Zumo&Limon

06/02/2026

VIERNEEEEES ♥️
Y les vengo a dejar la receta de la tortita express que hice ayer. Encimaaaa hecha en microondas, naaa no podes dejar de hacerla. 🏃‍♀️ Rica, fácil, rápida, antiinflamatoria LA VERDAAAAAD un mil ! 👌

Ingredientes:
- 2 huevos
- Esencia de vainilla
- Endulzante a gusto
- 2 cucharadas de ghee
- 3 cucharadas de harina de coco
- 2 cucharadas de coco rallado
- 1 cucharada de cacao amargo
- 1 cucharada de polvo para hornear
- 1 manzana chica y media pera (cortada en cubitos)

Preparación:
En ese orden mezclamos todos los ingredientes y en un recipiente, yo lo hice en ese mismo tazon lo llevas en intervalos de 30 segundos al microondas hasta que le clavas un pálito y sale seco (el tiempo va a depender de cada microondas)
.
La verdad que es una tortita súper rápida, reeee humeda ideal para acompañar unos ricos mates. 🧉

Espero la fotito de la de ustedes ❤️‍🔥

15/10/2025

💖 PROPUESTA DÍA DE LA MADRE 💖

🌸✨ Este Día de la Madre regalale un box inolvidable para que desayune rico y saludable✨🌸

Se acerca el día de ellas, de nuestras reinas, y queremos que se sientan únicas desde la primera sonrisa de la mañana. 💕

Preparamos con mucho amor una cajita especial, llena de detalles dulces y salados, todo casero, saludable y sin gluten, para que mamá disfrute un despertar diferente y se sienta verdaderamente celebrada.💐

Dentro de la cajita vas a encontrar:
🍪 Pepas caseras
🥥 Alfajorcitos de coco
🥪 Sándwich de jamón natural y queso con pancito de coco
🧀 Chipá
🧆 Chipa de jamon y queso
🍎 Tortita de manzana
🍫 Cookies de algarroba, cacao y nuez
🫘 Talitas de semillas
🥣 Dips de garbanzo
🍓 Frutitas
🌰 Frutos secos

Un mimo perfecto para compartir y decirle: “Feliz día, mamá, te lo merecés todo” 🥰

💌 Las unidades son limitadas, así que escribinos para reservar la tuya y asegurarte de sorprenderla con este box único, saludable y nutritivo ❤️

❌ TOMANDO PEDIDOS HASTA EL VIERNES 16.

16/06/2025

✨️ Tener en equilibrio la dopamina,
serotonina, oxitocina y endorfinas es clave para sentirnos bien, con energía, motivación, conexión y paz interior.
Cuando estas hormonas están en armonía, nuestra mente y cuerpo funcionan mejor, dormimos bien, tenemos mejor ánimo, más ganas de movernos, de crear, de compartir y de disfrutar. ☀️
Cuidarlas con hábitos diarios es una forma poderosa de regalarnos bienestar a largo plazo ❤️‍🩹

Que estos consejos que te dejo los puedas cumplir a diario para una mejor conexión con vos misma tus hormonas van a estar felices y vos tambien 😁🥰

#-zumoylimon

03/06/2025

Buenaaaas buenaaaas ☀️☀️

🍂 Acá les dejo la receta del pancito que hice la semana pasada.
Ingredientes: 👇
- 3 huevos
1/4 de ghee o aceite de oliva
- 1 taza de harina de almendras
- 1/2 taza de mix de semillas
- 1 pizca de sal
-polvo para hornear
Preparación 👩‍🍳
🤍 Sencillo... mezclamos todos los ingredientes en un bowl y ponemos en un molde... Ilevamos a un horno precalentado unos 20 a 25 minutos.
Dependiendo de cada horno.
Queda muy rico 😋
Los leo siémpre💘

05/05/2025

🧡 Hoy, 5 de mayo, es el Día del Celíaco 🧡

En celebramos la alimentación que abraza, cuida y acompaña. 🫂♥️
Para muchas personas, comer sin gluten no es una moda, es una necesidad.
Por eso es tan importante informarnos, respetar y ofrecer opciones seguras y deliciosas.

A todos los que viven con celiaquía:
los abrazo con algo rico, saludable y hecho con mucho amor.
Acá seguimos creando recetas y productos sin TACC para que nadie se quede sin disfrutar. ✨️💫

Porque comer rico también puede ser un acto de amor. 🤍

15/04/2025

💙 ¿Sabias que el agua tambien puede cargarse de energia? 💙
Esto es agua SOLARIZADA... y tiene una magia sutil pero hermosa.
El color azul vibra con la calma, la paz y la claridad emocional.
Y el sol, con toda su energia, potencia esa vibracion.
Cuando tomas esta agua no solo te hidratas, sino que estas incorporando una energia que puede ayudarte a equilibrarte por dentro, a soltar lo que pesa y a conectar con tu version mas liviana y presente. Dicen que incluso ayuda al sistema inmune, y que puede acompañar procesos de sanacion emocional. ❤️‍🩹🩹

Se cree que: 🤍

-El color azul vibra en frecuencia con calma, la paz interior y la comunicación, al solarizar el agua en botella azul esa vibracion se transfiere al agua.

-La energia del sol potencia esa vibracion y ayuda a “desprogramar” memorias negativas o densas que pueda tener el agua (según enfoques como el de masaru emoto y el agua como portadora de informacion)

-Al beberla, esta agua puede armonizar emociones, aliviar tensiones internas y ayudarnos a conectar con una version mas serena y presente de nosotros mismos.

-Tambien se dice que favorece el funcionamiento del sistema inmunologico, ayuda a liberar toxinas y acompañar procesos de introspeccion y claridad mental.

Esto no es magia, pero es una forma amorosa de recordarnos que somos energia... y que lo que consumimos puede tener intencion, luz y proposito. ✨️

-La energia que pones en lo que haces tambien te nutre a vos. 🔋🌊🧬⛓️🤍

12/04/2025

Hola gente bella ! ♥️

Hoy hicimos votación y ¡ganaron las pepas! 👌😃Así que acá les dejo esta receta fácil, rica y perfecta para acompañar un matecitos o café ☕️

🎊 Ingredientes:

▫️100 g de harina de almendras

▫️50 g de coco rallado 🥥

▫️50 g de maicena

▫️1 huevo 🥚

▫️50 g de azúcar mascabo o stevia (a gusto)

▫️1 cdita de polvo para hornear

▫️50 cc de aceite de coco o ghee

▫️Opcional: ralladura de limón 🍋 o esencia de vainilla

⬇️ Paso a paso:

1. Mezclamos el huevo con el azúcar, la esencia o ralladura y el aceite.

2. Agregamos todos los secos hasta formar una masa firme.

3. Llevamos a la heladera 20 minutitos ❄️

4. Formamos bollitos y con una cucharita o tapita hacemos los huequitos.

5. Rellenamos con el dulce que más nos guste 🍓

6. Horno precalentado, unos 15 minutos o hasta que estén doraditas... ¡y listo! ✨

Quedaron tan ricas que no les puedo explicar 😃
Preparar algo rico para vos también es una forma de abrazarte y darte amor 💘
Elegí tu dulce, poné música linda y disfrutá de este momento con amor tanto como lo hice yo 😔

Guardala para hacerla después y contame si la hacés 🧸

01/02/2025

Bueeeeen Sábado por acá 💘
Les dejo la receta que les debia de esta torta, postre, tarta llámala como quieras. Pero es simple, económica, rica, sana... CON SOLO 3 INGREDIENTES. espectacular 👌 😊
Ingredientes☝️
➡️ 6 bananas medianas
➡️ 60 gs de chocolate al 80%
➡️ una cucharada de ghee o aceite de coco
Procedimiento ✅️
👊 Pisas las bananas o las mixeas (para que quede mejor) por otro lado derretis el chocolate a baño maría o microondas con la cucharada de aceite y mezclas todo.
Lo llevas a un molde, si es de silicona mejor.
Lo podes poner en el frezzer para que te quede tipo torta helada o a la heladera y te queda tipo un postre. Si lo vas a poner en la heladera te combine ponerle un poco de gelatina sin sabor para que te quede con más cuerpo.
♥️🌞 Espero que la puedan hacer y les salga taaan rica como a mi.
Que tengan hermosisimo finde semana 💫🧚‍♀️❤️‍🩹

27/11/2024

🥰 Buenaaaaas buenaaaas. 🥰
Acá les dejo una idea para cuando tienen ganas de algo dulce pero no se quieren ir por la banquina 🤪
Super FACIL, RICO Y SANO -
🫐 ARÁNDANOS
🍫 CHOCOLATE AL 80%
🧂 SAL
PONEMOS LOS ARÁNDANOS CONGELADOS EN ALGÚN RECIPIENTE (SI ES DE SILICONA MEJOR)
LE PONEMOS EL CHOCOLATE POR ENCIMA, LA SAL Y AL FREZZER UNOS MIN. Y YA PUEDEN DISFRUTARLOS 💖
⚠️ PUEDEN USAR CUALQUIER FRUTA Y EN VEZ DE SAL LE PUEDEN PONER COCO RALLADO POR ENCIMA.

26/09/2024