hernan.orlandini

16/10/2025

10/10/2025

Dr Hernan Orlandini
Médico Psiquiatra

Lugares de atención:

CEM (Centro de Especialidades Médicas)
( Gral Paz 1264) Funes
3412 81-5786

Centro Médico Felipe Acosta
(Av. Belgrano 658) Carcarañá
0341-4940158

10/10/2025

09/10/2025

El Yo Ideal es un concepto de la psicología (especialmente en el enfoque humanista, como el de Carl Rogers) que se refiere a la imagen que una persona tiene de sí misma como le gustaría ser.

Es decir, representa las cualidades, habilidades, valores o características que aspiramos a tener, lo que consideramos nuestra “mejor versión”.

Por ejemplo:

Si alguien quiere ser más seguro, exitoso o amable, esas cualidades forman parte de su Yo Ideal.

El Yo Real, en cambio, es cómo la persona se percibe actualmente.

La distancia entre el Yo Real y el Yo Ideal puede influir mucho en la autoestima:

Si están muy alineados, suele haber bienestar.

Si hay un gran desajuste, puede generar frustración, baja autoestima o malestar emocional

¿Cuánta distancia hay entre tu Yo Ideal y tu Yo Real ?

01/10/2025

“La salud mental es un viaje de autodescubrimiento y crecimiento.
Está bien equivocarse y aprender de los errores. A veces, fallar es una parte natural del aprendizaje”.

26/09/2025

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