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Lic en Nutricion Maria Jose Manca

Casa
Argentina
San Miguel de Tucumán
Lic en Nutricion Maria Jose Manca

Consultorio de atención nutricional personalizada. Te acompaño en un proceso que tendrá de grand

Se realizan antropometrias: mediciones de la composición corporal

13/11/2025

💚 Sanar tu digestión no se trata solo de comer bien, sino de volver a conectar con vos misma.

Mis pacientes del programa Premium 90 aprendieron que el cambio real empieza cuando dejás de reaccionar y empezás a escucharte 🌿

✨ Siguen un plan personalizado, entienden su cuerpo y construyen hábitos que se sostienen en el tiempo.
Porque sanar no es controlar… es acompañarte con conciencia y guía profesional.

💫 Escribí PREMIUM si querés que te cuente cómo aplicar al programa y dar el paso hacia tu mejor versión.

12/11/2025

💬 Si hay algo que se repite en todos mis pacientes con disbiosis intestinal, es esto 👇

Cuando logran identificar sus alimentos seguros, los síntomas desaparecen. Pero apenas se “zafan” un poquito —una comida distinta, un evento, un permiso— todo vuelve: hinchazón, diarrea, acidez, erupciones o constipación 😣

No es casualidad. Es que cuando tu intestino está en desequilibrio, cualquier desvío puede reactivar la disbiosis y hacerte sentir otra vez mal.

🌿 Hoy miércoles a las 19:30 hs voy a contarte cómo en solo 90 días podés resolver de raíz tus síntomas digestivos con un acompañamiento real, paso a paso.

💎 Escribí PREMIUM en los comentarios y te paso más info para ser parte del programa.

09/11/2025

💚 ¿Querés sanar tu digestión pero no sabés por dónde empezar?
Hay dos caminos… y ambos te llevan a sentirte bien 🌿

✨ En el Club de Salud Digestiva, encontrás una comunidad que te acompaña, te sostiene y te enseña a sanar desde la raíz.
💎 En Premium 90, trabajamos mano a mano, con un plan 100% personalizado y resultados visibles en tres meses.

🌿 Si buscás continuidad, guía y comunidad → escribí CLUB
💎 Si querés un plan individual con seguimiento diario → escribí PREMIUM

Tu bienestar empieza cuando elegís acompañarte 💫

07/11/2025

🌿 Te presento el Club de Salud Digestiva 💚
Un espacio donde no tapamos síntomas, los resolvemos desde la raíz.

Si venís lidiando con inflamación, acidez, constipación, candidiasis o simplemente no te sentís bien con tu digestión… este Club es para vos.

Vas a contar con todo mi acompañamiento durante el proceso, un paso a paso claro, herramientas reales y una comunidad que te va a sostener.

💬 Comentá la palabra CLUB y te mando toda la info para sumarte.

07/11/2025

🌿 Tu bienestar empieza cuando te animás a hacerlo diferente.

El Club de Salud Digestiva no es solo un programa… es un espacio donde tu cuerpo, tu mente y tu energía vuelven a alinearse 💚

Aprendés a comer con conciencia, entendés lo que tu cuerpo necesita y lo hacés acompañada — con guía profesional, comunidad y herramientas reales.

✨ No más confusión, no más hacerlo sola.
Acá vas a encontrar claridad, apoyo y resultados que se sostienen.

💬 Escribí CLUB y empezá a cuidar tu digestión de forma natural y consciente.
Tu transformación empieza cuando decidís escucharte 🌱

06/11/2025

Porque sanar no es solo cambiar lo que comés, sino cambiar la forma en que te escuchás 🌿

👉 Tenés tiempo hasta el domingo para sumarte al Club de Salud Digestiva y empezar este cambio desde adentro.
Escribí CLUB en los comentarios y te paso toda la info 💌

04/11/2025

🚫 Olvidate de todo lo que creías saber sobre “alimentación saludable”.
Si tenés síntomas digestivos, tu cuerpo necesita otra lógica: entender la diferencia entre alimentación fermentativa y anti-fermentativa 🌿

Este miércoles a las 19:30 h voy a explicarte qué alimentos son realmente seguros, confiables y anti-fermentativos, los mismos que uso dentro del método MJ-Nutrición 💚

💬 Dejá la palabra VIVO en los comentarios y te mando toda la info para que puedas sumarte y empezar a comer de forma que tu digestión lo agradezca.

03/11/2025

✨ ¿Sentís que tu digestión está desequilibrada?
A veces no es solo lo que comés… sino cómo estás viviendo 🌿

La hinchazón, el cansancio o el malestar no aparecen de la nada — son señales de que tu cuerpo te pide pausa, calma y presencia.
Cuando aprendés a escucharlo, la digestión se armoniza y todo empieza a fluir mejor 💚

Este miércoles abrimos las puertas del Club de Salud Digestiva, un espacio para sanar desde adentro y recuperar tu bienestar.
👉 Escribí CLUB en los comentarios y te mando el link de acceso.

31/10/2025

¿Te cuesta dejar el pan o las harinas pero querés sentirte liviana y sin hinchazón? 🥞

Estos pancakes con harina de coco son una opción deliciosa, sin gluten y con bajo impacto digestivo.

Ideales si estás cuidando tu microbiota o seguís una alimentación keto 🌿
✨ Ricos, simples y listos en 10 minutos.

30/10/2025

¿Notás que cada vez que comés pan, masas o harinas refinadas te inflamás o te sentís pesada? 🥴

La harina de trigo puede ser difícil de digerir si tu intestino está sensible o inflamado.
La buena noticia 👉 existen alternativas naturales y deliciosas que no generan molestias: coco, trigo sarraceno, quinoa… todas más amigables con tu microbiota y tu energía 🍃

Si querés descubrir cómo reemplazar el trigo sin renunciar al sabor, comentá LIBERTAD y te paso las combinaciones ideales para vos 💫

28/10/2025

🥖 ¿La harina de trigo te cae pesada, te da sueño o te infla la panza?
Puede que el problema no sea solo el gluten, sino cómo está reaccionando tu microbiota y tu sistema inmune.

Muchas veces cambiamos a harinas “sin gluten”, pero seguimos con malestar 😣
El secreto está en elegir opciones que realmente sean antiinflamatorias y digestivas.

🌿 Este miércoles a las 19:30 h te voy a contar qué harinas usar y cómo reemplazar el trigo sin seguir inflamándote.
Comentá VIVO si querés sumarte y recibir toda la info del Club de Salud Digestiva 💚

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San Miguel De Tucumán
4000

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Lunes	16:00 - 20:00
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