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Página oficial de ExpoSalud de la Universidad Adventista del Plata. Aquí se subirá información import

05/10/2020

“Así que sigo adelante 💪🏼 , hacia la meta,🏆para llevarme el premio que Dios nos llama a recibir por medio de Jesucristo 🙌🏻 .”
‭‭Filipenses‬ ‭3:14‬

14/08/2020

Termina la materia en dos meses! 🔥😎
📖🤓 @ Universidad Adventista del Plata (oficial)

20/07/2020

Etiqueta a tus amig@s y dedícales un emoji:
😝 Gracias por acompañarme en todas mis locuras.
🤪 Gracias por hacer hasta lo imposible para hacerme reír.
🥰 Gracias por tu compañía.
🥺 Gracias por estar ahí cuando más lo necesitaba.
😉 Gracias por darme los mejores consejos.
💪🏼 Gracias por impulsarme a ser una mejor persona.
😅 Gracias por tu paciencia conmigo.
🤩 Gracias por los momentos compartidos.
☺️ Gracias por tu amistad sinceridad.
🤗 Gracias por siempre cuidarme.
Feliz día! 🎉

@ Libertador San Martín

05/07/2020

Si, sabemos que los cambios estacionales 😅 influyen en nuestro estado de ánimo. En días ensolarados 😎 el cerebro produce más serotonina, y la ausencia de luz puede alterar la producción hormonal de nuestro organismo, llevando incluso a algunos transtornos mentales, como 😞. Esto es muy común en países nórdicos, en los cuales los días son mucho más cortos y hay menos horas de luz durante el invierno.

Pero ni necesitamos ir muy lejos. En Ushuaia fue probado que el indice de depresión y suicidio aumenta muchísimo en los períodos que hay pocas horas de luz solar. ☀️
La prevención es simplemente tomar sol. Algunos minutitos por dia ya es suficiente.

29/06/2020

¡Comienza la semana con TODA la actitud! 💪🏼😜

23/06/2020

Ricas Hamburguesas de garbanzo y avena. 🤤
Saca tu lado Chef 👨🏻‍🍳👩🏽‍🍳y mándanos una foto de cómo te quedan. 😉
@ Libertador San Martín

19/06/2020

💕Rodéate de personas que te impulsen y ayuden a ser una mejor versión de ti.

14/06/2020

🔸A principios de 1930 llamaba la atención una población de EEUU llamada Roseto, ubicada en Pensilvania, donde su comunidad se integraba de familias del sur de Italia.

Lo que llamaba la atención eran sus estadísticas de muertes 💀 por coronariopatías, que eran menos de la mitad 🤔 que las de Welsh Bangor (que tenia misma estadística nacional de muertes al momento), una población continua con la que compartían misma agua, dieta, suministros y equipo sanitario.

Por estudios 🤓 de muchos años realizados se descubrió las diferencias en el estilo de vida de ambas localidades que explicaba las tasas mas bajas de muerte. En Roseto, decía el Dr. Wolf, unos de los investigadores “La comunidad era muy cohesiva. No había "competiciones entre vecinos". Las casas estaban muy cercanas y todo el mundo vivía más o menos igualmente. La , no el individuo, era la unidad de su sociedad”.

Estudios a la par de este, describían a la comunidad como personas generosas, hospitalarias y listos para celebrar cualquier pequeño triunfo.🥰🤗

Los ancianos eran apreciados y vistos con gran estima. Experimentaron muchos de los mismos problemas sociales y conflictos personales que sus vecinos, pero tenían una filosofía de cohesión con un poderoso apoyo de la familia y el vecino y profundas convicciones religiosas para protegerlos y contrarrestar el estrés.
Y así se creo el famoso “efecto Roseto” descripto y estudiado hasta hoy en día.

(Fuente: Brenda Egolf, MA, Judith Laskers, PhD, Stewart Wolf, MD, and Louise Potvin, Phd, The Roseto Effect: A 50 Year Comparison of Mortality Rates.)

03/06/2020

💪🏼 No descuides tu actividad física.🏃🏻‍♂️

01/06/2020

Disfruta de estos ricos Chips de manzana! 🍎Muy fáciles de hacer. 😉

30/05/2020

¡Un abrazo para todos! 🤗

28/05/2020

Éramos felices... y si lo sabíamos.☺️

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