30/05/2024
¿Qué es el arteterapia? 🎨 Para mí, es una herramienta muy potente para explorar emociones, expresar creatividad y promover el bienestar. El arte, por su poder sintético abre caminos más allá de lo verbal. En mis sesiones de arteterapia, uso una variedad de medios artísticos como pintura, expresión corporal, música, escritura. La expresión artística facilita la expresión de las emociones mediadas por la producción creativa tanto en dispositivo individual como grupal. Se pone el foco en el proceso creativo y no en fines estéticos. Por lo tanto, no se requieren conocimientos previos de arte.
El arte no solo es una forma de expresión, sino también una vía para el autoconocimiento y la transformación personal.
¿Ya conocían esta práctica? Me encantaría contarles más, si les interesa, me escriben y charlamos 😀