Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:30 - 18:00 Dienstag 09:30 - 18:00 Mittwoch 09:30 - 18:00 Donnerstag 09:30 - 18:00 Freitag 09:30 - 18:00

Institut Therme NOVA

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Bärnbach
Institut Therme NOVA

Therapien auf Überweisungsschein, Physiotherapie, Massagetherapie sowie Wohlfühlbehandlungen.

24/10/2025

DER KATZENBUCKEL 🐈‍⬛

Eine sanfte Übung für die Lendenwirbelsäule 😊

✨ So geht's:
Den Vierfüßlerstand einnehmen und darauf achten, dass die Hände unter den Schultern und die Knie unter der Hüfte platziert sind. Anschließend den Bauchnabel nach innen ziehen und die Wirbelsäule - wie einen Katzenbuckel - runden.

🔁 Geraden Rücken und Katzenbuckel abwechseln und nach Bedarf wiederholen.

22/10/2025

Honigmassage - tiefgehend und intensiv 🍯🐝

Honig wirkt entschlackend, entgiftend, löst Verspannungen und Verklebungen und sorgt für mehr Wohlbefinden 🤗

Gönn dir deine Auszeit & vereinbare jetzt deinen Termin 📆

05/10/2025

Kinesio-Taping - so viel mehr als nur buntes Klebeband 💪🏻

Muskelverspannungen, Schmerzen oder Sportverletzung? Hier hilft Kinesio-Taping 🤗

Das elastische Tape:
✅ Stützt Muskeln & Gelenke
✅ Fördert die Durchblutung
✅ Unterstützt die Regeneration
✅ Lindert Schmerzen

Wir vom Institut Therme NOVA beraten dich gerne und unterstützen dich bei der Linderung deiner Beschwerden 💚

03/10/2025

Hier steht Ihre Gesundheit an erster Stelle 💚

Tagtäglich bewirkt unser ausgezeichnetes Therapieteam - bestehend aus Bewegungstherapeut*innen, Masseur*innen und MedizinerInnen - mit viel Einfühlungsvermögen und Fachwissen wahre Wunder 🤗

Ob bei Physiotherapie auf Überweisungsschein oder frei wählbaren Einheiten im Bereich Bewegungs-, Massage-, Ultraschall-, Thermo- und Elektrotherapie - wir unterstützen Sie dabei, Schmerzen zu lindern und Ihre Mobilität nachhaltig zu verbessern – individuell, professionell und mit Herz 💚

28/09/2025

Schon mal drüber nachgedacht, was in unserem Körper bei Stress passiert? ⚡

Stress aktiviert eine Kaskade von physiologischen Reaktionen. Diese Reaktionen bereiten den Körper auf eine schnelle Reaktion vor, können bei Dauerstress jedoch gesundheitsschädlich sein, indem sie zu Bluthochdruck, Herzkrankheiten, Verdauungsproblemen und geschwächter Immunabwehr führen 🛡️

Gönn dir eine Auszeit in der Therme NOVA: Thermalwasser, Massagen & Anti-Stress-Programme warten auf dich in der wunderschönen Weststeiermark 💆‍♀️💧

26/09/2025

Schlafstörungen, Stress oder Unruhe?

Dann ist unsere Relaxmassage nach den 4 Elementen Erde, Feuer, Luft und Wasser genau das richtige für dich 🤗 Die verwendeten Öle helfen dabei die Lebendigkeit und ein stabiles Gleichgewicht wiederherzustellen 🌍🔥💨💧

👉🏻 Jetzt Entspannungstermin reservieren:
MO-FR 09:30 - 18.00 unter
Tel.: +43 3144 - 70 100 -700 | E-Mail: therapie.therme@novakoeflach.at
SA-SO direkt an der Thermenkassa

14/09/2025

Deine Ansprechpartner*innen vor Ort 🤗

Unser liebes Team an der Therapierezeption ist der erste Kontaktpunkt für all unsere Gäste – mit einem offenen Ohr, einem Lächeln auf den Lippen und ganz viel Herz 💚

Egal ob Terminvereinbarung, individuelle Wünsche oder einfach eine kurze Frage zwischendurch – wir sind gerne für dich da 🌿✨

12/09/2025

5 Anzeichen, dass dein Körper nach Physiotherapie ruft🧎🏼💪🏼

🤕 Wiederkehrende Schmerzen
🏃🏼‍♂️ Eingeschränkte Beweglichkeit
🦵🏼 Knackende Gelenke
🚴🏼‍♀️ Schmerzen beim Sport oder danach
😶‍🌫️ Taubheitsgefühle oder Kribbeln

Dein Körper sendet diese Warnsignale? 🚨
Dann ist es Zeit, dir Unterstützung zu suchen. Wir sind für dich da - mit individueller Therapie, die wirkt 🌿

07/09/2025

Physikalische Maßnahmen zur Schmerzlinderung 🏋🏼‍♀️

👉🏼 Physiotherapie: verbessert die Beweglichkeit und die Muskelkraft
👉🏼 Massagen: entspannen die Muskulatur und fördern die Durchblutung
👉🏼 Elektrotherapie: verwendet spezielle Stromformen, um gezielt eine Erwärmung des Gewebes zu erreichen, Schmerzen zu reduzieren, Nerven zu reizen & die Muskulatur zu aktivieren
👉🏼 Wärme- und Kältetherapie: lockert das Gewebe & die Muskulatur durch entsprechende Temperaturanwendungen

Gerne unterstützen wir dich dabei deine Schmerzen zu lindern 🫱🏼‍🫲🏼

05/09/2025

DIE PENDELUHR 🕰️

Eine einfache Übung für die Mobilisation und sanfte Dehnung der Nacken- und oberen Halsmuskulatur 😊

✨ So geht's:
Den Kopf in langsamen Bewegungen auf einer Ebene nach vorne und hinten schieben.
Der Nacken soll dabei lang werden.

🔁 Die Übung je nach Bedarf wiederholen.

Perfekt für:
✅ Lösung von muskulären Verspannungen im Nackenbereich
✅ Förderung einer aufrechten Kopfhaltung
✅ Sanfte Dehnung der tiefen Nackenmuskeln

29/08/2025

𝐇𝐞𝐮𝐭𝐞 𝐢𝐬𝐭 𝐰𝐢𝐞𝐝𝐞𝐫 𝐍𝐎𝐕𝐀 𝐌𝐢𝐭𝐚𝐫𝐛𝐞𝐢𝐭𝐞𝐫 𝐌𝐢𝐭𝐭𝐰𝐨𝐜𝐡! 💚

Wir suchen: 𝐑𝐞𝐢𝐧𝐢𝐠𝐮𝐧𝐠𝐬𝐤𝐫𝐚𝐟𝐭 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐦𝐞 (m/w/d)
Teilzeit | 20 Stunden | 4–5 Tage/Woche | Tagdienste (04:45–09:45 Uhr)

Du liebst das Gefühl, wenn alles glänzt und blitzt? 🫧
Dann werde Teil unseres Thermenreinigungsteams! 🧼

Deine Aufgaben:
🧽 Du sorgst für Sauberkeit und eine Wohlfühlatmosphäre in der Therme, im Therapiebereich sowie im NOVA – das Café & der NOVA Genießerei
🔧 Du erkennst kleine Mängel sofort und meldest den Reparaturbedarf
🧴 Du setzt alle Hygienevorschriften konsequent um

Was du mitbringen solltest:
✔ Pflichtschulabschluss von Vorteil
✔ Grundkenntnisse in Deutsch
✔ Motivation, Engagement & Begeisterungsfähigkeit
✔ Pünktlichkeit & Teamorientierung
✔ Freundlichkeit & Hilfsbereitschaft
✔ Gepflegtes Erscheinungsbild & gute Umgangsformen

Jetzt bist du dran – bring Glanz in unser Team!
👉🏼 Mehr Infos: https://www.novakoeflach.at/jobs/9

Melde dich unter:
📧 jobs@novakoeflach.at
📞 +43 664 80701 101

27/08/2025

Hier ist der Reminder deinen nächsten Massage-Termin zu vereinbaren 🔔

Vergiss nicht auf deinen Körper und dein Wohlbefinden zu achten 💆🏼

Adresse

An Der Quelle 1
Bärnbach
8572

Öffnungszeiten

Montag	09:30 - 18:00
Dienstag	09:30 - 18:00
Mittwoch	09:30 - 18:00
Donnerstag	09:30 - 18:00
Freitag	09:30 - 18:00

Webseite

https://www.novakoeflach.at/therapie-institut/

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