Sindrome De Ehlers Danlos Salta

12/02/2026

07/02/2026

Disautonomia y Dispraxia motora

La disautonomía y la dispraxia motora son trastornos neurológicos distintos que afectan el funcionamiento del sistema nervioso (autónomo y central, respectivamente), a menudo coexistiendo y afectando la calidad de vida.

La disautonomía altera funciones automáticas (presión arterial, frecuencia cardíaca), mientras que la dispraxia motora dificulta la planificación y coordinación de movimientos voluntarios.

Disautonomía (Disfunción Autonómica)
Definición: Fallo en el sistema nervioso autónomo que regula funciones involuntarias.
Síntomas: Mareos, desmayos (síncope), fatiga crónica, taquicardia (POTS), hipotensión ortostática, intolerancia al calor y problemas digestivos.

Diagnóstico y Tratamiento: Diagnosticada por especialistas (neurólogos/cardiólogos) con pruebas como la mesa basculante (tilt table test). No tiene cura, pero se trata con cambios en el estilo de vida (hidratación, sal) y medicación.

Dispraxia Motora (Trastorno del Desarrollo de la Coordinación).

Definición: Afecta la capacidad cerebral para planificar, organizar y ejecutar movimientos, sin que haya un problema muscular directo.

Tipos y Síntomas:
Motora: Torpeza, descoordinación, caídas frecuentes, dificultad en habilidades motrices finas (escribir, abrocharse) y gruesas (correr, saltar).

Ideomotora/Ideacional: Dificultad para seguir secuencias de movimientos.

Tratamiento: Enfoque multidisciplinario con terapia ocupacional, fisioterapia, logopedia y apoyo neuropsicológico.

Coexistencia
Ambas condiciones implican una disfunción neurológica, lo que a menudo lleva a que los pacientes experimenten tanto fatiga extrema y problemas cardíacos (disautonomía) como dificultades extremas con el movimiento físico y la organización (dispraxia).

Enfoque de Tratamiento
Multidisciplinario: Requiere la colaboración de médicos, terapeutas ocupacionales y especialistas para manejar los síntomas físicos y las dificultades motoras.

¿Tu o tu hijo se tropieza a menudo, les cuesta abrocharse los zapatos, se les dificulta abrir envases o botellas, se les caen las cosas de las manos, no coordinas bien, no tienen buen equilibrio?



Mary Alvarez
Técnica en Trabajo social

©® Derechos reservados

07/02/2026

07/02/2026

Disautonomia y Disociación (despersonalización)

La disautonomía y la disociación corporal están frecuentemente relacionadas, ya que la primera es una disfunción física del sistema nervioso que puede provocar sensaciones de desconexión mental y física, comúnmente descritas como disociación o despersonalización.

Disautonomía (Disfunción del SNA): Es una falla en el Sistema Nervioso Autónomo (SNA), que regula funciones involuntarias como la frecuencia cardíaca, presión arterial, digestión y temperatura. Provoca síntomas como mareos, taquicardia, fatiga extrema, neblina mental y desmayos (síncopes).

Disociación Corporal: Se refiere a una sensación de desconexión entre la mente y el cuerpo, o una percepción de irrealidad (despersonalización/desrealización).

Relación entre Disautonomía y Disociación:
Mecanismo de Defensa: Ante una crisis autonómica (como una bajada súbita de presión o taquicardia), el cuerpo puede experimentar una sobrecarga, reaccionando con disociación para proteger al psiquismo.

Neblina Mental y Fatiga: Los pacientes con disautonomía suelen reportar "neblina mental" (brain fog) o sensación de aturdimiento, que a menudo se siente como una disociación leve o falta de presencia.

Bajo Flujo Cerebral: La hipotensión ortostática (caída de presión al estar de pie) provoca disminución de flujo sanguíneo al cerebro, lo que puede causar mareos que se interpretan como desapego o irrealidad.

Confusión Diagnóstica: Debido a que los síntomas físicos son invisibles, a menudo se asocian erróneamente con ansiedad o problemas psicológicos, cuando en realidad son consecuencia directa de la falla autónoma.

Sintomatología Común:
Sensación de estar en un sueño o "fuera del cuerpo".
Mareos, vértigo y visión borrosa.
Fatiga crónica y debilidad.
Taquicardia (ritmo cardíaco rápido) o palpitaciones.

Importancia del Diagnóstico:
Es crucial diferenciar si la disociación es un síntoma secundario a la disautonomía (físico) o una condición psiquiátrica separada.

Se recomienda la evaluación por neurólogos o cardiólogos para tratar la disfunción autónoma, y a menudo, el apoyo psicológico para gestionar el impacto de la enfermedad crónica.



Mary Alvarez
Técnica en Trabajo social

©®Derechos reservados

04/02/2026

Neuropatía periférica: cuando los nervios dejan de transmitir correctamente

La imagen representa la neuropatía periférica, una condición en la que los nervios fuera del cerebro y la médula espinal se dañan, alterando la transmisión de las señales nerviosas hacia los músculos y la piel, especialmente en pies y piernas.

¿Qué es la neuropatía periférica?

Es un trastorno del sistema nervioso periférico que puede afectar:

- La sensibilidad (dolor, ardor, hormigueo, adormecimiento)
- La función motora (debilidad, pérdida de fuerza, caídas)
- La función autonómica (alteraciones en sudoración, presión arterial o digestión)

Suele comenzar en los pies y avanzar de forma ascendente, un patrón conocido como distribución en guante y calcetín.

** Principales causas **

Las causas más frecuentes incluyen:

- Diabetes mellitus (la causa más común a nivel mundial)
- Consumo crónico de alcohol
- Deficiencias vitamínicas (especialmente B1, B6, B12)
- Enfermedades autoinmunes
- Infecciones
- Exposición a toxinas o ciertos medicamentos
- Enfermedad renal crónica

** Síntomas característicos **

- Dolor tipo ardor o descarga eléctrica
- Hormigueo persistente
- Sensación de caminar sobre algodón o piedras
- Pérdida de la sensibilidad al calor, al frío o al dolor
- Debilidad muscular
- Alteraciones en el equilibrio

En etapas avanzadas, la pérdida de sensibilidad puede favorecer lesiones, infecciones y úlceras, especialmente en personas con diabetes.

¿Por qué es importante detectarla a tiempo?

La neuropatía periférica no siempre es reversible, pero un diagnóstico temprano permite:

- Detener o ralentizar su progresión
- Controlar el dolor
- Prevenir complicaciones graves como úlceras y amputaciones

El tratamiento se basa en corregir la causa, optimizar el control metabólico, suplementar déficits nutricionales y utilizar medicamentos específicos para el dolor neuropático cuando están indicados.

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Recordatorio esencial: La información presentada tiene carácter académico y educativo. No constituye consulta médica, ni debe ser utilizada para autotratarse. Si tienes molestias o preocupaciones, consulta a tu médico de confianza.

04/02/2026

💊 Las vitaminas B desempeñan múltiples funciones en el organismo: intervienen en el metabolismo de carbohidratos, proteínas y ácidos grasos; participan en la detoxificación, crecimiento de tejidos y producción de glóbulos rojos; además de contribuir a la respuesta inmune, entre otros.
Aprende más sobre las funciones de la vitamina B con esta infografía o en www.revistamsp.com.

: El lugar donde médicos, pacientes y profesionales de la salud pueden entrar.

04/02/2026

Detras de tu pierna tienes el "segundo corazón"

Existe una frase popular que dice que detrás de la pierna se encuentra el “segundo corazón”. Y aunque no es un corazón en el sentido anatómico clásico, esta imagen demuestra que la idea no está tan lejos de la realidad.

En la parte posterior de la pierna, especialmente en los músculos de la pantorrilla, principalmente el gastrocnemio y el sóleo ocurre un fenómeno vital para la circulación. Cada vez que caminas, te pones de puntillas o simplemente activas estos músculos, se produce un efecto de bombeo que impulsa el retorno del líquido preciado hemático desde las extremidades inferiores hacia el corazón.

Desde el punto de vista fisiológico, este sistema es crucial. La sangre venosa debe vencer la gravedad para regresar al corazón, y los músculos de la pantorrilla actúan como una bomba periférica. Al contraerse, comprimen las venas profundas; las válvulas venosas evitan el retroceso y dirigen el flujo en una sola dirección: hacia arriba, hacia la vida.

Cuando este “segundo corazón” falla por sedentarismo, inmovilización prolongada o debilidad muscular, comienzan los problemas: sensación de pesadez, hinchazón, várices, fatiga e incluso mayor riesgo de trombosis. No es casualidad que el movimiento sea una de las herramientas terapéuticas más poderosas para la salud vascular.

Esta imagen no solo habla de músculos y vasos. Habla de movimiento como medicina. De cómo algo tan simple como caminar mantiene activo un sistema que trabaja en silencio cada segundo. El cuerpo no está diseñado para la quietud prolongada; está diseñado para moverse, contraerse, avanzar.

Cuidar los músculos de la pantorrilla es cuidar la circulación, el corazón y la energía diaria. Porque aunque el corazón principal late en el pecho, hay otro que trabaja incansablemente en cada paso que das, sosteniendo la vida desde abajo.

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Recordatorio esencial: La información presentada tiene carácter académico y educativo. No constituye consulta médica, ni debe ser utilizada para autotratarse. Si tienes molestias o preocupaciones, consulta a tu médico de confianza.

04/02/2026

🦵 Calambres en las piernas: señales importantes ⚠️

Los calambres en las piernas pueden ser una simple molestia ocasional o una señal de que algo no está en equilibrio en el cuerpo. Comprender sus diferentes causas ayuda a cuidarse mejor y a prevenir complicaciones.

💧 Relacionados con deshidratación y electrolitos
Los calambres en pantorrillas suelen aparecer cuando falta agua o hay desequilibrios de sodio y potasio. Una hidratación regular favorece la función muscular adecuada.

🏃 Provocados por el esfuerzo físico
El sobreesfuerzo, la fatiga muscular o una mala circulación pueden causar calambres en muslos o después del ejercicio. El descanso y la recuperación son esenciales.

🦶 Calambres en pies y durante la noche
La deficiencia de magnesio, el calzado inadecuado o problemas nerviosos pueden desencadenarlos. Estirar suavemente y mantener hábitos equilibrados ayuda a reducirlos.

🤰 Situaciones específicas como el embarazo
Durante el embarazo, la falta de calcio o magnesio puede favorecer la aparición de calambres. El seguimiento médico permite ajustar las necesidades del organismo.

🚨 Señales que requieren mayor atención
Calambres acompañados de hinchazón, adormecimiento, dolor intenso o persistente pueden estar relacionados con problemas circulatorios, nerviosos o metabólicos.

Reconocer el tipo de calambre y su contexto permite interpretar mejor las señales del cuerpo y contribuir a una salud muscular más segura y equilibrada.

02/02/2026

📌 La igualdad implica brindar a todas las personas los mismos recursos y oportunidades.
La 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱, en cambio, reconoce que no todas las personas parten del mismo lugar.

🍊🍑🍊La 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱 supone identificar necesidades diferentes y ofrecer apoyos específicos, para que todas las personas puedan ejercer sus derechos en condiciones reales de oportunidad.

🦓 Para las personas que viven con 𝗲𝗻𝗳𝗲𝗿𝗺𝗲𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗼𝗰𝗼 𝗳𝗿𝗲𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀, la 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱 se expresa en el acceso efectivo a la salud, al diagnóstico oportuno y al mejor tratamiento disponible. En la ausencia de discriminación en el ámbito educativo y laboral y en la disponibilidad de apoyos sociales que permitan una participación plena en la vida cotidiana.

📢 Comprender la diferencia entre igualdad y 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱 al interior de nuestra , es imprescindible para identificar y alzar la voz sobre las desigualdades que aún persisten en el abordaje de las 𝗲𝗻𝗳𝗲𝗿𝗺𝗲𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗼𝗰𝗼 𝗳𝗿𝗲𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀.

Referencia
What is equity for people living with a rare disease? l Rarediseaseday.org l Consultado diciembre 2025 l bit.ly/4jfsjrm

25/01/2026

🔎 ¿Sabías que la lumbalgia es la principal causa de discapacidad a nivel mundial, más que la depresión, diabetes y enfermedades cardíacas? Conoce las condiciones que más afectan nuestra espalda ¡Comparte!

: El lugar donde médicos, pacientes y profesionales de la salud pueden entrar.

25/01/2026

🫡

Eleva las piernas contra la pared 10 minutos al día y entiende por qué esta postura tiene efectos mucho más profundos de lo que imaginas.

A primera vista parece solo una forma de descansar.

Pero desde la fisiología, es una de las maniobras posturales más simples y eficaces para ayudar al sistema circulatorio, calmar el sistema nervioso y facilitar procesos de recuperación que tu cuerpo no logra activar cuando vive en modo constante de exigencia.

No es ejercicio.
No es estiramiento.
No es meditación.

Es una intervención postural que usa la gravedad a tu favor, algo que hoy casi nadie aprovecha, a pesar de pasar horas de pie, sentado o bajo estrés continuo.

¿Qué sucede realmente cuando elevas las piernas?

1. Se alivia la congestión venosa de inmediato

Durante el día, la sangre y el sistema linfático tienden a acumularse en las extremidades inferiores. La gravedad juega en contra.

Al elevar las piernas:

- La sangre retorna al corazón con menor esfuerzo.
- Mejora la circulación general.
- Disminuye la sensación de pesadez, hinchazón y tensión en las piernas.
- Se reducen calambres y molestias al final del día.

Es especialmente útil en personas que pasan muchas horas sentadas, de pie o con sensación de piernas cansadas.

2. El sistema nervioso cambia de “modo”

Esta postura estimula el sistema nervioso parasimpático, el encargado del descanso y la reparación.

Eso se traduce en:

- Disminución de la frecuencia cardíaca.
- Relajación muscular progresiva.
- Reducción de la sensación de estrés, ansiedad o agitación interna.

Es como recordarle al cuerpo que no todo es urgencia ni alerta permanente.

3. Descarga la zona lumbar y mejora la respiración

Al recostarte boca arriba con las piernas elevadas:

- La columna lumbar se descomprime.
- Se reduce la tensión acumulada en la espalda baja.
- El diafragma se mueve con mayor libertad.

Esto permite una respiración más profunda y eficiente, sin esfuerzo consciente, lo que mejora la oxigenación y genera una sensación global de calma.

4. Favorece el drenaje linfático y la microcirculación

Al facilitar el retorno de líquidos, los tejidos eliminan mejor productos de desecho y reciben más oxígeno y nutrientes.

Muchas personas describen esta postura como un “reinicio” corporal, una sensación de ligereza difícil de lograr con otras prácticas más activas.

Cómo hacerlo correctamente:

- Apoya las piernas en una pared o sobre almohadas firmes.
- Acuéstate boca arriba, con los glúteos lo más cerca posible del apoyo.
- Mantén las piernas elevadas sin forzar las rodillas.
- Deja los brazos relajados a los lados, con las palmas hacia arriba.
- Inhala lento y profundo, y exhala aún más despacio.

Diez minutos son suficientes para notar efectos.
Quince minutos pueden potenciar el beneficio.

¿Por qué algo tan simple funciona tan bien?

Porque el cuerpo moderno vive sobrecargado: exceso de estímulos, poco descanso real, mala postura, estrés sostenido.
Elevar las piernas no “cura” enfermedades, pero reactiva mecanismos fisiológicos básicos que el cuerpo ya sabe hacer y que quedan bloqueados cuando todo está en tensión: drenaje, relajación profunda, regulación circulatoria y nerviosa.

A veces, mejorar la salud no depende de hacer más, sino de darle al cuerpo el espacio y la posición correctos para que funcione como fue diseñado.
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Recordatorio esencial: La información presentada tiene carácter académico y educativo. No constituye consulta médica, ni debe ser utilizada para autotratarse. Si tienes molestias o preocupaciones, consulta a tu médico de confianza