¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/100858399412785/

TranquilaMente

Casa
Argentina
Neuquén
TranquilaMente

Tranquilamente Mindful
somos y
Tranquilamentemindful@gmail.com Porque TranquilaMente?? Atribuido a Siddhartha Gautama-Buda.

Porque “Nadie puede hacerte tanto daño, ni siquiera tu peor enemigo, como tú propia mente sin entrenar. Y nadie puede ayudarte tanto, ni siquiera los padres más amorosos, como tu propia mente bien entrenada”

Por eso TranquilaMente es un camino para estar mas en contacto con uno mismo y reconocer lo que pasa en la mente. Citado en Una Lámpara en la Oscuridad de Jack Kornfield (2011, p.77).

15/01/2026

El momento presente no es un destino al que se llega tras mucho esfuerzo, sino el único espacio real donde la vida sucede.

.com

01/01/2026

Querida comunidad, es maravilloso ver lo que nos une, mas allá de predilecciones o creencias de cada uno, y es lo hermoso de Mindfulness, la belleza de la luz de la conciencia plena en cada uno.

Aquí un realito de año nuevo, vemos a Jon Kabat-Zinn hablando precisamente de la belleza de Mindfulness

https://youtu.be/vkAjQbN8TIM?si=edey3Wi1ww02Ubi-

En este vídeo, Kabat-Zinn reflexiona acerca de la importancia del mindfulness y la utilidad y belleza de su práctica en cualquier momento de nuestra vida cotidiana.

Kabat-Zinn

30/12/2025

Obtuve más de 10 reacciones en una de mis publicaciones la semana pasada. ¡Gracias a todos por el apoyo! 🎉

28/12/2025

Estas pensando en momentos maravillosos o en momentos simples de tu vida, quizas en momentos desafiantes?

Seguro los has tenido y es probable que los tengas, nadie esta excento de ellos.

Desde TranquilaMente queremos que te detengas en este momento, ahora mismo y notes como lo sentis, como lo estas percibiendo y te quedes con eso por unos instantes.

Saboreando el momento presente !!

.com

23/11/2025

TranquilaMente

Cuidar el cerebro es vivir con sentido, mantener vínculos, aprender, emocionarse.
La mente se ejercita viviendo y la practica regular abre nuevos espacios y conexiones neuronales.
Contamos con un espacio exclusivo de práctica, es libre y no requiere nada más que enviar un mail para inscribirte y te enviamos el acceso, hazlo a: tranquilamentemindful@gmail.com
🧠🧠🧠🧠

08/11/2025

"El corazón de las personas es como un pozo muy profundo. Nadie sabe lo que hay en el fondo. Sólo podemos imaginárnoslo mirando la forma de las cosas que, de vez en cuando, suben a la superficie"

Haruki Murakami

Aquí tres corazones meditamos en Comunidad cada martes 💟💟💟
Si quetes participar de la práctica de Mindfulness los martes a las 18hs de Buenos Aires, 22hs España, solo tenes que enviar un correo a:
Tranquilamentemindful@gmail.com y te brindamos el link de acceso ❣

04/11/2025

Dirección

Neuquén

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando TranquilaMente publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.