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Servicio de entrenamiento

23/12/2025

🎄 Un mensaje del equipo de EXA para ustedes

Este año fue esfuerzo, constancia y mucho crecimiento compartido.
Por eso, nuestros profes quisieron dejarles unas palabras a todos los alumnos que forman parte de esta comunidad.

Gracias por confiar, por entrenar con compromiso y por ser parte de EXA día a día.
Les deseamos felices fiestas y un año nuevo lleno de salud, energía y nuevos objetivos.

💚 EXA es equipo. EXA es comunidad.

18/12/2025

💭 ¿Te pasó de arrancar un gimnasio y no tener ganas de ir?

No es falta de voluntad.
No es que “no sos constante”.
Muchas veces es simplemente no tener un guía.

Cuando nadie te acompaña, te corrige o te marca un camino, entrenar se vuelve pesado… y se abandona.

Por eso en EXA creemos en algo simple:
entrenar acompañado cambia todo.

👉 Si sentís que necesitás guía, apoyo y un plan pensado para vos, escribinos.

10/12/2025

🔥 TÉCNICA O PESO?
Si elegís peso… perdés.
Si elegís técnica… progresás.

Entrenar con buena técnica te da tres ventajas que el “ego lifting” jamás va a darte:

✅ Progresás más rápido porque tu cuerpo aprende el movimiento como corresponde.
✅ Evitás lesiones que después te frenan semanas o meses.
✅ Obtenés mejores resultados porque trabajás el músculo como realmente tiene que trabajar.

En EXA priorizamos calidad sobre cantidad.
Porque levantar más no te hace mejor… moverte mejor sí.

👉 ¿Querés aprender a entrenar bien y progresar en serio? Escribinos.

05/12/2025

🔥 EXA vs un gimnasio tradicional
La diferencia es más grande de lo que pensás.

En un gym tradicional vas, hacés lo que podés y nadie sabe si estás mejorando.
En EXA, cada cosa que hacés tiene un porqué y un seguimiento detrás.

Un lado es “ir a entrenar”.
El otro es progresar en serio.

No es suerte. No es casualidad.
Es método. Es acompañamiento. Es EXA.
👉 ¿Querés dejar de entrenar al azar y empezar a ver cambios reales? Escribinos.

01/12/2025

🔥 ASÍ NO VAS A PROGRESAR.
Si te sentís identificado con alguno de estos puntos… es porque estás entrenando sin dirección.
Estas son 5 señales claras de que necesitás un acompañamiento real y un plan personalizado.
No es para que te sientas mal: es para que entiendas qué te está frenando y puedas empezar a cambiarlo.

Porque cuando dejás de improvisar y empezás a entrenar con método, los resultados llegan.

👉 ¿Querés un plan hecho para vos y no para “cualquiera”? Escribinos y te ayudamos a empezar.

27/11/2025

ENTRENAR SIN PLAN NO ES ENTRENAR ❌

Si cada día entrenás “lo que pinta”, no esperes resultados serios.

En EXA no tiramos ejercicios al aire.
Acá cada alumno tiene un proceso, un plan y un objetivo claro.
Por eso progresan. Por eso mejoran. Por eso no se estancan.

👉 ¿Querés una rutina diseñada para vos?
📩 Escribinos y empezamos a ayudarte.

25/11/2025

❌POR ESTO NO PROGRESÁS.

No es mala suerte, no es genética, no es “no tengo tiempo”.
Son hábitos que te están frenando… y ni te das cuenta.

Hoy te mostramos 5 cosas que estás haciendo mal y que no te dejan avanzar como querés.

📌 Leelo con calma y empezá a ajustar de a poco.
Cada cambio suma. Cada paso te acerca.

20/11/2025

No somos como el resto ❌

Acá no llegás y ves si queda lugar.
Acá reservás, porque nuestras clases se llenan y cada cupo cuenta.

⚡ Ese es el diferencial:
En EXA no te tiramos a la suerte.
Te damos una clase pensada, controlada y con espacio real para que entrenes como corresponde.
Sin caos. Sin gente amontonada. Sin excusas.

Si buscás un lugar donde cualquiera cae y hace “lo que puede”, EXA no es para vos.
Si buscás un lugar donde te garantizamos calidad, entonces sí: este es tu lugar.

👉 Reservá tu clase ahora y viví lo que nos diferencia del resto.

19/11/2025

No viniste… y ellos te van a hacer arrepentirte 🔥

No hay mejor manera de contar lo que pasó que escuchar a los que estuvieron ahí.
En este reel vas a ver opiniones reales, experiencias sinceras y la energía que se vivió durante toda la jornada.

💬 Todos coincidieron en algo:
la capacitación superó expectativas y se llevaron herramientas que van a usar desde ya en sus clases.

Gracias a cada uno por compartir su experiencia 🙌
Y prepárense… porque el año que viene vamos por más.

18/11/2025

El evento que nos dejó motivados para más 👀

Un día lleno de energía, aprendizaje y movimiento.
Cada clase, cada corrección y cada dinámica hizo que la jornada fuera increíble… y lo mejor: ¡a todos los participantes les encantó!

Gracias por ser parte, por la buena onda y por las ganas de superarse.
Estas fotos son solo una parte de todo lo que se sintió en el espacio EXA.

📆 El año que viene vamos por más.
Los esperamos para seguir formándonos juntos en los cursos de Aerobic Center.

17/11/2025

🔥 Así se vive capacitarse en Aerobic Center

En EXA no solo entrenamos: también crecemos como equipo.
En este reel te mostramos un poco de lo que fue la jornada con Agus, donde aprendimos nuevas técnicas, correcciones y herramientas para llevar nuestras clases al siguiente nivel.

💡 Porque cuando entendés el “por qué” detrás de cada movimiento… todo cambia.

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Teléfono

+543518749939

Página web

https://www.exaentrenamiento.com/

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