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Kundalini Yoga Ballester

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Consultora de Feng Shui y Radiestesia
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Sesiones y talleres

01/12/2025

Buen comienzo de semana, Yoguines!!!
Seguimos transitando el camino de los chakras y es momento de practicar Kantha Padme Kriya, conocida también como Kriya para el Loto de la Garganta.
Es una kriya enfocada en el 5° chakra, Vishudda, ubicado a la altura de la garganta; influye sobre las glándulas tiroides y para-tiroides, la glándula timo, el sistema inmunológico y está muy relacionado a la palabra y a cómo nos comunicamos; es la entrada a lo milagroso y misterioso por estar regido por el elemento éter. El éter
es la condición del espacio y del tiempo para que algo pueda existir. Es el que da inicio al proceso de manifestación, ya que en forma de escalera encontramos los elementos: éter, aire, fuego, agua y tierra, siendo el éter el más sutil de todos.
Esta Kriya nos va a ayudar a expresarnos mejor, desbloqueando nuestra garganta (con este n**o que tenemos en la garganta cada vez que no podemos expresar lo que queremos por ejemplo), esta kriya nos va a dar capacidad para decir la verdad y aumentar nuestra sensibilidad.
Espero la disfruten!!
Nos vemos en la práctica!!!
Sat Nam 💜🙏😘

25/11/2025

Feliz lunes, yoguines!!!
Continuamos trabajando para activar nuestros chakras... Y llegamos al 4°, Anahata, el chakra cardíaco ubicado en el centro del pecho. Su simbolo es una estrella de seis puntas formada por dos triángulos, uno apuntando hacia arriba y el otro hacia abajo, que representa el punto de equilibrio, en el cuerpo, entre el flujo de la energía hacia el cielo y hacia la tierra.
Es el centro de nuestras emociones y sentimientos profundos.

Un Anahata equilibrado se traduce en una mayor paz interior y una habilidad para manejar emociones como el dolor, la pena y el rechazo de una manera saludable; fomenta la capacidad de establecer vínculos profundos y significativos, manteniendo relaciones saludables y equilibradas. En cambio, un Anahata desequilibrado puede resultar en relaciones superficiales, dependencia emocional, miedo al rechazo, falta de empatía, baja autoestima, resistencia al cambio.

Esta poderosa kriya, abre el corazón, aumenta la compasión y la sensibilidad hacia los demás y nos ayuda a dejar a un lado las defensas emocionales.

Espero la disfruten!!!

Si todavía no conoces la experiencia Kundalini yoga te invito a vivenciarla juntos!!!

Nos vemos en la práctica!!

SAT NAM 🙏 💕 🙏

10/11/2025

Hola, hola!!! Muy buen comienzo de semana!!!
Seguimos con nuestra práctica para estimular y activar los chakras.
Esta semana, nos enfocaremos en el segundo Chakra, Swadhisthana.
Este centro energético se localiza en la zona del bajo vientre, entre p***s y ombligo (afectando a los órganos reproductivos, vejiga y riñones) y se identifica con el elemento Agua, el sentido del gusto y el color naranja.
Relacionado con la sexualidad, el placer, el deseo, el equilibrio emocional y la creatividad.
Practicaremos una Kriya poderosa y muy energética, que nos permitirá traer equilibrio a Swadhistana y sentirnos plenos, con una actitud relajada frente a la vida para honrar nuestro cuerpo, permitir el placer y la expresión creativa, trabajando nuestra confianza y paciencia, y disfrutar del ciclo de la vida con sus altibajos de una forma positiva y liberadora.
Completamos lo trabajado en la Kriya, con una meditación para activar este 2° chakra.

Si todavía no conoces la experiencia Kundalini Yoga, te invito a vivenciarla juntos!

Nos vemos en la práctica!!!
SAT NAM 🙏💜❤️ 🙌

03/11/2025

Hola, hola!!!!
La semana pasada comenzamos una serie para activar nuestros 8 chakras.
Y vamos a seguir, estas próximas 8 semanas, trabajando 1 chakra x clase.
Comenzamos con el Primer Chakra, Muladhara o Chakra Raíz, y vamos a realizar una kriya en la que se trabaja este punto energético.
Muladhara se relaciona con el elemento tierra. Se asocia con la seguridad, supervivencia, nuestros cimientos, hábitos y aceptación propia.
Está ubicado al final de la columna vertebral entre el ano y los órganos sexuales y se relaciona con los órganos de eliminación.

Una de las partes del cuerpo influenciadas es el intestino y el trastorno más habitual podría ser estreñimiento, hemorroides y si hacemos extensible la zona implicaría también la parte baja de la espalda dando problemas de ciática.
La energía kundalini permanece dormida en la base de la columna vertebral hasta que las prácticas de bienestar, como la meditación, las asanas, el pranayama y la oración, la despiertan. Cuando la energía fluye a través del primer chakra, las personas se sienten enraizadas y experimentan una mayor confianza. Esto también dará a los demás chakras una base sólida para su posterior desarrollo.
La desalineación puede dar lugar a los siguientes síntomas.

* Síntomas físicos:
Aumento de peso
Incontinencia
Pérdida de peso
Estreñimiento
Dolor pélvico

* Síntomas mentales:
Depresión
Trastornos de ansiedad
Mal enfoque
Sentirse aletargado
Autoestima débil

Otros problemas físicos son los de colon, vejiga, próstata, piernas, espalda baja y pies. También pueden surgir problemas de energía, seguridad y control, que a men**o conducen a un trastorno alimentario, como la anorexia, los atracones y la bulimia.

Si todavía no conoces la experiencia Kundalini Yoga te invito a vivenciarla juntos!
Nos vemos en la práctica!!
SAT NAM 🙏💜🥰

27/10/2025

SAT NAM!!!
Cómo están?
Esta semana hablamos de "chakras".
Chakra significa “rueda”. Los chakras son centros o vórtices de energía.
En el estudio y enseñanza de Kundalini Yoga,, nos enfocamos en los ocho chakras principales.

Siete de ellos corresponden a áreas del sistema glandular o a plexos nerviosos en el cuerpo físico, y el octavo corresponde al aura o campo magnético del cuerpo.

Los tres primeros chakras (contados de abajo hacia arriba) se conocen como el Triángulo Inferior, y el quinto, s**o y séptimo chakra se conocen como el Triángulo Superior. El cuarto chakra, el chakra del corazón, es el punto de equilibrio entre ellos, en donde la experiencia cambia del “yo” al “tú” o del “yo” al “nosotros”.

Los chakras del Triángulo Inferior se enfocan en al eliminación y en la reducción, y se equilibran con los chakras del Triángulo Superior, los cuales acumulan, crean y refinan.

El prana, la fuerza vital, potencia a los chakras al limpiar los bloqueos que existen en el flujo libre y natural de energía a través de ellos. Kundalini Yoga facilita esta limpieza, equilibrio y maximización del funcionamiento del cuerpo, de la mente y del espíritu.

Los chakras afectan nuestras percepciones, sentimientos y decisiones. Afectan el flujo y tipos de pensamientos que tenemos, y las energías que podemos reunir para realizar y manifestar nuestros pensamientos. En todo nuestro comportamiento, afectan la relación entre el consciente y el subconsciente. Abrir y equilibrar los chakras despierta los sentidos, y los integra en una red receptiva que puede relacionarse con el gran campo de energía original del cual venimos y al cual regresamos.

Para equilibrar nuestros 8 chakras principales y encontrar la armonía en nosotros, vamos a trabajar esas energías con una Kriya poderosa, intensa pero a la vez sutil, espero la disfruten!!!!
Y, a partir de esta semana, nos enfocaremos cada semana en un chakra en particular, para que el trabajo sea más efectivo en nosotros 🕉️
Nos vemos en la práctica!!!

SAT NAM 🙏💜🥰

13/09/2025

Una tarde movilizante, las energías luneras a flor de piel nos llevaron a aguas profundas, buscando sanar infancias y abrazar la propia historia, observándola con amor...

Gracias, gracias, gracias!!!

01/09/2025

El sábado 13/9, en nuestro espacio, brindaremos un taller inicial para conocer dónde se encuentra la Luna en nuestra Carta Natal y cómo su energía influye en nuestros vínculos. Un encuentro en el que abordaremos la relación entre la Luna, los signos y elementos para conectar con nuestra memoria emocional y poder crear relaciones más armónicas.

Compartiremos una tarde con mucha info astrológica, dinámicas grupales, meditación y una rica merienda! Podes traer tu equipo de mate🧉

Te vas a llevar tu carta natal impresa, material teórico en PDF e información precisa para empezar a sanar tus vínculos.

Reservá tu lugar!
Te espero!!

27/08/2025

Postales de la clase abierta de Chi Kung que disfrutamos el sábado, a cargo de . Un encuentro hermoso!!! Gracias a todas por compartir tan lindo momento!!! .cutro

28/07/2025

Infinitas gracias a todas las que participaron de la hermosa clase de Biodanza que compartimos el sábado!!!
Una tarde en la que la música, las emociones y el movimiento nos trasladaron a momentos inolvidables!!
Gracias .ballester por regalarnos esta maravillosa experiencia!!!

21/07/2025

Más que feliz y agradecida por la hermosa tarde que compartimos!!! Un encuentro de autoconocimiento y reflexión, de charlas, risas, tecito y mates... Maravillosas mujeres, historias de sanación y fortaleza... Me llevo el corazón lleno de amor y gratitud por todo lo que se manifestó a través del misterio de los Arcanos!

Espero vernos pronto!!!!
Gracias, gracias, gracias!!!

26/05/2025

Detalles - Loto Blanco Kundalini Yoga
🕉️💕🙌💕🕉️

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