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Lic. María Luz Giambastiani Osteopatía - Kinesiologia

Casa
Argentina
Buenos Aires
Lic. María Luz Giambastiani Osteopatía - Kinesiologia

María Luz Giambastiani
Lic en Terapia Fisica - Kinesiología
CO.Osteopatía
Prof. Nacional de Educa Me recibí de Prof.

Llevo muchos años trabajando en el ámbito de la salud y del bienestar físico. Nac de Ed Fisica en el año 2000 en el INEF, pero mis ganas de saber más sobre el cuerpo, su funcionamiento y tener más y mejores herramientas de cuidado hacia él, hicieron que continuara estudiando la carrera de Lic en Terapia Física en la Universidad del Salvador y luego la fascinante carrera de Osteopatía en EOBA. Mi objetivo como profesional es ayudar a toda aquella persona que acude a la consulta, a recuperar su bienestar físico para que pueda seguir realizando sus actividades de la vida cotidiana y su actividad deportiva normalmente. A través de la entrevista con el paciente obtengo la información de su historia clínica, y valiéndome de diferentes herramientas de evaluación, y de una formación académica constante y actualizada, busco alcanzar un diagnóstico preciso que me permita realizar el tratamiento adecuado para esa persona.

14/12/2025

10 km Circuito de las Estaciones Verano. "Volver a cruzar el arco..."

Después de un año sin poder correr sin dolor, hoy volví a cruzar un arco.
Y no fue solo una carrera. Fue una forma de agradecer.
De honrar cada pausa y escuchar todo lo que me vino a enseñar.

En la mitad del recorrido apareció la angustia.
No era el cuerpo… era la emoción.
Respiré, aflojé, me abracé por dentro… y seguí.

Hoy no corrí para buscar tiempos ni marcas.
Corrí para estar. Para sentir. Para agradecer, mucho.🙌🏻💖

Crucé el arco entera. Sin dolor. Con lágrimas. Con mucha emoción. Con una sonrisa profunda. Con el corazón lleno de amor🧡

Gracias, por estar ahí desde la entrada en calor. Por tu presencia constante, tu mirada de confianza y esos abrazos que fueron calma y seguridad cuando más los necesitaba.
Gracias de corazón.

Gracias, por tu paciencia, tu confianza, tus palabras siempre amorosas y por haber sido determinante desde el minuto uno. Por sostenerme cuando dudé y por esas palabras que hoy resuenan más que nunca: “Confiá en tu proceso”.
Acá estoy. Confiando 💖

Me siento muy feliz. GRACIAS

30/11/2025

Hace unos días recibí un mensaje de contándome de esta nominación en la categoría Salud en Redes de los Icons 2025 – Awards Running, y sinceramente… me emociona y me hace sentir honrada.

No por el premio en sí, sino porque reafirma algo que siento: acompañar a una persona a entrenar, moverse sin dolor o animarse a escuchar a su cuerpo… ya es un montón.

Mi propósito siempre fue acompañar, enseñar, inspirar y ayudar a que más personas puedan conectar con su cuerpo desde un lugar sano, real y amoroso.

Si lo que comparto acá —desde mi consulta, desde mis historias, desde cada reflexión— logra inspirar, aunque sea un pequeño cambio en alguien para estar mejor… para mí eso es muchísimo y todo merece el esfuerzo.

Si quieren votar, aparezco como “Luciana Giambastiani” (sí, esa sería yo 🤣🤣 aunque mi nombre es María Luz… pero todos me dicen Luchi 🤣).

Les dejo el link en historias 🩵

Gracias por estar, por leerme, por acompañarme y sobre todo por respetar y recibir mi trabajo. Lo atesoro❤️

Gracias de ❤️ por esta mención.

28/11/2025

“TODO ESTÁ IGUAL, PERO YA NO ES LO MISMO.”

Ayer escuché esta frase y me sentí muy identificada. Es exactamente lo que siento al volver a correr en la pista. Todo está igual… pero yo no. Mi percepción cambió, mi mirada sobre mí también.

Fueron dos años de lesiones, de paradas obligadas, de enojo, frustración y preguntas sin respuesta.
Hasta que entendí que la pregunta no era ¿POR QUÉ? sino ¿PARA QUÉ?.

Encontrar un por qué es buscar afuera una explicación; encontrar el para qué es descubrir un propósito.

Hoy creo que mi cuerpo me estaba pidiendo, a los gritos, que lo escuche. Que registre lo que venía intentando decirme mientras yo, por miedo a frenar, no le daba espacio.

Hoy agradezco ese tiempo lejos de las competencias, lejos de los planes rígidos, lejos de la exigencia que me alejaba del disfrute.

Hoy abrazo mis heridas. Y poder escribir esto sin miedo al juicio, con menos ansiedad, y en más paz conmigo, es una de mis mayores victorias sobre las que sigo trabajando.

Soy humana. Me pasan cosas. Como a todos. Pero hoy vuelvo a correr desde un lugar más consciente, más amoroso, más presente. Sin dolor. Con gratitud. Con RESPETO Y AMOR por mi cuerpo.

El running no me define, pero me conecta. Me ordena. Me sana. Me pierde y me encuentra.

Y hoy puedo decirlo con el corazón: "TODO ESTÁ IGUAL PERO NADA ES LO MISMO" 🩷🏃‍♀️

02/10/2025

FELIZ CUMPLE !!!

Ella es alegría, es bondad, es hogar.
Es generosa, compañera y empática.
Es luchadora, resiliente y valiente.

Mi hermana es todo lo lindo que los adjetivos pueden describir en una persona con un corazón enorme.
Es quien siempre está para ayudar, escuchar, abrazar y compartir risas.

Y además de todo eso, es MI MEJOR AMIGA, y tengo la fortuna de elegirnos día a día.

Te amo, Tatos. Te amo tanto que deseo, desde lo más profundo, volver a ser tu hermana en esta y en todas las vidas, porque siempre elegiría estar a tu lado y ser parte de tu equipo.

Feliz cumpleaños!!!

Deseo que cada sueño que guardás en tu corazón se cumpla y que todo el amor que das vuelva a vos multiplicado.

Porque vos merecés el mundo entero.

Feliz cumple, feliz vida, Sis 🩷

12/08/2025

Cuando el movimiento es hacia adentro...

Me tomé mi tiempo para compartir esta experiencia hermosa. No sabía si hacerlo, porque me siento un poco expuesta, tal vez sienta vulnerabilidad... pero esta también soy yo...

No todo es correr y entrenar.
No todo es trabajar y estudiar...
Aunque durante mucho tiempo sí lo fue.

Mi vida giraba en torno a tres ejes: trabajar, estudiar y entrenar. Como si siempre hubiera algo que “tener que hacer”. Nunca parar. Y pocas veces… SENTIR.

Desde 2023, mi cuerpo empezó a decir basta. Cada vez que vuelvo a entrenar, las lesiones aparecen. Como si cada intento de “volver al ritmo” fuera demasiado. Como si mi cuerpo me suplicara: frená.

Y tuve que frenar. No por elección. Mi cuerpo lo hizo por mí.

Lo viví con frustración, claro. Pero también lo veo ahora como un acto de amor. Parar me permitió MIRAR, ESCUCHAR, ESCUCHARME y SENTIR.

Y aunque no siempre estamos listos para eso —porque frenar duele, incomoda, nos confronta— yo sentí que algo dentro mío quería salir.

Así fue como, sin planearlo, conocí a . Fui a una bio constelación un jueves y, sin pensarlo demasiado, el fin de semana ya estaba sumergida en un RETIRO de dos dias enteros. Sin entrenar. Sin moverme para afuera. Solo para adentro.

Hace un tiempo hubiese sido impensado: estar con gente desconocida, sin actividad física, en silencio, conmigo.
Y sin embargo, fue necesario. Fue perfecto. Fue medicina.

Fueron dos días de amor, perdón y revelaciones. Un encuentro conmigo misma que me dejó llena de gratitud.

Creo que encontré un camino que nutre mi alma. Que me va a ayudar a sanar cosas que me dolían en silencio.
Quiero seguir viviendo más liviana, más atenta a mis verdaderos deseos. Corriendo sí y siempre en movimiento, pero ahora incorporando uno tan necesario: el interno.
Más en presencia.

Gracias amiga por haberme impulsado🙌🏻. Gracias por haber sido refugio ese fin de semana🙏. Gracias Mariel por tu luz, tu magia, tu invitación a mirarme con amor y gratitud💖

Este fin de semana lo guardo en el corazón. Me siento muy honrada🙌🏻🙏🏻

Gracias 🩷

13/04/2025

Asics Golden Run 10K

Tanta espera, tanta lucha interna... frustraciones, miedos, momentos de desilusión.
Fueron meses largos de lesión. Pero hoy estoy acá: sonriendo, corriendo, celebrando un nuevo comienzo.

Cada paso fue mucho más que un paso.
Fue un "sí puedo", un "estoy volviendo", un "gracias cuerpo por no rendirte".

Quienes amamos el deporte sabemos lo que duele estar impedidos de hacer lo que amamos. Y también sabemos lo que se siente al volver: esa adrenalina, ese sonido de los pasos, el corazón vibrando otra vez.

Gracias a mi cuerpo, por seguir dándome oportunidades.
Gracias por confiar en mí incluso cuando yo todavía no estaba corriendo 🙏. Fue un gran impulso creer que iba a llegar.

Gracias por acompañarme y enseñarme tanto en este nuevo rumbo, y también a por haber sido parte de esta recuperación.

Y gracias a todos los que, de una u otra forma, fueron parte de este proceso: los que alentaron, abrazaron y sostuvieron cuando más lo necesité.

Hoy corro distinta.
Con más amor, con más paciencia, con más agradecimiento.
Hoy corro feliz.

GRACIAS 🧡

09/11/2024

Creo que GRATITUD es la palabra que elegiría para definir este viaje.

Fue mágico, si lo tuviera que planear de nuevo, lo repetiría así como fue. Tuvo condimentos de todo tipo: familia, amigas, trabajo... risas, charlas, historias de vida que me enriquecieron mucho y me llevo conmigo.

Compartí una semana con mi hermana que es mi mejor amiga, es mi lugar de paz, mi compañera, mi cómplice y confidente. Es la persona q más confia en mi, inclusive más que yo misma, la q me empuja y apoya en todo y la que amo con todo mi ❤️.
Gracias sis por esos días tan lindos y divertidos junto a y . Hicimos un gran team!! Los quiero mucho! ❤️🙌🏻.

Después me mude con mis amigas y y compartimos tantos momentos lindos, divertidos, profundos...gracias amigas por esta dosis de amor increíble, que llena el alma🩷🙏. Necesitábamos tanto este viaje juntas...

Conocí personas muy hermosas, con una energía muy especial... aprendí con cada historia que tuve la suerte de escuchar e intentar ayudar. Me siento muy afortunada.

DECIR GRACIAS ES POCO ... PERO ES LO QUE MÁS REPRESENTA MI ESTADO DE FELICIDAD Y GRATITUD🙏🧡.

Gracias vida!!

04/08/2024

15 kms NB. "GRACIAS POR UNA MEDALLA MÁS".

Con esa frase y con un trabajo de visualización en mi cabeza, me fui a dormir anoche. Pensando en positivo y dispuesta a ir en busca de esa medalla.

Es difícil correr incómoda, al menos para mi. Estas distancias me exigen, me desafían, me generan inquietud y un dialogo interno q a veces tira "error", pero que trato de poner foco en otra cosa y seguir adelante.

Estoy lejos de sentirme cómoda con el ritmo, estoy lejos de mis mejores épocas, y siendo honesta conmigo misma, eso me genera un poco de frustración, no voy a mentir. Pero más allá de eso, hoy estoy saludable... eso es todo lo que importa, y es motivo suficiente para validar lo poco o mucho que puedo hacer.🩷🙌🏻

Volver a estar en una línea de largada me hace sentir una persona PRIVILEGIADA y AGRADECIDA porque sólo lo valoramos cuando perdemos la posibilidad de hacerlo.

GRACIAS A MI ENTRENADOR por entender mi proceso, por abrazar mis logros y mis caídas en los entrenamientos, por acompañarme sin presionarme. Para mi un buen entrenador, no sólo es quien sabe planificar, sino quien te CUIDA, ESCUCHA, Y EMPATIZA. POR ESO, MUCHAS GRACIAS GASTI🩷.

FELICITACIONES A TODOS LOS QUE CORRIERON. Y MUCHAS GRACIAS A QUIENES ME ALENTARON, ME HIZO MUY BIEN PORQUE YA VENÍA TIRANDO HUMO BLANCO🤣🤦‍♀️.

GRACIAS POR LOS ABRAZOS DE TODOS CON LOS QUE ME CRUCÉ, FUE MUY LINDO VERLOS🩷🧡❤️.

Ahora a recuperarse, descansar, reponer energía para reparar el cuerpo y a seguir disfrutando esto que tanto amamos hacer!!!

Que terminen hermoso el domingo!! Abrazos para todos!

24/01/2024

ASÍ LLENA DE AMOR LLEGARON MIS 46 AÑOS!! 🙌🩷...

Decir GRACIAS es poco...ojalá pudieran entrar en mi corazón y entender lo que siento.
GRACIAS por tanto amor...gracias por cada palabra, por cada mensaje, por cada gesto de cariño...me siento honrada y muy agradecida. Gracias x acariciarme tanto en el día de mi cumpleaños!! 🙌🙏

Luego de un año cargado de aprendizaje, comienzo mis 46 años con mucha ilusión, con ganas de vivir y disfrutar, más conectada conmigo y mis deseos, más generosa conmigo misma y tratando de aprender de las cosas que me suceden en la vida. Tengo deseos, proyectos y la suerte de tener muchas personas que me acompañan en mi camino, por lo cual me siento con mucha gratitud.

GRACIAS A MIS AMIGOS/AS, FAMILIA, PACIENTES, Y A CADA UNO Q SE TOMÓ EL TIEMPO PARA SALUDARME.
Me hicieron MUY FELIZ!!

GRACIAS INFINITAS!! 🩷

Pd: tengo un montón de mensajes aún por responder! 🙏🙌 ya los voy a responder a todos!!

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12/11/2023

VOLVER A EMPEZAR...

Mar del Plata es como una especie de amuleto POST lesión. En el 2021, vine a correr esta carrera luego de estar parada por un tiempo largo. Hoy, después de 6 meses sin poder entrenar, y ya casi 8 de lesión, corriendo muy poco, volví a pararme debajo de un arco de largada con intención de salir a pasear 10 kms. Y lo LOGRÉ!!
Hoy no soy la q era. Ni como corredora, ni como persona. Todo este tiempo fuera de las pistas me ENSEÑÓ MUCHO. Me encontré con una vida diferente. Por momentos lloraba, me angustiaba por no poder entrenar y correr, pero por muchos otros DISFRUTÉ de permitirme cosas que no eran posible para mi, muchas veces porque las postergaba por entrenar... Como siempre hablo con mis pacientes: LAS LESIONES SON SABIAS, VIENEN A MOSTRARNOS ALGO. Y aquí estoy yo, aún aprendiendo...

Salió un plan hermoso de 3 días, junto a mi primo
y .riva
y agradezco haber venido con este team tan divertido, relajado, que me invita permanentemente a seguir disfrutando!!! Los amo mucho!!!🩷

Vuelvo a empezar, una vez más...esta vez sin prisa, sin tiempos, disfrutando el camino...

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS🙌🧡

gracias x tu amistad, tu apoyo incondicional y ese abrazo eterno antes se largar. Siempre sos paz para mi🙏

14/06/2023

La respiración es una de nuestras herramientas más poderosa para generar cambios positivos en nuestro cuerpo y nuestra salud.

Por eso es que venimos trabajando con mucha dedicación sobre este taller, que hoy ya podemos compartir con ustedes!! ❤️

Los esperamos el SÁBADO 8 DE JULIO de 9:30 hs a 18:00 hs para encontrarnos de manera presencial en PALERMO, CABA.

Una vez que te hayas inscripto, vas a formar parte del grupo de Telegram del curso, que vamos a crear para seguir compartiendo material, experiencias, y como canal para evacuar dudas.

Además de la experiencia presencial, brindaremos la información en formato e-book para que cada participante pueda profundizar sobre el contenido brindado en el taller y tener los ejercicios a su disposición para cuando lo precise.

Para más información e inscripciones en info.respiracionfuncional@gmail.com

21/08/2022

"Salí a hacer lo q amas hacer, estás para bajar tu marca tranquilamente".

Esas fueron las palabras de mi entrenador Cesar Roces, nuestro capitán de mi tan querido equipo .elbosque .
Salí a correr los con un objetivo q era exigente, bajar mi marca de 1.34.00. Vengo entrenando para esto y para los 42 kms de septiembre, con ganas, entusiasmo, responsabilidad y foco.
Hoy pude plasmar todo eso q venimos trabajando: no sólo lo físico sino también lo mental. Pero fui afortunada porque no lo logré sola, sino q a mi lado corrió conmigo con quien tiramos juntas km a km y me contuvo con mi malestar de panza. LO LOGRAMOS SOLE, BAJAMOS NUESTAS MARCAS!! GRACIAS X ESTA EXPERIENCIA Q VIVIMOS JUNTAS!!!
Gracias a por toda la previa, y el post carrera. Fue un placer recibirte. Sos una Atleta INCREIBLE!!
GRACIAS A MI ENTRENADOR POR AYUDARME A CRECER COMO CORREDORA Y PERSONA!!.
Ahora, ya en el aeropuerto, me tomo unos días de vacaciones y me llevo una sonrisa en mi cara y en mi corazón!!
Es un día feliz!! 💗.

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1426

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