Lic. En Nutrición Melisa Gladys Britez

11/08/2025

"Hoy es un día muy especial para mí... Recordar todo el proceso, las caídas y subidas en el camino, lo que costó pero valió la pena para poder brindar lo mejor a todas las personas que confían en mí... Me emociona ver sus saludos, mensajes y palabras de agradecimiento... Me dan las fuerzas y energías para seguir creciendo... Los quiero y les abrazo a toda esta comunidad por cada "me gusta", comentario y mensaje lindo ❤️"

𝗟𝗶𝗰. 𝗠𝗲𝗹𝗶𝘀𝗮 𝗕𝗿𝗶𝘁𝗲𝘇
𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝗰𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗠.𝗣 024

🥼 ＣＯＮＳＵＬＴＡＳ- ＮＵＴＲＩＣＩＯ́Ｎ
👩‍💻 ＰＲＥＳＥＮＣＩＡＬ- ＯＮＬＩＮＥ

📈 𝗠𝗘𝗗𝗜𝗖𝗜𝗢̃𝗡 𝗗𝗘 𝗔𝗟𝗧𝗔 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗟𝗘𝗝𝗜𝗗𝗔𝗗 𝗜𝗡𝗕𝗢𝗗𝗬 120

📲 𝖳𝖴𝖱𝖭𝖮𝖲:
𝖫𝖨𝖭𝖪 𝖰𝖴𝖤 𝖥𝖨𝖦𝖴𝖱𝖠 𝖤𝖭 𝖤𝖫 𝖯𝖤RFIL
𝖶𝖯 364-4729717

📍𝘊𝘭𝘶𝘣 𝘋𝘦𝘱𝘰𝘳𝘵𝘪𝘷𝘰 𝘔𝘰𝘳𝘢𝘷𝘢 ( 𝘤𝘢𝘭𝘭𝘦 8 𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦 25 𝘺 27-𝘊𝘦𝘯𝘵𝘳𝘰)/ 𝘎𝘶𝘦𝘮𝘦𝘴 1265 𝘗𝘤𝘪𝘢. 𝘙𝘰𝘲𝘶𝘦 𝘚𝘢́𝘦𝘯𝘻 𝘗𝘦𝘯̃𝘢, 𝘊𝘩𝘢𝘤𝘰.

07/07/2025

07/07/2025

01/03/2025

SÁBADO Y BIENVENIDO MARZO ✔️😃💃🏼 🕺

RECUERDEN ☝🏽☝🏽

NO IMPORTA EN QUE HORARIO ES SU PRIMER COMIDA DEL DÍA
LO IMPORTANTE ES QUE ESTA, SEA LO MÁS NUTRITIVA POSIBLE 👌🏼🙂

PROTEÍNAS 🥚🧀
GRASAS SALUDABLES 🥑🧈
FIBRAS, VITAMINAS, MINERALES 🥝🍎🍅🥦🍐
HIDRATO COMPLEJOS 🫘🍞
AGUA 💧

GRACIAS ✨️ 🙂 POR SEGUIR ELIGIENDOME UN MES MAS ❤️❤️❤️🙏🏽

LIC. MELISA BRITEZ NUTRICONISTA MP 024

📣📕📲 TURNOS Y CONSULTA 👇🏽

ENTRANDO AL LINK QUE FIGURA EN MI PERFIL ✔️

26/02/2025

Hola M I É R C O L E S

Qué calorcito 🥵

Y bueno, ya que las altas temperaturas 🌡 no se quieren ir, vamos a aprovechar para incorporar alimentos más frescos en nuestra nutrición. Tratemos de buscar siempre el equilibrio.

Te dejo ideas de desayunos, súper completos. También te doy la opción de qué llevar cuando tenemos alguna actividad para que te organices.

✅️ No olvides de hidratarte 💧 😉.

𝗟𝗶𝗰. 𝗠𝗲𝗹𝗶𝘀𝗮 𝗕𝗿𝗶𝘁𝗲𝘇
𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝗰𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗠.𝗣 024

🥼 ＣＯＮＳＵＬＴＡＳ- ＮＵＴＲＩＣＩＯ́Ｎ
👩‍💻 ＰＲＥＳＥＮＣＩＡＬ- ＯＮＬＩＮＥ

📈 𝗠𝗘𝗗𝗜𝗖𝗜𝗢̃𝗡 𝗗𝗘 𝗔𝗟𝗧𝗔 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗟𝗘𝗝𝗜𝗗𝗔𝗗 𝗜𝗡𝗕𝗢𝗗𝗬 120

📲 𝖳𝖴𝖱𝖭𝖮𝖲:
𝖫𝖨𝖭𝖪 𝖰𝖴𝖤 𝖥𝖨𝖦𝖴𝖱𝖠 𝖤𝖭 𝖤𝖫 𝖯𝖤RFIL
𝖶𝖯 364-4729717

📍𝘊𝘭𝘶𝘣 𝘋𝘦𝘱𝘰𝘳𝘵𝘪𝘷𝘰 𝘔𝘰𝘳𝘢𝘷𝘢 ( 𝘤𝘢𝘭𝘭𝘦 8 𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦 25 𝘺 27-𝘊𝘦𝘯𝘵𝘳𝘰)/ 𝘎𝘶𝘦𝘮𝘦𝘴 1265 𝘗𝘤𝘪𝘢. 𝘙𝘰𝘲𝘶𝘦 𝘚𝘢́𝘦𝘯𝘻 𝘗𝘦𝘯̃𝘢, 𝘊𝘩𝘢𝘤𝘰.

25/02/2025

M A R T E S

Y... los días de calor continúan.
Buscamos alimentos más frescos y coloridos para armar nuestros platos, aprovechemos el calor para incorporar ensaladas.

Te dejo por acá ideas de menú super ricos, sanos y saludables.

No olvides de hidratarte.

Estoy acá para asesorarte y acompañarte.

Te animás a formar parte?

𝗟𝗶𝗰. 𝗠𝗲𝗹𝗶𝘀𝗮 𝗕𝗿𝗶𝘁𝗲𝘇
𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝗰𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗠.𝗣 024

🥼 ＣＯＮＳＵＬＴＡＳ- ＮＵＴＲＩＣＩＯ́Ｎ
👩‍💻 ＰＲＥＳＥＮＣＩＡＬ- ＯＮＬＩＮＥ

📈 𝗠𝗘𝗗𝗜𝗖𝗜𝗢̃𝗡 𝗗𝗘 𝗔𝗟𝗧𝗔 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗟𝗘𝗝𝗜𝗗𝗔𝗗 𝗜𝗡𝗕𝗢𝗗𝗬 120

📲 𝖳𝖴𝖱𝖭𝖮𝖲:
𝖫𝖨𝖭𝖪 𝖰𝖴𝖤 𝖥𝖨𝖦𝖴𝖱𝖠 𝖤𝖭 𝖤𝖫 𝖯𝖤RFIL
𝖶𝖯 364-4729717

📍𝘊𝘭𝘶𝘣 𝘋𝘦𝘱𝘰𝘳𝘵𝘪𝘷𝘰 𝘔𝘰𝘳𝘢𝘷𝘢 ( 𝘤𝘢𝘭𝘭𝘦 8 𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦 25 𝘺 27-𝘊𝘦𝘯𝘵𝘳𝘰)/ 𝘎𝘶𝘦𝘮𝘦𝘴 1265 𝘗𝘤𝘪𝘢. 𝘙𝘰𝘲𝘶𝘦 𝘚𝘢́𝘦𝘯𝘻 𝘗𝘦𝘯̃𝘢, 𝘊𝘩𝘢𝘤𝘰.

24/02/2025

Buen día 🙂
Lunes 🌞

Otro inicio de semana... y las temperaturas 🌡 no bajan, aprovechemos para incorporar alimentos frescos y saludables en nuestra nutrición.

Te dejo estas ideas de desayunos súper ricos para arrancar la semana bien para arriba, con mucha energía.

Recordá siempre buscar el equilibrio ya que es la base de toda alimentación.

Y vos, te animás a formar parte?

𝗟𝗶𝗰. 𝗠𝗲𝗹𝗶𝘀𝗮 𝗕𝗿𝗶𝘁𝗲𝘇
𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝗰𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗠.𝗣 024

🥼 ＣＯＮＳＵＬＴＡＳ- ＮＵＴＲＩＣＩＯ́Ｎ
👩‍💻 ＰＲＥＳＥＮＣＩＡＬ- ＯＮＬＩＮＥ

📈 𝗠𝗘𝗗𝗜𝗖𝗜𝗢̃𝗡 𝗗𝗘 𝗔𝗟𝗧𝗔 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗟𝗘𝗝𝗜𝗗𝗔𝗗 𝗜𝗡𝗕𝗢𝗗𝗬 120

📲 𝖳𝖴𝖱𝖭𝖮𝖲:
𝖫𝖨𝖭𝖪 𝖰𝖴𝖤 𝖥𝖨𝖦𝖴𝖱𝖠 𝖤𝖭 𝖤𝖫 𝖯𝖤RFIL
𝖶𝖯 364-4729717

📍𝘊𝘭𝘶𝘣 𝘋𝘦𝘱𝘰𝘳𝘵𝘪𝘷𝘰 𝘔𝘰𝘳𝘢𝘷𝘢 ( 𝘤𝘢𝘭𝘭𝘦 8 𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦 25 𝘺 27-𝘊𝘦𝘯𝘵𝘳𝘰)/ 𝘎𝘶𝘦𝘮𝘦𝘴 1265 𝘗𝘤𝘪𝘢. 𝘙𝘰𝘲𝘶𝘦 𝘚𝘢́𝘦𝘯𝘻 𝘗𝘦𝘯̃𝘢, 𝘊𝘩𝘢𝘤𝘰.

21/02/2025

Al fin llegaste, VIERNES 🌞

No les puedo explicar lo mucho que me gustan los viernes, donde una semana termina y tengo todo el finde para descansar y preparar un nuevo comienzo, siempre pensando en ustedes ♡.

Les dejo por acá ideas de unos súper y coloridos desayunos para que comiencen este día llenos de energía 💪.

No quiero dejar de agradecerles a los genios de mis pacientes que son un 1000 y me envían sus platos para compartir entre todos. GRACIAS 🙂

Te animás a formar parte?

𝗟𝗶𝗰. 𝗠𝗲𝗹𝗶𝘀𝗮 𝗕𝗿𝗶𝘁𝗲𝘇
𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝗰𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗠.𝗣 024

🥼 ＣＯＮＳＵＬＴＡＳ- ＮＵＴＲＩＣＩＯ́Ｎ
👩‍💻 ＰＲＥＳＥＮＣＩＡＬ- ＯＮＬＩＮＥ

📈 𝗠𝗘𝗗𝗜𝗖𝗜𝗢̃𝗡 𝗗𝗘 𝗔𝗟𝗧𝗔 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗟𝗘𝗝𝗜𝗗𝗔𝗗 𝗜𝗡𝗕𝗢𝗗𝗬 120

📲 𝖳𝖴𝖱𝖭𝖮𝖲:
𝖫𝖨𝖭𝖪 𝖰𝖴𝖤 𝖥𝖨𝖦𝖴𝖱𝖠 𝖤𝖭 𝖤𝖫 𝖯𝖤RFIL
𝖶𝖯 364-4729717

📍𝘊𝘭𝘶𝘣 𝘋𝘦𝘱𝘰𝘳𝘵𝘪𝘷𝘰 𝘔𝘰𝘳𝘢𝘷𝘢 ( 𝘤𝘢𝘭𝘭𝘦 8 𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦 25 𝘺 27-𝘊𝘦𝘯𝘵𝘳𝘰)/ 𝘎𝘶𝘦𝘮𝘦𝘴 1265 𝘗𝘤𝘪𝘢. 𝘙𝘰𝘲𝘶𝘦 𝘚𝘢́𝘦𝘯𝘻 𝘗𝘦𝘯̃𝘢, 𝘊𝘩𝘢𝘤𝘰.

19/02/2025

Buen día, Miércoles 🌞

Te dejo por acá, ideas de desayunos súper completitos y riquísimos. Bien frescos y coloridos para cortar esta semana llenos de energía.

Recordá que una alimentación equilibrada es el secreto para una vida plena y activa.

Estoy acá para asesorarte y acompañarte.

Te animás a formar parte?

𝗟𝗶𝗰. 𝗠𝗲𝗹𝗶𝘀𝗮 𝗕𝗿𝗶𝘁𝗲𝘇
𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝗰𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗠.𝗣 024

🥼 ＣＯＮＳＵＬＴＡＳ- ＮＵＴＲＩＣＩＯ́Ｎ
👩‍💻 ＰＲＥＳＥＮＣＩＡＬ- ＯＮＬＩＮＥ

📈 𝗠𝗘𝗗𝗜𝗖𝗜𝗢̃𝗡 𝗗𝗘 𝗔𝗟𝗧𝗔 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗟𝗘𝗝𝗜𝗗𝗔𝗗 𝗜𝗡𝗕𝗢𝗗𝗬 120

📲 𝖳𝖴𝖱𝖭𝖮𝖲:
𝖫𝖨𝖭𝖪 𝖰𝖴𝖤 𝖥𝖨𝖦𝖴𝖱𝖠 𝖤𝖭 𝖤𝖫 𝖯𝖤RFIL
𝖶𝖯 364-4729717

📍𝘊𝘭𝘶𝘣 𝘋𝘦𝘱𝘰𝘳𝘵𝘪𝘷𝘰 𝘔𝘰𝘳𝘢𝘷𝘢 ( 𝘤𝘢𝘭𝘭𝘦 8 𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦 25 𝘺 27-𝘊𝘦𝘯𝘵𝘳𝘰)/ 𝘎𝘶𝘦𝘮𝘦𝘴 1265 𝘗𝘤𝘪𝘢. 𝘙𝘰𝘲𝘶𝘦 𝘚𝘢́𝘦𝘯𝘻 𝘗𝘦𝘯̃𝘢, 𝘊𝘩𝘢𝘤𝘰.

17/02/2025

Hola 👋
Buen día ☁️
Lunes 😄

Empezamos la semana bien arriba, cargados de energías.
Cuesta volver a la rutina, pero se puede.
Te dejo ideas de desayunos súper ricos, sanos y saludables... sobre todo, bien completitos.

Recordá también que la base de toda alimentación está en el equilibrio.

Te animás a formar parte?

𝗟𝗶𝗰. 𝗠𝗲𝗹𝗶𝘀𝗮 𝗕𝗿𝗶𝘁𝗲𝘇
𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝗰𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗠.𝗣 024

🥼 ＣＯＮＳＵＬＴＡＳ- ＮＵＴＲＩＣＩＯ́Ｎ
👩‍💻 ＰＲＥＳＥＮＣＩＡＬ- ＯＮＬＩＮＥ

📈 𝗠𝗘𝗗𝗜𝗖𝗜𝗢̃𝗡 𝗗𝗘 𝗔𝗟𝗧𝗔 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗟𝗘𝗝𝗜𝗗𝗔𝗗 𝗜𝗡𝗕𝗢𝗗𝗬 120

📲 𝖳𝖴𝖱𝖭𝖮𝖲:
𝖫𝖨𝖭𝖪 𝖰𝖴𝖤 𝖥𝖨𝖦𝖴𝖱𝖠 𝖤𝖭 𝖤𝖫 𝖯𝖤RFIL
𝖶𝖯 364-4729717

📍𝘊𝘭𝘶𝘣 𝘋𝘦𝘱𝘰𝘳𝘵𝘪𝘷𝘰 𝘔𝘰𝘳𝘢𝘷𝘢 ( 𝘤𝘢𝘭𝘭𝘦 8 𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦 25 𝘺 27-𝘊𝘦𝘯𝘵𝘳𝘰)/ 𝘎𝘶𝘦𝘮𝘦𝘴 1265 𝘗𝘤𝘪𝘢. 𝘙𝘰𝘲𝘶𝘦 𝘚𝘢́𝘦𝘯𝘻 𝘗𝘦𝘯̃𝘢, 𝘊𝘩𝘢𝘤𝘰.

16/02/2025

FELIZ DOMINGO 😃✨️

POR ACA MI DESAYUNO COMPLETO 👌🏼😉

PAN DE MASA MADRE INTEGRAL DE
Una delicia total!! Además como los tostadas son congeladas el gluten de su interior es mínimo por lo cual eso mejora al mil la digestión ✨️

Palta
Queso duro
Yogur griego ( en la la otra tostada)
Frutos secos
Mermelada sin azúcar agregada
Mate ❗️❗️❗️

Gracias por seguirme 👌🏼🙂

Lic. Melisa Britez
Nutricionista M.P 024

14/02/2025

¡Al fin V I E R N E S !

Qué lindo día ♡ ❤️ 🧡

Te dejo ideas de desayunos ricos en nutrientes, especial para arrancar el día con mucha energía 💪.
Buscamos siempre el equilibrio, recordemos que es la base de toda alimentación. Tratemos que cada comida que hagamos durante el día sea completa.

Gracias a todos mis pacientes por compartir sus imágenes ♡

𝗟𝗶𝗰. 𝗠𝗲𝗹𝗶𝘀𝗮 𝗕𝗿𝗶𝘁𝗲𝘇
𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝗰𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗠.𝗣 024

🥼 ＣＯＮＳＵＬＴＡＳ- ＮＵＴＲＩＣＩＯ́Ｎ
👩‍💻 ＰＲＥＳＥＮＣＩＡＬ- ＯＮＬＩＮＥ

📈 𝗠𝗘𝗗𝗜𝗖𝗜𝗢̃𝗡 𝗗𝗘 𝗔𝗟𝗧𝗔 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗟𝗘𝗝𝗜𝗗𝗔𝗗 𝗜𝗡𝗕𝗢𝗗𝗬 120

📲 𝖳𝖴𝖱𝖭𝖮𝖲:
𝖫𝖨𝖭𝖪 𝖰𝖴𝖤 𝖥𝖨𝖦𝖴𝖱𝖠 𝖤𝖭 𝖤𝖫 𝖯𝖤RFIL
𝖶𝖯 364-4729717

📍𝘊𝘭𝘶𝘣 𝘋𝘦𝘱𝘰𝘳𝘵𝘪𝘷𝘰 𝘔𝘰𝘳𝘢𝘷𝘢 ( 𝘤𝘢𝘭𝘭𝘦 8 𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦 25 𝘺 27-𝘊𝘦𝘯𝘵𝘳𝘰)/ 𝘎𝘶𝘦𝘮𝘦𝘴 1265 𝘗𝘤𝘪𝘢. 𝘙𝘰𝘲𝘶𝘦 𝘚𝘢́𝘦𝘯𝘻 𝘗𝘦𝘯̃𝘢, 𝘊𝘩𝘢𝘤𝘰.