Arka Yoga Estudio

Arka Yoga Estudio "Y fue tan cuerpo que fue puro espíritu." Clarice Lispector Actualmente brindo clases presenciales en Casa Yogui Estudio ubicado de Villa Urquiza.

Conectar con nuestro cuerpo es una de las bases esenciales para alcanzar la armonía y equilibrar mente, cuerpo y alma; permitiendo desarrollarnos con plenitud en nuestro día a día. Las prácticas se enfocan en la conciencia corporal, la educación postural mediante las bases de la biomecánica y la Yogaterapia a través de la cual podemos abordar dolores y patologías. MODALIDADES:

* Clases grupales presenciales en Villa Urquiza

* Clases regulares online

* Clases individuales o particulares

* Yoga en empresas


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INSTRUCTORA CAROLINA DELFINO

- Formación en el "Centro Ananda Yoga", desde el 2009 en adelante, con capacitaciones constantes para el perfeccionamiento de sus técnicas de enseñanza: Yogaterapia, Yoga Kurunta, Yoga para Niños, Yoga para embarazadas, Yoga Dinámico.

- Curso introductorio de Yoga y Ayurveda en la Universidad de Maimónides.

- Workshop del Método Iyengar, dictado por Mira Mehta.

-Formación en Yoga Nidra con Maria Gabriela Angueira (Yoga Nidra Reset)

-Formación 100hs en Yin Yoga (Escuela Yin Yoga Argentina)

Desde el año 2011 al 2021 dicté clases en distintos, en el programa Plazas Activas del Gobierno de la Ciudad que depende de la Subsecretaría de Deportes. Clases regulares de manera Online y clases particulares a domicilio. La práctica personal y el autodesarrollo en esta disciplina es pilar fundamental para poder transmitirla con compromiso y responsabilidad.

TALLER DE PRANAYAMAS ~ guiado por 💫21/02 En este primer encuentro entraremos en contacto con la forma en la que actualm...
03/02/2026

TALLER DE PRANAYAMAS ~ guiado por

💫21/02 En este primer encuentro entraremos en contacto con la forma en la que actualmente habitamos la respiración integrando los cambios que emergen de ellas de estas primeras prácticas.

💫28/02 - Pranayama Esoterico
En el segundo encuentro, nos adentramos a la fase más avanzada del Pranayama, integrando las técnicas de la primera clase para profundizar en el control con técnicas más avanzadas y la circulación de la energía vital.

Horario: 14:00 a 16:00 aprox.
Valor por los dos encuentros: $33.000
Valor por encuentro único: $18.000 (seña del 50%)

Deslizando podes ver en detalle el contenido de cada encuentro.

Para mas info escribinos!

TALLER DE PRANAYAMAS ~ guiado por 💫20/02 En este primer encuentro entraremos en contacto con la forma en la que actualme...
07/01/2026

TALLER DE PRANAYAMAS ~ guiado por

💫20/02 En este primer encuentro entraremos en contacto con la forma en la que actualmente habitamos la respiración integrando los cambios que emergen de ellas de estas primeras prácticas.

💫27/02 - Pranayama Esoterico
En el segundo encuentro, nos adentramos a la fase más avanzada del Pranayama, integrando las técnicas de la primera clase para profundizar en el control con técnicas más avanzadas y la circulación de la energía vital.

Horario: 14:00 a 16:00 aprox.
Valor por los dos encuentros: $33.000
Valor por encuentro único: $18.000 (seña del 50%)

Deslizando podes ver en detalle el contenido de cada encuentro.

Para mas info escribinos!

Por aquí en detalle los encuentros y actividades para este Diciembre ❤️‍🔥💫Tenemos mimos como el Masaje Thai con y las s...
03/12/2025

Por aquí en detalle los encuentros y actividades para este Diciembre ❤️‍🔥

💫Tenemos mimos como el Masaje Thai con y las sesiones de Reiki con Vale para que te regales o regales a alguien 💝

💫Tenemos talleres llenos de buena data y movimiento 🤓🤸‍♀️🧘‍♀️

💫Tenemos dos encuentros Gratuitos para que aproveches y nos conozcas! 🫂🙏

No tenes excusas 😊

Diciembre ya casi con nosotros 😁✨Aunque creas que no, siempre está a tiempo 🫶Acá nuestras cositas para este mes 👇👇👇 todo...
28/11/2025

Diciembre ya casi con nosotros 😁✨
Aunque creas que no, siempre está a tiempo 🫶

Acá nuestras cositas para este mes 👇👇👇 todo a puro Amor, Trabajo y Propósito 🤎💪🙏

🤍 Sábado 6 — Taller de Invertidas
De 14 a 16 hs
Con Pao Fernández

🤍 Sábado 13 — Cuerpo Consciente
Prácticas cuerpo–mente–alma
De 14 a 16 hs
Con Nanci Toyos

🤍 Domingo 14 — Meditación Reconectar
💫ABIERTO Y GRATUITO💫
11 hs
Con Karina Blanco

🤍 Sábado 20 — Despertar la Sensibilidad del Cuerpo
Liberación miofascial propioceptiva
De 14 a 16 hs
Con Pao Fernández

🤍 Domingo 28 — Develar
Prácticas contemplativas
💫ABIERTO Y GRATUITO 💫
11 hs
Con Caro Delfino

Además!
✨Cuatro clases extras durante Diciembre para compensar los feriados de las fiestas.
✨ Clase de prueba Gratis todo el mes, para que puedas acercarte y conocernos.

Aquí estamos para recibirte 🫂💫❤️‍🔥

Noviembre en el estudio!!Hola familia de Arka Yoguis 😊 Les compartimos nuestras hermosuras de este mes! ❤️‍🔥 Sábado 1 | ...
31/10/2025

Noviembre en el estudio!!

Hola familia de Arka Yoguis 😊 Les compartimos nuestras hermosuras de este mes!

❤️‍🔥 Sábado 1 | 14 a 16 h
Despertar la sensibilidad del cuerpo
Taller de liberación miofascial propioceptiva con Pao Fernández

❤️‍🔥 Domingo 9 | 11 h
Reconectar
Meditación abierta y gratuita con Karina Blanco

❤️‍🔥 Sábado 15 | 16 a 17.30 h
Especial Columpios: las caderas como norte
Con Caro Delfino

❤️‍🔥 Domingo 23 | 11 h
Develar
Segundo encuentro abierto y gratuito de prácticas contemplativas con Caro Delfino

❤️‍🔥 Sábado 29 | 16 h
Bonus track – Yoga Integral
Sumamos a la grilla regular una clase multinivel extra, un sábado hacia finales de mes por la tarde, para que puedas recuperar si te quedaron créditos pendientes

Les esperamos!!

💫 “Despertar la sensibilidad del cuerpo”Taller de Liberación Miofascial PropioceptivaUn encuentro para soltar tensiones,...
28/10/2025

💫 “Despertar la sensibilidad del cuerpo”

Taller de Liberación Miofascial Propioceptiva

Un encuentro para soltar tensiones, reconectar con la percepción interna y habitar el movimiento desde la conciencia.

A través de técnicas de liberación miofascial, respiración y propiocepción, exploraremos cómo el cuerpo puede volver a sentirse libre, expandido y presente.

🌀 Beneficios:

Soltar bloqueos físicos y emocionales.

Mejorar la postura y la movilidad.

Activar la escucha corporal y la autorregulación.

Recuperar vitalidad y presencia.

🕰️ Fecha y hora: 01/11 14:00 a 16:00

👉🏻 Intercambio 35.000 (Alumnos Arka 10% de desc) (Seña 50%)

🎟️ Cupos limitados

Guía Pao

Para reservar escribinos a nuestro WhatsApp 🤍

NIDRA DE CACAO 🤎Te invitamos a una tarde de conexión profunda, donde el tiempo se detiene y la mente se aquieta a través...
16/10/2025

NIDRA DE CACAO 🤎

Te invitamos a una tarde de conexión profunda, donde el tiempo se detiene y la mente se aquieta a través del movimiento, la quietud, la vibración y el silencio.

✨ Iniciaremos con la medicina ancestral del cacao, semilla que abre el corazón y armoniza el ritmo interno, para enraizarnos en el presente.

✨ Luego, un viaje de Yoga Nidra, práctica guiada de relajación profunda que te lleva a lo más esencial de tu Ser, reavivando la llama que nutre y da vida al alma.

Propuesta
• Ronda de cacao
• Registro corporal
• Armonización
• Yoga Nidra
• Círculo de cierre y sentires

📅 Sábado 18 de octubre – 16 h
⏳ Duración: 2.30 h aprox.
✨ Valor: $35.000 (Comunidad Arka $31.500)
📍 Cupos limitados

Solo necesitás traer tu presencia para compartir y recibir 🌿

✨ CICLO: Reconectá con tu ciclo menstrual ✨Una invitación para personas menstruantes que quieran aprender y reconectar c...
02/10/2025

✨ CICLO: Reconectá con tu ciclo menstrual ✨

Una invitación para personas menstruantes que quieran aprender y reconectar con su ciclo como guía natural de autoconocimiento.
Vamos a reconocer las distintas fases, entender cómo influyen en nuestra energía y emociones, y escuchar la sabiduría del cuerpo en lugar de forzarnos a un ritmo lineal.

Qué vamos a compartir:
🌙 Yoga Nidra – soltar lo impuesto y entregarnos en totalidad.
🌸 Reconexión con la energía femenina – las 4 fases del ciclo, impacto de las hormonas, alimentación y movimiento para acompañar tu ciclicidad.
📝 Journaling – escribir para mirarnos hacia adentro.
🤲 Círculo de mujeres – compartir, escucharnos y sostenernos.

Incluye merienda saludable con té + comida pensada para nutrir nuestras hormonas 💜

📅 Sábado 11 de octubre
🕓 16 a 18.30 hs
✨ Valor: $35.000 (Comunidad de Arka $31500)
Reserva con el 50%

💌 Cupos limitados.
👉 Escribinos para reservar tu lugar

✨ Octubre en Arka ✨Pispeate las bellezas de encuentros que tenemos para compartirnos este mes ❤️‍🔥🤎Sábado 4 y 18 – 14:30...
29/09/2025

✨ Octubre en Arka ✨

Pispeate las bellezas de encuentros que tenemos para compartirnos este mes ❤️‍🔥

🤎Sábado 4 y 18 – 14:30 hs
Entrenamiento Vago
T4ntra – Meditación en movimiento
con Agus Lorenzo

🤎Sábado 11 – 16 a 18:30 hs
Ciclo
Herramientas simples y reales para conectar con el poder de ciclar
con Tati y Eli

🤎 Domingo 12 – 11 hs
Reconectar
Meditación con Karina Blanco
Abierto y gratuito

🤎 Sábado 25 – 16 a 18:30 hs
Nidra de Cacao
Ronda de cacao y Yoga Nidra
con Cami

🤎Domingo 26 – 11 hs
Develar
Prácticas contemplativas
Abierto y gratuito
con Caro Delfino

💌 Mandanos un mensaje privado para más info y reservar tu lugarcito 🫶

✨ NÉCTAR ✨Un espacio para volver a conectar con la ternura, la suavidad y esos pequeños gestos que hacen de la vida algo...
10/09/2025

✨ NÉCTAR ✨

Un espacio para volver a conectar con la ternura, la suavidad y esos pequeños gestos que hacen de la vida algo único.

Vivimos apurados, corriendo detrás de lo que “hay que hacer”, y en ese ritmo nos olvidamos de sentir, de mirarnos, de disfrutar lo simple. NÉCTAR es una invitación a detenernos y volver al cuerpo, a nuestra vulnerabilidad y dulzura, compartiendo en comunidad.

🌿 ¿Qué vamos a vivir?
• Yoga suave, con movimientos lentos y amorosos.
• Movimiento libre, para expresarnos desde el pulso y la danza.
• Meditación guiada, para integrar lo vivido.
• Escritura y reflexión personal.
• Espacio de compartir en tribu.

🗓 Sábado 20 de Sep 17hs
⏰ Duración: 2.30hs aprox.
✨Valor: $30.000 (Comunidad Arka $27000)
📍 En el estudio | Cupos limitados

No necesitás traer nada, solo ropa cómoda y ganas de habitar esta experiencia 🌸✨

*FLORE.SIENTE*✨ El domingo 21 de septiembre junto a volvemos con esta experiencia especial ✨En sintonía con la primaver...
10/09/2025

*FLORE.SIENTE*

✨ El domingo 21 de septiembre junto a volvemos con esta experiencia especial ✨

En sintonía con la primavera, tiempo de florecer y expandirse, fusionamos la profundidad del *Yin Yoga* con la magia vibracional de los *sonidos armónicos en vivo*

El estilo Yin nos invita a conectar de manera pausada y profunda con el cuerpo físico y sutil.

En esta estación se trabaja el elemento Madera, relacionado con el hígado y la vesícula biliar, órganos que favorecen la depuración y el fluir de la energía vital.

Durante la práctica, los sonidos armónicos acompañan con su frecuencia y vibración el estímulo que aplicamos en los tejidos, ademas contribuye al alivio de tensiones y equilibra la frecuencia cerebral, cardíaca y respiratoria. Así se crea una atmósfera perfecta para la contemplación interior.

🌿 Un viaje único, tan singular como cada persona.

🗓 Domingo 21 de septiembre
🕚 De 11 a 13 hs
📍 Rivera y Miller, Villa Urquiza
Cupos Limitados
Valor: $35.000 (Comunidad Arka $31500)

Será un placer recibirte 🤍

Dirección

Villa Urquiza
Villa Urquiza
1431

Página web

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Contacto El Consultorio

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