Evita Lema (2025)

16/01/2023

La decepción está detrás de cada instante en el que haces para impresionar a un otro, y te desconectas de tu termómetro interno. La dinámica si no estás atento a tu aquí y ahora se repite y puede seguir en esa misma tónica por décadas y una vida entera, si no te escuchas. Pero hay un instante distinto en el que aparece la chance de despertar, lo que no es fácil porque ya estas en automático, con vos mismo y sos un cúmulo de acciones que generan expectativa, y el miedo a quedarte solo parece regirlo todo.
Hoy me pregunto ¿percibis alto el precio a pagar si te quedas solo con vos?
Cualquier vínculo que te esclavice en actitudes egoístas para pertenecer, es un vínculo que carece de sanidad en el fondo.
La liviandad es gigante y maravillosa, y al principio duele no te lo voy a negar, pero con el correr del tiempo se siente casi similar a volar, tiene sabor a libertad.
Se acaban las imágenes perfectas, el narcisismo, la falsedad, las palabras huecas que son solo eso, símbolos sin sonido ni sentido.
Una y mil veces los hechos le ganan a las palabras, la vida es muy corta para permanecer dormido.
Pregúntate
¿Que sostengo que hoy ya no me hace ningún sentido? y permite reevaluar si es la inercia lo que mueve tu deseo o simplemente miedo a cambiar el rumbo.

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04/11/2022

El amor propio tiene desde siempre una prensa que puede ser confusa, muchas veces quien resulta en alguien generoso, antepone las necesidades de otros a las propias (las ubican en el último lugar) en general cuando hacen el intento de trabajar la autovaloración entra en conflicto con su dar al otro, lo cual genera por supuesto de manera casi automática una resistencia poderosa, y sobrevuela un juicio..
"Eso que me pide el proceso, se convierte en egoísta"
Cuando todo se trata y se trato de límites, de condiciones para el dar y recibir.
Y la pregunta sobrevuela
¿En verdad estás dispuesto a poner condiciones para crear relaciones sanas?
Lo que da lugar a la escucha de nuestras necesidades apagando lo que ofrecemos al afuera, lo que da lugar a observar algo muy simple pero muy interno, que no siempre se admite
¿Si pongo condiciones en mis vínculos me voy a quedar sola/o?
Por eso mismo es que si le damos lugar a la reflexión, somos esclavos de las condiciones de nuestros vínculos, lo que si no revemos nos desconecta de nosotros mismos.
La sanidad está ligada a la equidad de cada vínculo que elegimos, el dar y recibir desde un espacio de consciencia, y un universo en el que cuidamos, y somos cuidados, amamos y somos amados.
Quitando el mandato de sacrificio a ser elegidos y amados
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05/10/2022

🔥Merecimiento
Durante mucho tiempo en nuestra encarnación presente solemos estar en constante reclamo de merecimiento, respecto del crecimiento en el plano social, profesional, en el contexto de las relaciones de todo tipo.
Y la afirmación que subyace, es repetitiva
"Yo doy o hago... no merezco esto"
Cuando el punto a observar está en otro lado. Nos adentramos en la conexión con nosotros mismos, en el momento exacto en el que miramos de manera profunda, responsable y por sobre todas las cosas amorosa, una cuestión tan sencilla que parece casi obvia:
¿Realmente creo que merezco lo que deseo que se manifieste en mi vida? ¿O estoy acaso esperando un milagro, que me genera una desconfianza casi excesiva?
Te lo pregunto, porque la diferencia entre el deseo y la manifestación en general está ligado a la falta de confianza en eso que se quiere. Esto no refleja una fe persecutoria, ni mucho menos habla de plazos, sólo de fe.
El temor que muchas veces le tenemos a eso que deseamos con el alma, es justamente el que muchas veces retrasa la misma concreción.
Seguramente habrás oído o leído esta sencilla frase
" El miedo es la falta de fe"
Ojo, no hablo de fe religiosa, hablo de creer sencillamente sin necesidad de certezas, ni fechas simplemente poniendo el corazón en el objetivo, y entregándose a la experiencia que a cada uno de nosotros le toque vivir.
Otro detalle, es sacarle el foco es trabajar por el objetivo, declararlo pero soltando el como constantemente, de esa forma todo lograra moverse con mayor naturalidad, desaprender la cultura de que el logro requiere de un sacrificio supremo o incluso un poco de sufrimiento.
Algunas veces el objetivo perseguido no se cumple rápidamente justamente, porque requerimos aprender algo antes de que se manifieste, otras simplemente porque el objetivo no era lo esencial, y nos toma un tiempo poder verlo y por último es aprender a percibirnos distinto.
Vinimos a esta vida a aprender, y lo hicimos para ser felices.✨
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26/09/2022

✨Expectativas
¿Las expectativas ajenas son más importantes para uno, que las propias de quién es uno?
Esta pregunta algo atrevida, y otro poco reflexiva, se me vino muchísimo a la mente durante mi adolescencia. En ese entonces, como todos sabemos, la personalidad termina casi de tomar forma. Pude observar que todas las personas que conocía y que hacían parte de mi mundo adulto tenían muy marcadas sus características principales.
¿A qué me refiero?
Eso que esa persona deja entrever de sí misma, ni bien la conoces. Y me di cuenta de que muchos de ellos se sentían cómodos mostrando eso que los hacía sentir orgullosos, casi como lo que les marcaba el entorno, como talentos o capacidades.
Mi mamá era la que podía con todo... “la arregla tutti”, no existía nada que se resistiera. Conversadora, absolutamente magnética, tomaba la palabra y no podías dejar de escucharla. Trasmitía adrenalina.
Mi papá era el que sabía todo siempre, “la enciclopedia con piernas”. Culto, inteligente, encantador, un poco niño, un poco hombre, artístico y absolutamente nostálgico.
Mi hermano era el que argumentaba absolutamente todo y, encima, el tipo era y sigue siendo sumamente inteligente, algo ácido y el tipo más protector que conocí en toda mi vida. El mejor regalo que recibí en mi vida fue y es tenerlo como hermano.
En el caso de mis viejos, durante mucho tiempo condicionó mucho de lo que vivieron, en el caso de mi mamá, no le permitió saber cuándo detenerse, ocuparse de ella misma y aprender a poner en pausa las necesidades del resto. Por otro lado, en el de mi viejo, que jamás supo detectar su problema de salud. Cada uno a su manera era visto como un superhéroe por diferentes motivos, y eso mismo hizo lo propio hacerles creer que había tiempo para darle atención a lo importante.
Hoy decido verlo como que decidieron vivir la vida a su manera y que, para ellos, dar al mundo, era su forma de entregar amor fraternal. Así fue que son queridos en todos los lugares por los que pasaron, lo mío fue resignificar desde mi rol de hija.

Hoy te compartí parte de mi historia:
¿Cuántas veces haces para entrar en la expectativa ajena y cuántas lo haces por tu verdadero disfrute?

30/07/2022

✨Nuestro sistema de recompensa tiene una segunda arma secreta, no solo envía dopamina para que actúes en busca de esa recompensa, sino que además les indica a áreas particulares del cerebro que secreta hormonas de estrés.💥
Esto hace que te sientas ansioso, una de las sensaciones emocionales más comunes ocurre mientras anticipas a tu objeto de deseo.
La necesidad de obtener eso que queres se convierte en una sensación de emergencia de vida o muerte.
La paradoja es que si bien la promesa de la recompensa no garantiza la felicidad, que no haya promesa garantiza la infelicidad.
Si nos ofrecen una promesa de recompensa muchas veces caemos en la tentación, pero si no hay ninguna, no tenemos motivación alguna, ese es el mayor dilema.
Hacemos uso del sistema de recompensa para seguir conectados, interesados e involucrados en la vida.🔥

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20/07/2022

Trascender. ✨
La vulnerabilidad persiste mientras exista el deseo de ganancias, control, riqueza, placer sexual, orgullo o vanidad en exceso.
Con la madurez espiritual, la percepción queda reemplazada por la visión que refleja la esencia y la verdad espiritual, y capacita para identificar los posibles autoengaños.
Un fuerte sentido de la responsabilidad kármica también genera fortaleza y ofrece seguridad desde la humildad, nos hace conscientes que muchas veces luego de lograr grandes proezas podríamos caer en la tentación y en la trampa del autoengaño y la racionalización. La pureza espiritual es consecuencia de la honestidad con uno mismo, y el resultado de una verdadera búsqueda de nuestra conexión con el ser interior.🔥
El trascender es un elemento casi esencial asociado al cambio.

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09/07/2022

Tus mapas mentales.
Tu cerebro crea patrones y jamás deja de operarlos, a menos que…🤔

Conocernos internamente es lo más importante de nuestro proceso, permite decodificar cada experiencia, cada acción y reacción en respuesta.
Nuestro mapa mental nos permite identificar cada característica propia, tanto las positivas como aquellas que sentimos, que muchas veces nos juegan en contra respecto del objetivo de nuestro proceso o plan original, nos permite observar donde iniciamos, en que parte del camino, donde nos encontramos hoy y hacia donde deseamos dirigirnos. ✨
Se trata de una herramienta sencilla, que nos ofrece estar presentes y nos permite a su vez afinar áreas complicadas, y concientizar lo que nos es desconocido, y por supuesto tomar responsabilidad de quienes somos hoy, y quienes deseamos ser en el futuro, así mismo la posibilidad de despedirse de etiquetas fijas, ayuda a afianzar nuestra conexión con la propia plasticidad interna.
La consciencia es como el encabezado de una noticia, que proyecta toda la actividad del cerebro de una forma muy sencilla, resume lo que te es útil saber. 🔥
Aquello que vos crees de vos mismo, afecta de manera profunda la forma en la que llevas tu vida adelante.

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02/04/2022

✨Señalar logros y mostrar las sombras✨

En cada espacio de trabajo necesitamos señalar eso de lo que en general se evita hablar o se define o lee de un modo que nuestro cerebro puede procesar y justificar esa acción que realizamos de manera repetitiva con un resultado negativo previo y que volvémos a operar esperando lo opuesto a lo que solemos obtener.

¿El proceso puede ser duro?

A veces si, en general puede serlo porque para romper con estructuras muchas veces sostenidas durante el lapso de muchos años, esa ruptura trae tristeza, desconexión de lo conocido y esa incomodidad nos ayuda a nacer de nuevo, a despojarnos de todo aquello que condiciona nuestro progreso y la elección de un camino diferente.

Ahora que estás en un espacio de consciencia, también el proceso requiere de observar cada indicio evolutivo para darle al paciente la observación de ese crecimiento que está llevando a cabo se trata de sembrar sin parar para luego cosechar en exceso, nuestro proceso puede ser desordenado, caótico, alegre, triste y por último si te das la oportunidad de sostenerte en tu elección liviano, libre y feliz eso depende únicamente de cada uno de nosotros permanentemente estamos eligiendo entre buscar soluciones o llenarnos de excusas.

Mucho amor para Psicólogos, Psiquiatras, Terapeutas Holisticos y cada profesional que trabaje con amor y entrega por quién deposita tiempo y fe en su sanacion y nos regala lo más complejo que es su plena confianza.

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09/02/2022

Los pensamientos raiz✨

Toda contraposición inicia entre el dejar fluir la vida y obsesionarse con la idea de controlarlo todo, esta inquietud le otorga a la experiencia del diario vivir, un exceso de adrenalina mantiene tu mente ocupada y confundida.

Sanar es un proceso que te beneficia a la hora de enfocar tu energía en lo que realmente querés.

Identificamos heridas emocionales que no han sanado son las responsables de la fuga diaria de energía, esta misma no esta enfocada en crear futuro si no en seguir padeciendo de manera inconsciente por situaciones vividas en el pasado.

Cada experiencia de tu pasado que no has sanado te ata a una memoria y es una parte de tu energía que queda conectada.
A ese lugar
A ese recuerdo
A ese dolor

Cuando esto sucede parece no haber espacio para la manifestacion de tus sueños.

Los pensamientos raiz son aquellos que te han separado de tu esencia, son esos juicios que construiste sobre vos. Sanar estos pensamientos otorga otra perspectiva de quien sos y mostrarte todo aquello que si podes lograr a pesar de esta programación previa.

Te reconcilia con tu esencia, con tu propósito para el que fuiste creado.

La toma de consciencia y la acción consecuente al descubrimiento abre un mundo de posiblidades.

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15/09/2021

Experiencia de Nati ♥
Trabajar tu energía es un antes y después.
¡Gracias por compartirte!

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01/09/2020

Emanaba luz y verte en el brillo de sus ojos
Podía sanarte el alma
Con su abrazo único, y el mate como el aroma de la compartida, todo fluía desde una conexión casi de familia, que podía sentirse casi como un milagro....
Podía ver a todos con su aire natural
Más no podía verse en toda su maravilla a ella misma.
Era amada como una mujer infinita en la que convivían miles de fuegos dentro de uno creciente
Era fascinante ver su llama cuando se permitia arder en paz.
𝗘𝗿𝗮 𝗵𝗼𝗴𝗮𝗿
𝗘𝗿𝗮 𝗮𝗯𝗿𝗮𝘇𝗼
𝗘𝗿𝗮 𝗿𝗶𝘀𝗮𝘀
Muchas veces
𝗙𝘂𝗲 𝗹𝗹𝗮𝗻𝘁𝗼 𝘆 𝗲𝗺𝗽𝗮𝘁𝗶̀𝗮
Muchas otras
𝗙𝘂𝗲 𝗲𝗻𝘁𝘂𝘀𝗶𝗮𝘀𝗺𝗼 𝘆 𝗲𝘅𝗽𝗹𝗼𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝗮𝗺𝗼𝗿 𝗮𝗻𝗱𝗮𝗻𝘁𝗲
Fue lo que cada quién necesitó, en ese microsegundo recorrido.
Fue y aún es llamarada y
bendición del destino.

Dedicado a
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30/07/2020

Sos mi aparición
En un sueño fugaz
No te conocía
Y te supe encontrar

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23/07/2020

Quiso pero no pudo
Trató pero huyó
Dijo pero no todo
Se sonrió por no llorar
Pensó que lo sabía todo
Pero la verdad es que no entendió nada
Hablaba pero no escuchaba
Escuchaba pero no le importaba
Sentía más que ninguno pero no se entregaba.

Vivir como un espectador de la vida.

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16/07/2020

Esa mañana se arregló creyendo que se sentía cómodo, quizá tomaría coraje y finalmente esbozaría más que un soplido que intentaba transformarse en al menos una palabra.
Ella lo tenía hechizado casi desde el primer día que la vio, con su gran sonrisa y su voz aterciopelada.
La había atendido casi por un año.
Sabía su nombre pero no tenía idea de como acercarse a ella.
Lo más extraño del caso fue que tenía la respuesta a su disyuntiva la tenía frente a él mismo, su carisma lo había llevado siempre donde deseaba y pero una timidez repentina, lo estaba bloqueando.
Su miedo a ser rechazado se volvía mayor a medida que pasaban los días...
De un momento a otro, se pregunto como se sentiría poner en juego todo lo que le gustaba de
él para ser visto por sus ojos tan hermosos...
Se quedó pensando y apareció en su mente...

s o m o s i n s t a n t e s

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14/07/2020

No sabía vivir en paz.
Lo intentó una y mil veces, y pero se aburría tan rápido.
Todo era una cuestión de miedo y capricho, era como un nene de 5 años en busca de atención, su clímax siempre se había centrado en la conquista... una vez finalizado ese instante, perdía la gracia y la líbido se apaga y con ella caía en el desinterés.
Todo lo que necesitara para lograr que esa conexión fuese cada vez más prolongada lo ponía en funcionamiento, era adicto a esa adrenalina.
La soledad no era una opción para él, lo exponía a enfrentarse con sus más grandes temores, vivía la vida buscando escapar de esos momentos críticos.
La evasión se convirtió en su modo de vida.

│Acallar con la ilusión de salir ilesos. │««

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07/07/2020

Se sentía caótica, incomprendida, iba y venía.
Podía ser una llamarada o simplemente se convertía en brisa, todo podía pasar.
Se abría y se cerraba.
Tenía tanto que decir aunque no hallaba la forma de hacerlo.
𝗠𝘂𝗰𝗵𝗼𝘀 𝘃𝗲𝗶̀𝗮𝗻 𝗲𝗻 𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗲𝘀𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗮 𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗹𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗰𝗶̀𝗮 𝗶𝗺𝗽𝗼𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲 𝗹𝗹𝗲𝘃𝗮𝗿 𝗮 𝗰𝗮𝗯𝗼.
Era paz y guerra
Era palabras al viento
Y silencios entrecortados.
Estaba hecha para ser vista
Podía ser la más tierna
O la más dura de un minuto a otro, era un sueño en llamas con abrazos de amor desde el infinito.
Iba y volvía del in****no
Buscando hallar esa parte faltante que le daria la paz que cambiaría su vida.

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03/07/2020

Lo probó todo, parecía ser inmune a cada placer antes probado.
Cada decepción vivida llegaba a su mente, para asegurarle que de no ser por su exigencia y sus estándares casi delirantes, carecía de empatía, vivía en su nube.
El mundo del otro le resultaba un gran misterio, e incluso parecía no importarle en lo más mínimo.
Trataba de mirar con otros ojos cada oportunidad, que se le presentaba pero le resultaba complejo salirse de su estructura, hacía alarde de un sistema para organizar sus ideas innovadoras casi de película.
Parecía estar en control casi todo el tiempo, o al menos eso creía.
Pasado un tiempo, aquello que siempre le había proporcionado cierta sensación calma y seguridad, comenzo a desvelarlo por las noches.
Se preguntaba qué se estaba perdiendo estando tan obsorto en su mundo todo este tiempo.
Le llevo noches enteras, tratando de conciliar el sueño.
Lo probó todo, parecía ser inmune a cada placer antes probado.
Hasta aquella noche, en la que todo terminaría patas para arriba...
El switch que lo mantenía cauto, taciturno de repente se apagó.
Parecía otro, pero aún con sus impulsos transformados.... él estaba allí en toda su plenitud.
𝗘𝗹 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿 𝗶𝗺𝗽𝘂𝗹𝘀𝗼 𝗲𝘀 𝗲𝗹 𝗶𝗻𝗶𝗰𝗶𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗼.

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24/06/2020

Estuvo siempre ahí, pero tardó mucho tiempo en notar que estuvo a una mirada de distancia.
Dejó pasar el tiempo y se escondió convencido de que se resguardaba
Busco protección en todo lo vacío que estuvo a su alcance.
Y llegó la inercia, lo chato....el círculo vicioso.
Pidió con convicción
Un cambio de vida, casi de manera inocente.
Envuelto en el silencio
Se le concedió su deseo
Fue abrupto, su renacer de las cenizas
Le dejo una gran lección ante sus ojos con letras naranja brillante
"Ves lo que permitís ver, ves lo que estás preparado para ver, todo es perfecto ni un minuto antes ni un minuto después".

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