Lic en Psicología Estefanía Rodríguez Tejedor

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Abro este espacio para poder ofrecer un espacio de escucha ante esta época tan particular que estamos viviendo.

29/03/2022

Hoy en día se escucha mucho decir que el que no sale adelante o el que no cambia es porque no tiene ganas... y eso que se llama en el lenguaje común es mucho más que "simples ganas", llegar a activar ese motorcito que nos conecte con esas ganas es todo un recorrido, implica un trabajo y para eso existe la escucha.

Ese camino también puede ser deconstruir viejos conceptos donde se establecía que: " yo sólo voy a poder, no necesito ayuda de nadie"

14/01/2022

Poner en palabras y poder significar y re significar nuestra historia, construirnos y re construirnos desde la historización, es sanador, es darle luz a nuestras partes oscuras y en ese mismo proceso responsabilizarnos de qué lugar ocupamos en ese relato.

16/12/2021

25/11/2021

Algunas reflexiones sobre asistir a psicoterapia
¿Ir a psicoterapia? Son muchos los que se lo preguntan en algún momento de su vida. Hay quienes se deciden a buscarla, otros prefieren no hacerlo. Es común que la pregunta surja cuando la persona se encuentra en alguna situación emocional complicada, cuando está atravesando alguna crisis o en momentos donde busca nuevas respuestas para sus dificultades.
De unos años para acá, la perspectiva que tienen las personas acerca de asistir a psicoterapia ha cambiado. Antes era de lo más común —hoy sucede, pero menos— que la gente pensara que ir a terapia era para los “locos”, para los que estaban muy mal de la cabeza y para aquellos que estaban al borde del suicidio.
Actualmente, hay mucha más consciencia y apertura con respecto al tema de la ayuda psicoterapéutica.
Lee en el el artículo de Daniela Bustamante Rosas: https://bit.ly/3mVjXJU

10/08/2021

Sé constante, las rutinas le dan claridad y seguridad a tu hijo. No desistas, sea cual sea la edad de tu pequeño, si aún no tienen una, puedes implementarla. ⏰ 👧🏻👦🏻

10/08/2021

10/08/2021

Avanza tanto que cuando te busquen
ya sea demasiado tarde,
que hayas aprendido,
que hayas abierto las alas,
que tú ya no estés en el mismo sitio,
que te hayas ido de ahí hace mucho,
que tengan que buscarte en todas partes,
que te encuentre solo quien esté dispuesto a buscarte en las estrellas.

Un dos tres por ti,
por quien fuiste, por quien eres,
por todas tus transformaciones,
porque eres cambiante,
por lo que aún no eres, pero se está construyendo.

Un dos tres por ti,
por lo que viene,
por lo que dejaste en el camino,
por tu pasado,
por tus alas, por tus sueños,
por tu metamorfosis,
por lo que dolía y por lo que hoy es lección.

Y qué maravilla que tu risa siga siendo de color vida,
que maravilla que sigas andando y no pares,
que maravilla que sigas siendo tú,
siempre tú, pero cada vez mejor...
Juan cabello.

10/08/2021

✅ Sanarse personalmente implica sentir más "fuerte" durante un tiempo para poder curarse.

☑La anestesia implica no sentir dolor de forma temporal teniendo un daño profundo en el interior.

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