliz si el otro sufre?
¿O sólo dando la espalda?

💡 Somos Lo que está y no se usa, un taller de lectura y conversación filosófica.
Te invitamos a compartir con nosotros esta pregunta:
👉 ¿Es posible ser feliz en soledad?

📍 Espacio Tu Diván
🗓️ Sábado 06/09
🕠 17:30 hs
💲 Actividad arancelada
📲 Inscripción: 342-6266548

✨ ¡Te esperamos!

27/05/2025

📣 27 de Mayo "Día de la Prevención de las violencias en el noviazgo" te compartimos un episodio de Historias de Diván en el cual se visualiza con claridad el ciclo de las violencias.

📣Erradicar cualquier tipo de violencia es un compromoso de todos/as, está problemática no es de índole individual, sino social.

12/05/2025

🟢Lo colectivo como refugio emocional, eso nos dejó el Eternauta.

🟢 Juan Salvo no actúa solo: su primera reacción fue proteger a su familia y organizarse con sus vecinos/as.

🟢Este primer círculo de contención funciona como una forma de sostén emocional: en vez de caer en el pánico, el grupo crea estrategias, reparte tareas y se cuida mutuamente.

🟢Esto refleja cómo el apoyo y acompañamiento social reduce el impacto del trauma.

🟢Lo que sostiene al grupo no es la fuerza individual, sino la organización, la cooperación y el sentido de propósito común. Esta unión da sentido a su lucha.

🟢Cuando las personas nos sentimos parte de algo más grande, la desesperanza, se reduce el estrés y reconstruye el tejido social.

" _Nadie se salva solo"_

Fuente: Fotos IG

12/05/2025

🟢Lo colectivo como refugio emocional, eso nos dejó el Eternauta.

🟢 Juan Salvo no actúa solo: su primera reacción fue proteger a su familia y organizarse con sus vecinos/as.

🟢Este primer círculo de contención funciona como una forma de sostén emocional: en vez de caer en el pánico, el grupo crea estrategias, reparte tareas y se cuida mutuamente.

🟢Esto refleja cómo el apoyo y acompañamiento social reduce el impacto del trauma.

🟢Lo que sostiene al grupo no es la fuerza individual, sino la organización, la cooperación y el sentido de propósito común. Esta unión da sentido a su lucha.

🟢Cuando las personas nos sentimos parte de algo más grande, la desesperanza, se reduce el estrés y reconstruye el tejido social.

" _Nadie se salva solo"_

Fuente: Fotos IG

07/05/2025

💆🏻‍♀️Según el mindfulness,
los pensamientos:

🤓 No son hechos, hay que observarlos sin identificarse con ellos.
Sin juicios, promoviendo una actitud de curiosidad y aceptación, sin criticar ni tratar de cambiar inmediatamente lo que se piensa.✨

🤓El mindfulness nos invita a regresar al presente cada vez que la mente se va al pasado o al futuro, reconociendo esos pensamientos y dejándolos pasar como nubes en el cielo.✨

🤓 Practicar mindfulness habilita nuestra capacidad de elegir en qué pensamientos enfocarse y cuáles dejar ir.🌟

✨ Te esperamos todos los Jueves a las 19hs en "Tu Diván" para entrenar nuestra mente desde la autoexploracion y compasión ✨✨

06/05/2025

📚 El equipo de "Tu Diván" conmemora hoy, el nacimiento de Sigmund Freud creador del Psicoanálisis, te compartimos una breve reflexión del Centro de Investigación y Estudios Lacanianos A.C.

📃«En el verano de 1897 el hechizo comenzó a disiparse y Freud emprendió la hazaña más heroica de su vida: un psicoanálisis de su propio inconsciente.

📚Resulta difícil imaginarse ahora toda la trascendencia de este hecho, y esta dificultad es precisamente un hecho que fatalmente va unido, la mayor parte de las veces, a esta clase de realizaciones, destinadas a marcar nuevos rumbos. Pero ahí está, frente a nosotros, el carácter único de la hazaña.

📃 Una vez realizada, lo ha sido para siempre. Porque nadie más podrá ser ya el primero en explorar tales profundidades.

📚No se trataba de un chispazo genial sino de una gradual intuición de algo fatal, inevitable. Una necesidad todopoderosa de alcanzar la verdad a toda costa era posiblemente el resorte interno más poderoso en la personalidad de Freud, algo a lo que todo lo demás —comodidades, éxito, felicidad—debió sacrificarse. Y, para decirlo con las profundas palabras de su amado Goethe: “la condición primera y la última de todo genio es el amor a la verdad."
Extractado de:
Ernest Jones.
Vida y Obra de Sigmund Freud
Tomo I, Cap. XIV “El Autoanálisis"
Fuente: Centro de Investigación y Estudios Lacanianos A.C

06/05/2025

🟠Hoy es el día mundial de la celiaquía y les queremos compartir el material que Marcela parte de la Comunidad de Tu Diván preparó para este día!!!

🟠 Generar comunidades y visibilizar como impactan en la vida de las personas la alimentación, la salud mental e integral es parte de nuestro hacer fundamental.

🟠Gracias por compartirnos este posteo.

🟠Acá te dejamos el link y busca en nuestras historias la info

https://drive.google.com/file/d/1QOX_BYZ1vl17qQMUaykbgOv_ovg6Pxfh/view?usp=sharing

TU DIVAN

08/09/2025

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12/05/2025

12/05/2025

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06/05/2025

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