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Psicologa.luli

Casa
Argentina
Tigre
Psicologa.luli

Lic. En Psicología, UBA
Atención de niños, adolescentes y adultos. Terapia de pareja. Terapia familiar https://liclucilabergonzi.wixsite.com/website

20/09/2025

¿Cuántas veces escuchaste decir a las personas que “al psicólogo solo van los locos”?
La verdad es que a terapia llegan personas que atraviesan separaciones, infidelidades, duelos, comparaciones constantes, problemas familiares, estrés laboral, abusos silenciados y muchas otras cosas que generan angustia y sufrimiento también.

No es locura.
Es humanidad.
Es animarse a pedir ayuda cuando algo duele demasiado para llevarlo en soledad.

La terapia no es un lugar de juicio, o al menos no debería ser así. Es un espacio de acompañamiento, cuidado y transformación.

Guardá este post si alguna frase te resonó y compartilo con alguien que necesite leer esto hoy.
✍️ Contame si te animas ¿cuál de estos motivos sentís más cercano?

10/09/2025

El suicidio no es un acto de egoísmo ni de falta de amor. Es la consecuencia de un sufrimiento profundo que muchas veces se vive en silencio.

Quienes han perdido a un ser querido por suicidio saben lo difícil que es cargar con preguntas, culpas y silencios. Por eso, hablar del tema es también una forma de prevención y de cuidado.

Hoy 10 septiembre es el Día Mundial de la Prevención del Suicidio, recordemos que:
💛 escuchar salva,
💛 preguntar no empuja, ayuda,
💛 acompañar puede marcar la diferencia.

Si estás atravesando un momento difícil, no estás solo/a. Y si conocés a alguien en riesgo, tu palabra y tu presencia pueden ser un puente hacia la vida.

💌 Guardá este post para recordarlo.
🤍 Compartilo, porque nunca sabés a quién podés estar ayudando.

10/09/2025

La infidelidad duele. No solo por lo que el otro hizo, sino por lo que se rompe adentro nuestro.

Muchos creen que la única respuesta es perdonar, pero el perdón nunca puede ser una obligación.
Podés elegir perdonar, podés elegir irte, podés elegir darte tiempo. Lo importante es que la decisión nazca de vos, y no de la presión de los demás.

Porque antes que serle fiel a alguien más, necesitás serte fiel a vos mismo/a.

06/09/2025

Lo escuché tantas veces en el consultorio
“Me quedo porque lo amo” pero cuando miramos más de cerca, lo que mantienen la relación no siempre es el amor, sino la capacidad de soportar.

👀 Soportar indiferencia, silencios, gritos, falta de atención.
El problema es que cuanto más soportás, menos espacio queda para vos.

✨ Amar no es aguantar todo. Amar también es poner un límite y elegir una forma de estar juntos que no duela.

💬 ¿Alguna vez sentiste que estabas más en modo “aguantar” que en modo “disfrutar”?

05/09/2025

En una sala de espera escuché a alguien decir
“Yo doy todo por todos, pero por mi nadie”.
En ese momento pensé: ¿cuántas veces nos pasa esto?

El amor propio no es solo decir “me quiero”, es actuar en consecuencia, es decir hablarte con respeto, cuidar tu cuerpo, poner un freno cuando lo necesitás.

✨ El respeto que das, también lo merecés vos.
💬 ¿Te pasa que a veces sos más compasiva/o con otros que con vos mismo?

05/09/2025

Hace poco, alguien me dijo: “me doy cuenta que no espero un mensaje, espero saber de que le importo”
Y eso nos pasa a muchos, en el hospital, en el trabajo, en el día a día, la espera se vuelve insoportable.

👀 Revisar el celular no calma la ansiedad, al contrario, la alimenta.
El verdadero trabajo está en sanar esa herida que hace que un visto duela tanto.

💬 ¿Alguna vez sentiste que un silencio digital pesaba más que mil palabras?

03/09/2025

Lo escucho en consultorio, en charlas entre amigas, hasta en un avión:
“¿Por qué si doy tanto, recibo tan poco?”

La respuesta suele doler pero es importante que entiendas que cada uno da lo que puede, lo que aprendió.
Y lo que necesitás de verdad, empieza por vos, eligiéndote, cuidándote, poner límites.

💬 ¿Alguna vez sentiste que dabas más de lo que recibías?”

30/08/2025

El apego ansioso no se calma revisando la última conexión.
Se calma trabajando la herida de fondo: el miedo al abandono.

apegoansioso .luli

29/08/2025

Estar pendiente del visto o de la última conexión no es amor, es ansiedad.
Y muchas veces habla más de nuestras heridas que de la persona que está del otro lado.

Si sentís que esto te domina más de lo que querés, puede ser un buen momento para trabajarlo.

.luli

15/07/2025

Hay formas de lastimarnos que no dejan marcas en la piel pero sí en la forma en que nos hablamos, elegimos y nos callamos.

Aunque parezca extraño leer esto, aprendimos a vivir así y es como si dolerse fuera normal.
Pero hoy podés empezar distinto.
Hoy podés dejar de repetirte lo que un día te hizo daño.

¿Con cuál de estas frases te identificas?
Te leo.

14/07/2025

A veces no sabés qué te pasa.
Solo sabés que algo no encaja. Estás haciendo todo “bien”, pero adentro hay ruido, y ese ruido duele más cuando nadie lo escucha.
Si te sentís así, no estás sola.

Este post es para vos. Guardalo y volve cuando el vacío quiera arrastrarte, y si querés, comentá eso que todavía no pudiste decirle a nadie. 🥺

Te leo abajo.

04/06/2025

¿Y si empezamos a hablar más de esas amistades que duelen en silencio?

Este post no es solo para vos sino para todas las que alguna vez se sintieron solas en un vínculo que llamaban amistad.

Hay historias que no se olvidan.
Y otras que cuesta soltar, incluso cuando ya no duelen.

A veces, compartir esto también es una forma de cerrar algo.

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