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20/01/2026

💦Bebida isotónica casera🪄

- 800Cc a 1lt de agua.

- Exprimir el jugo de 1 o 2 naranjas o limones.

- 1 cucharadita tamaño tipo te de miel 🍯

- 1 cucharita tamaño tipo te de bicarbonato.

- 1/2 cucharita tamaño tipo te de sal 🧂

👉🏻 Mezclar bien, hasta que todos los ingredientes se disuelvan por completo ✨

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🍶Las bebidas isotónicas son de vital importancia para cualquier deportista, ya que ayudan a hidratar y reponer a electrolitos (sobretodo sodio) además de suponer una entrada de glucosa retrasando el agotamiento de los depósitos de glucógeno y garantizarnos una reposición hídrica que evite la deshidratación.

⏩ Todo esto nos ayudará a llevar acabo cualquier ejercicio en condiciones óptimas.

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Un placer acompañarlos en el proceso 👣

Feliz martes mi gente linda 🫶🏻

08/01/2026

🔖Elegí a consciencia & SALUDABLE🍃

🎉Siempre 💖✨

👩🏻‍⚕️ Un PLATO IDEAL para rendir adecuadamente en el día.

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🌿Comida Real: El Combustible para tu Cuerpo ⛽

Elegí alimentos naturales, frescos y mínimamente procesados.

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🍲 La comida real incluye frutas, verduras, carnes magras, pescados, huevos, granos integrales y legumbres. Éstos alimentos son ricos en nutrientes esenciales. Mejoran la salud general, ayudan a mantener un peso saludable y a reducir el riesgo de enfermedades crónicas.

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🥗Incorporá comida real en tu día a día comiendo más frutas y verduras, eligiendo granos integrales y proteínas magras. Evita alimentos procesados y no tengas miedo de las grasas saludables.

👉🏻Come para vivir, no vivas para comer. 🌟

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05/10/2023

🍃Cada día es una nueva oportunidad para HÁBITOS SALUDABLES

📌Licuadito multivitamínico ✔️

- Zanahoria 🥕
- Naranja 🍊 &
- Jengibre ✨🚀

16/06/2023

Los buenos hábitos, la conducta consciente de consumo de alimentos reales y la actividad física llevan a un estilo de vida más saludable y las guías alimentarias son una herramienta para lograrlo

27/08/2022

Tostón de pan de masa madre semi integral con hummus de relolacha, palta y huevo poche.

19/08/2022

🔙⛱ 🎬

30/06/2022

✨Cuando vemos el mundo en nosotros, dejan de existir obstáculos y todo lo que nos proponemos lo podemos lograr🔑🥂

🔗Te esperamos para que arranques con Y empieces a priorizar y disfrutar de los sin culpa, de una que te guste y el disfrute y conecte con el presente ✨🙏🏽

🗂Consulta por : 📲376-4193553.

19/03/2022