22/04/2021
"NO ESTABA PREPARADO PARA ESTO ..."
Sí, incluso después de todos estos años de practicar (y enseñar) presencia, aceptación, atención plena, permitir sentimientos, "estar con lo que es", simplemente no es fácil, cuando el cuerpo está tan incómodo, cuando el sistema está tan empañado y dolorido, cansado, cuando estás mareado, tembloroso y sin aliento, cuando los viejos sueños se han hecho añicos, cuando la vida que conocías ha cambiado tan profunda y rápidamente. Sí, quizás nunca podamos estar verdaderamente "preparados" para la vida y lo que nos depara. Pensamos que estábamos preparados para sus cambios y no lo estábamos. Y eso trae un cierto sentido de humildad. Humillación para el ego, sí, pero quizás luego una sensación de humildad. La vida es mucho más grande que todo lo que conocimos. El ego no tiene ninguna esperanza de comprender la inmensidad de todo esto.
Me han diagnosticado una enfermedad crónica "rara", y aún incurable, llamada síndrome de taquicardia ortostática postural (abreviado como POTS). Básicamente significa que mi cuerpo lucha por bombear sangre desde mis piernas hasta mi cabeza y cerebro.
Hay días en los que lucho con síntomas que encuentro bastante incapacitantes, física y mentalmente. Días en los que me siento demasiado fatigado para levantarme de la cama o moverme por mucho tiempo, días en los que no puedo caminar más de 10 minutos sin tener que sentarme, mareados, jadeando, sin aliento (me estoy volviendo muy íntimo con ¡mi aliento!). Los días en que mi cerebro está tan brumoso y nublado que no puedo recordar dónde estoy, qué hora es, si he desayunado o no. Han pasado aproximadamente 6 meses y todavía es un desafío superar cada día esta nueva realidad.
Me tomó aproximadamente una semana escribir ésto, cuando normalmente solo tomaría unas pocas horas.
Como mencioné antes, varios médicos y curanderos me han brindado sus perspectivas, a menudo conflictivas, sobre qué es exactamente esta afección y qué la desencadenó, y la búsqueda de alivio y curación continúa. Hay mucha incertidumbre. Mucho "No sé". Mucha paciencia cultivada. Muchas pruebas médicas y esperando resultados. Tratando de aferrarse a la esperanza, sin perderse en falsas esperanzas.
También he estado meditando mucho sobre mis compañeros hermanos y hermanas de todo el mundo que están luchando contra la mala salud en estos días, sin tener la culpa. Me he dado cuenta una vez más, quizás más profundamente que nunca, de que todos estamos juntos en este viaje humano. Que de alguna manera, en nuestra humanidad más profunda, cruda, arruinada y madura, estamos tan conectados.
A veces, la espiritualidad hace que todo parezca tan fácil. A veces, incluso mis escritos lo hacen. “¡Solo esté presente! ¡Solo acepta! ¡Quédate con lo que es! ¡Confía en todo! ”.
Pero, a veces ... es realmente jodidamente difícil.
Simplemente es.
Y sabes, eso también es la vida. El dolor y la lucha y la ruina.
Eso también es "lo que es".
Un amigo me confesó recientemente: "Jeff, me siento como una mi**da hoy, y no quiero espiritualizarlo. No quiero darme cuenta de eso. No quiero aceptarlo. No quiero meditar. Quiero sumergirme en ese sentimiento, saber lo que es sentirse realmente mal, para que no haya más guerra en el interior ... ".
Para aceptar dónde estamos, a veces tenemos que empezar por aceptar que es difícil, tal vez imposible, aceptar dónde estamos. Aceptamos nuestra lucha, nuestra no aceptación, nuestra resistencia, ese niño pequeño en nosotros que llora “Me resulta tan, tan malditamente difícil y no quiero estar aquí y quiero que las cosas vuelvan a ser como antes. ¡Ellos eran!". A veces, ahí es donde tenemos que empezar. Al principio. En el comienzo doloroso, crudo, decepcionante, demoledor, pero veraz.
El comienzo veraz ... ahí es donde está la vida. Es donde todos nos encontramos. Es donde puede suceder la curación.
Quizás eso es también lo que es la "muerte": el último, último comienzo. Un lugar donde nos sentimos perdidos y, sin embargo, extrañamente encontrados. Es el dolor del Ahora lo que nos señala a casa. Ahora es una nueva oportunidad para dejar ir lo que pensábamos que iba a ser la vida y volvernos hacia lo que es la vida.
Dejar ir los viejos sueños y soñar y ten nuevas esperanzas.
O ... simplemente estar sin sueños ni esperanza hoy, y vivir en los momentos crudos y heridos.
Gracias una vez más por su amor, su aliento, sus hermosas palabras y corazones, amigos míos, mientras yo, nosotros, todos, marchamos por estos momentos, solos, juntos, encontrando el coraje para soportar lo insoportable, encontrando la voluntad de seguir. yendo, para seguir sanando, o tal vez para seguir aprendiendo a inclinarse hacia los lugares no sanados ...
Respiración a respiración, momento a momento.
Los quiero, Jeff ### ❤️
-Jeff Foster-
Imagen: Pinterest.
