Evolución Consciente By Norma Marcuzzi

22/08/2025

Nuestro cuerpo lleva la cuenta de todas nuestras emociones no expresadas e incoherencias, aprende a escucharlo, sentirlo con cada síntoma, se está expresando de muchas formas 🙏🏼❤️

20/05/2025

Cuando ocupamos nuestra vida en los demás....
Muchas veces, esa necesidad de cuidar, resolver, acompañar o controlar la vida del otro viene de un rol que asumiste sin darte cuenta: el de hija o hijo parentalizado.

Tal vez creciste en un hogar donde el caos emocional de los adultos te empujó a madurar antes de tiempo.

Aprendiste que, para ser vista, tenías que ser útil.
Que, para recibir afecto, debías portarte bien, cuidar, atender, callar lo que sentías.
Que, si no sostenías tú el sistema familiar… todo se venía abajo.

Y eso quedó grabado.

Hoy, como adulta, puedes sentir culpa si no estás disponible para todos. Puedes agotarte tratando de resolverle la vida a tu madre, a tu pareja, a tus hijos… incluso a tus amigas.

Pero el precio es alto:
Te olvidas de ti.
Te pierdes.
Y te desgastas por sostener vínculos que, en lugar de nutrirte, te drenan.

Sanar es reconocer esta verdad sin culpa.
Es comprender que tú ya no eres la niña que debía hacerse cargo de todo.
Es soltar el control, la sobreprotección, la necesidad de ser imprescindible.
Es recordar que amar no es cargar. Amar es acompañar, sin perderte de ti.

Una persona adulta que se ocupa en exceso de otra…
también necesita ser mirada, sostenida, y permitirse descansar.

De corazón a corazón ❣️

13/05/2025

A veces nacés sin aplausos.
Sin mamá que abrace.
Sin papá que guíe.
Sin nadie que te diga “vos podés”.

Y es en ese silencio, donde se forjan los que no esperan…
Los que actúan.
Los que no tienen a quién culpar ni a quién rendirle cuentas.
Los que se levantan con hambre de vida…
y se reinventan con lo que tienen.

Porque hay nacimientos que no duelen por el cuerpo,
sino por el alma.

Pero aún así, salís.
Temblando, solo, confundido…
y valiente como nunca.

No necesitás que crean en vos.
Necesitás creer vos.

¿Te tocó salir adelante sin red?
¿También aprendiste a volar solo?

Jorge Inda

06/05/2025

Cuando en tus conflictos y dolor, está tu mayor recurso 🙌❤️

No abrí una panadería para hacer pan… la abrí para no volver a pasar hambre.” 🍞💥

Tenía 14 años cuando robé un pan por primera vez. Lo escondí bajo la camiseta y corrí como si llevara oro. No me atraparon, pero el miedo me duró tres días. Lo partí en pedazos y lo compartí con mis dos hermanos. Desde ese día supe que, si alguna vez podía, iba a hornear pan… pero nunca lo iba a vender por vender: iba a vender dignidad. 🥖💔

Empecé ayudando a un panadero de madrugada. Limpiaba charolas, amasaba con los nudillos partidos, y dormía al lado del horno, con el calor como cobija. Un día me dejó solo y quemé toda una tanda. Me gritó, me echó, y me quedé llorando afuera con olor a pan quemado en la ropa. Pero eso no me detuvo. Aprendí a oler el punto exacto. A leer la masa como si fuera un idioma. 🔥🥵

Años después abrí “Pan de Lucha”, una panadería pequeña donde cada pan lleva una palabra escrita a mano: “Resiste”, “No pares”, “Todo mejora”. La gente los guarda, los fotografía… o los regala. Mis empleados son personas que también pasaron hambre. Aquí no se hornea pan. Aquí se hornea revancha. 🍞✊

“Donde antes sentí vergüenza por pedir… hoy tengo fila de gente agradeciendo que yo no me rendí.” 🧡🥯

01/05/2025

Que cada uno desde el lugar que elegimos, pongamos un granito de arena para un mundo mejor…
Feliz Día del Trabajador 🙌

20/04/2025

Felices Pascuas ! Tiempo de renacer desde nuestro corazón mirando con los ojos del alma….

08/03/2025

28/02/2025

Hermoso encuentro Hoy con nuestro gran Maestro Joan Garriga 🙏🏼💕
Gracias 🙏🏼 infinitas!

23/02/2025

Cómo trates a tu madre así te tratará la vida, la madre es la fuente del amor y de la vida.
La madre está hecha con el amor incondicional que nadie te puede dar. No la juzgues, Cuántas veces te has sentado a escucharle? A tener una conversación con ella de su pasado? Posiblemente ella nunca te a contado la vida miserable que le tocó vivir antes de que tú llegaras.
Quizá nunca te a contado las heridas que trae, las cicatrices que se abren cada vez que se recuerda.... y que le tocó vivir una infancia y una adolescencia atroz. Los momentos que pasó difíciles donde no fue escuchada, donde fue maltratada, que trae huellas de palabras severas, de pobreza, de miedos, de abusos.
Cuántas cosas escondidas trae en su corazón, que no te a querido contar,,, para que tú no tengas una historia errónea de la vida de ella.
Por amor no te las contó o simplementese el silencio fue su refugio para no sufrir más.
Trátala bien cómo el tesoro único, que tienes en tu vida.... te traerá bendición, paz, alegría, gozo, estabilidad y larga vida.
Y los tuyos te tratarán mucho más de lo que tú tratastes a tu madre, por qué ellos cada día aprenderán de ti y del amor qué le tienes a los tuyos. Madre solo hay una, si no la valorizas en el futuro no podras quejarte de que no puedes dormir.
No es tu madre la que te hace que no duermas, son tus propios demonios de desobediencia y de falta de respeto.... que no te dejarán descansar.

10/02/2025

Con Espacio Gaspar – ¡Me acaban de reconocer como uno de sus fans destacados! 🎉