Aquí y Ahora espac

Aquí y Ahora espac Aquí y Ahora

10/02/2026

Éxito y diversión ✨️💕

Nuestras clases son completas.

Conectamos con el cuerpo, la mente, el alma y la risa. Ese motor que nos impulsa a seguir nuestro día de la mejor manera 🥰✨️♥️

06/02/2026

Así se ve una limpieza energética en un espacio 🌬️

No es solo humo y aromas: es intención, presencia y respeto por la energía que habita el lugar.

Cuando el espacio se armoniza, todo fluye distinto ✨💖

¿Sentís que tu casa o tu emprendimiento necesita una?
En el link de la bio te comunicas conmigo y acordamos una cita 🙌✨️

03/02/2026

👉🧘‍♀️ Posturas para descomprimir columna

Suaves y súper efectivas. Perfectas para hacer en casa 🏡

1️⃣ Balasana (niño) - La más reparadora
2️⃣ Gato / Vaca - Moviliza y lubrica la columna
3️⃣ Torsión supina - Libera espalda baja
4️⃣ Uttanasana (flexion) - Descompresión profunda
5️⃣ Palmera oscilante - Alargamiento lateral

🌬️ Tip final: imaginá que tu columna se estira como un hilo desde el coxis hasta la coronilla en cada inhalación.

💬 ¿Cuál necesitás más hoy?
💾 Guardalo para hacerlo después
🤍 Compartilo con quien viva contracturado





26/01/2026

😌Si sentis alivio al verlo imaginate practicándolo

Veni a darle un mimo a tu columna, lo necesita 💚

YOGA AÉREO consulta días y horarios 📅

08/01/2026

A veces cuesta un poco más ✨️
La fortaleza en tu interior a veces se toma vacaciones, tambien necesita un descanso.
Y luego de ese descanso nos reconforta con un aprendizaje. Es necesario descansar, parar aunque sea por un momento corto. Recargar energía para seguir intentando encontrarnos.
Hoy agradezco mis momentos de quietud y debilidad. Hoy honro mi tiempo.
✨️💫💕
Gracias Gracias Gracias




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Rosario
2000

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Atajos

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