Yoga en Pilar

21/11/2022

14/08/2022

Contemplar un amanecer es la mejor meditación!
El sol nos recuerda que vinimos a desparramar luz
El gran desafío es alcanzar nuestro mayor brillo y Ser…para esto no tenemos que hacer nada,nada…solo estar alertas, despiertos, abiertos a lo que ya es. .

Ph: .pieres .

28/07/2022

Me encantaría que prueben este saludito al ☀️,bien conscientes del cuerpo y la respiración.
Sin apuro, disfrutando todo el recorrido… sintiendo, sintiendo, sintiendo.
Ser sensibles a nosotros mismos nos hace sensibles a los demas y a todo lo que nos rodea.
Si queremos cambiar el mundo empecemos por casa.
A brillar !
Namaste ✨💫☀️🙏

03/05/2022

“El Inti Raymi/Fiesta del Sol, representa en el mundo andino un nuevo ciclo. Este nuevo ciclo es una oportunidad de conectarnos con las leyes del universo, las sabidurías de nuestros hermanos andinos y las energías del Padre Sol/ Inti Tayta.
Espacio/Tiempo para despertar nuestra conciencia , sembrar nuestras metas, llenarlas de brillo y continuar nuestro camino de Iluminación. Bienvenidos a Jujuy”.
Ñoka Nico Zárate. Pampa Mishayoj kani.
Si esto te resuena conectate conmigo ahora!
🙏☀️ .

25/03/2022

Buen dia!
Prueben empezar el dia con esta práctica para preparar cuerpo y mente para lo que venga.
Esto es empoderarnos!
La vida es YA!
Namaste✨💫♥️🙏

PD Comentenme como les fue y si pueden compartan

25/03/2022

Buen dia!
Acá les dejo una para empezar el día conectados, flexibles y fuertes.
Esto es empoderarse!
🙏Namaste

Pd comentenme si les gustó y compártanla
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03/02/2022

“Ahora soy ligero, ahora vuelo, ahora un Dios baila en mí” – F. Nietzchse

En el espacio del corazón está toda lnuestra potencia divina, toda la magia y la belleza mas perfecta…todo eso que ya somos.
Vinimos a esta Tierra a despertar y a manifestar esa potencialidad … Recordemos que nos vamos en cualquier momento así que, a darlo todo hoy! …como el sol, a Brillar!
foto Sofía Agote

13/01/2022

Ustrasana es una postura desafiante que requiere mucha flexibilidad y fuerza. Con paciencia, perseverancia y actitud positiva podremos llegar a esta o q alguna variación que se adapte a nuestra condición de hoy. El principal beneficio es una gran apertura del pecho, donde guardamos el corazón y los pulmones.
Imagínense que contentos se ponen estos órganos tan vitales al expandirse y llenarse de espacio y luz… Explotan de Alegría y le transmiten a nuestra mente todo esto: audacia,coraje,Alegría, libertad ,expansión …
Unicamente un corazón abierto puede dar y recibir Amor.
♥️♥️♥️♥️
Namaste

Ph

05/01/2022

Cuando el ego se disuelve por la luz de la consciencia pura y prístina, el corazón se manifiesta derramando su contenido : AMOR
Y entonces brillamos como el sol…
Brillar es Dar lo qué hay dentro nuestro sin pudor , sin esperar nada a cambio… la meta y la recompensa es SER♥️✨💫

21/12/2021

“La felicidad llega cuando estamos haciendo algo que amamos de verdad, y no porque lo que hacemos nos de riquezas o haga de nosotros una persona destacada”
Krishnamurti

Gracias a todos los que me acompañaron en este año tan especial. Les mando un abrazo desde lo más profundo de mi corazón y mi deseo para todos es que podamos RENACER y SER todo aquello que amamos.
Feliz Navidad ! Feliz Año Nuevo ! Buena vida!
🦙✨💫☀️🌵♥️🙏

Ph
.surf.trips .tienda.andina

29/11/2021

La naturaleza es una gran aliada para concentrar la mente en el Ahora …En esta oportunidad nos concentramos en el fluir del agua y vamos observando como nuestra mente se va limpiando.
El agua como don sagrado tiene un significado de purificación, renovación, liberación, fertilidad y abundancia
🙏Namaste

📷

29/11/2021

Tomate 2’ y estés donde estés, con una postura erguida y relajada escucha el agua correr…
El agua limpia, purifica, libera, renueva, es vida, fertilidad y abundancia.
Les dejo este videito por si se animan
🙏Namaste
📷

28/09/2021

Meditando para limpiar las energías que nos estancan y no nos dejan fluir en libertad.

Acá en Tilcara, la cascada nos muestra el fluir de la vida… si nos resistimos a lo que es, solo perdemos fuerza y vitalidad para afrontarlo.
Namaste 🙏
📷 .surf.trips

.martinez.castro

19/09/2021

En círculo sagrado a punto de empezar una práctica de asanas, pranayama y meditación acompañada de música… el sonido mueve energía y transforma… mucho más poderosa si es en medio de la sal más pura y el cielo más limpio.

Ph
surf.trips .martinez.castro .mb

12/08/2021

Virabhadrasana II o Guerrero II El mensaje más importante de este guerrero, es que para desarrollarnos completamente , más tarde o más temprano tendremos que enfrentarnos a nosotros mismos… que el miedo, la tensión y la violencia no vienen de afuera, sino que están adentro nuestro y lo proyectamos hacia todo y todos .
Lo primero es mirarnos interiormente y sostener la mirada firme y concentrada…generalmente esperamos que otros nos ayuden a cambiar, o que cambien los demas, el mundo, etc. pero no nosotros.
Tenemos que tomar una difícil y trascendente, la decisión de dejar atrás viejos hábitos, creencias, costumbres, patrones de conducta muy arraigados, que no son propias sino trasmitidas y aceptadas sin más… todo esto cubre nuestra Verdadera esencia como un Velo, el velo de la ignorancia que no nos deja ver quien somos…que nos confunde y nos opaca.
Acá se trata de una lucha interior que debe ser librada con valentía y decisión para remover todo aquello que no nos deja brillar.
La meta es alcanzar nuestro mayor brillo… ser la versión más luminosa de nosotros mismos …Ahora!
Namaste🔥❤️🌵🙏

📷 .surf.trips .

12/08/2021

Virabhadrasana II o Guerrero II El mensaje más importante de este guerrero, es que para desarrollarnos completamente , más tarde o más temprano tendremos que enfrentarnos a nosotros mismos… que el miedo, la tensión y la violencia no vienen de afuera, sino que están adentro nuestro y lo proyectamos hacia todo y todos los que nos rodean.
Lo primero es mirarnos interiormente y sostener la mirada firme y concentrada…generalmente esperamos que otros nos ayuden a cambiar, o que cambien los demas, el mundo, etc. pero no nosotros.
Tenemos que tomar una difícil y trascendente decisión de dejar atrás viejos hábitos, creencias, costumbres, patrones de conducta muy arraigados, que no son propias sino trasmitidas y aceptadas sin más… todo esto cubre nuestra Verdadera esencia como un Velo, el velo de la ignorancia que no nos deja ver quien somos…que nos confunde y nos opaca.
Acá se trata de una lucha interior que debe ser librada con valentía y decisión para remover todo aquello que no nos deja brillar.
La meta es alcanzar nuestro mayor brillo… ser la versión más luminosa de nosotros mismos …Ahora!
Namaste🔥❤️🌵🙏

📷 .surf.trips .