Gesundheitsfonds Steiermark

03/12/2025

🍺🚗Alkohol und Straßenverkehr – das ist eine gefährliche Kombination. Vielleicht fühlst du dich nach einem Glas Wein oder Bier noch fit – aber das täuscht !
➡️Bereits ab 0,3 Promille lassen Sehvermögen und Koordination nach.
➡️Ab 0,5 Promille setzt der Tunnelblick ein und die Reaktionsfähigkeit sinkt – dadurch werden Geschwindigkeiten falsch eingeschätzt und das Gehör lässt nach.
➡️Bei 0,8 Promille ist die Reaktionszeit stark verlangsamt. Das Gleichgewicht ist gestört und Bewegungen im Augenwinkel werden nicht mehr richtig wahrgenommen.

Also: Sei kein Risiko! Hände weg vom Steuer!

Alle Infos unter mehr-vom-leben.jetzt/sei-kein-risiko und auf Weniger Alkohol - Mehr vom Leben

02/12/2025

Das kommt 2026: 🙌 Mehr Gesundheit, mehr Wissen, mehr Chancen.

Bei der Sitzung der Gesundheitsplattform Steiermark Ende November 2025 wurden zentrale Weichen für das kommende Jahr gestellt. Der Fokus: Digitale Gesundheitskompetenz und mehr Chancengerechtigkeit für alle. 🤝✨

Was konkret geplant ist? Das zeigen wir euch hier im Überblick! 😍

01/12/2025

🏃‍♀️‍➡️🤸Es geht wieder los: Heute startet der Bewegte Adventkalender! 🎄Und es gibt dabei News: Wer über die App von Die Bewegungsrevolution teilnimmt, hat die Chance auf attraktive Gewinne! 🎉Unter allen aktiven Teilnehmenden werden 5 × 2 Skikarten für die schönsten steirischen Skigebiete verlost:
Kreischberg-Lachtal, Planai, Reiteralm-Schladming, Stuhleck und Tauplitz

27/11/2025

Planst du deine Mahlzeiten voraus oder lässt du dich spontan vom Appetit leiten? 🍎🥦

Wer clever vorplant, trifft oft gesündere Entscheidungen, spart Geld und hat immer passende Lebensmittel im Kühlschrank 🍳

Wie machst du’s? Jetzt abstimmen! 🤗

Mehr zum Thema gesunde Ernährung 👉 https://www.gesund-informiert.at/gesundheitsthemen/gesunde-ernaehrung/

27/11/2025

🩺Von den Gesundheitszentren über die mobile geriatrische Remobilisation (mobiREM) bis hin zu E-Health: Die Gesundheitsplattform Steiermark hat am 26. November zahlreiche Projekte und Investitionen für die Gesundheit der Steirerinnen und Steirer beschlossen. Hier geht's zu den Details: ⤵️https://gesundheitsfonds-steiermark.at/news/gesundheitsplattform-ein-vielfaeltiges-programm/

Foto: Land Steiermark / Melanie Laimer

- mit Österreichische Gesundheitskasse, Marco Triller, Karlheinz Kornhäusl, Ärztekammer Steiermark

25/11/2025

Spinat aufwärmen verboten? Mythos! ❌

Viele glauben, dass man Spinat vom Vortag nicht nochmal essen sollte – das stimmt so nicht! 🍲 Wer ein paar Hygieneregeln beachtet, kann ihn problemlos wieder aufwärmen.

Wichtig dabei: Erst abkühlen lassen (z. B. im kalten Wasserbad) und dann schnell in den Kühlschrank stellen. So bleiben Geschmack & Vitamine erhalten. 🙌

Mehr dazu erfährst du hier 👉 https://www.gesund-informiert.at/gesundheitsthemen/gemuese

24/11/2025

🎅Glühwein am Christkindlmarkt und danach mit dem Auto nach Hause fahren? Sei kein Risiko! Unsere neue Kampagne dazu von Weniger Alkohol - Mehr vom Leben haben wir am 25.11.2025 in einem Pressegespräch am Adventmarkt im Joanneumsviertel gemeinsam mit Polizei Steiermark, GEMEINSAM.SICHER in der Steiermark, Gesundheitslandesrat Karlheinz Kornhäusl und Verkehrslandesrätin Claudia Holzer vorgestellt.
👉Alle Infos & Zahlen zu Verkehrsunfällen mit Alkoholbeteiligung in der Steiermark: https://www.mehr-vom-leben.jetzt/sei-kein-risiko/

Fotos: ©LPD Steiermark/Huber

21/11/2025

Vielfältig älter werden – wie geht das? 👵👴

Wenn wir an „alt“ denken, haben viele ein Bild im Kopf: weißes Haar, Stock, Hörgerät. Aber stimmt das wirklich?

In der neuen Podcast-Folge sprechen wir darüber, warum das Altern so unterschiedlich sein kann, wie unsere Denkweise das Älterwerden beeinflusst und was wir selbst tun können, um aktiv und gesund zu bleiben.

🎙 Zu Gast ist Silvia Vollstuber, Gesundheitsmanagerin. Sie gibt spannende Einblicke in die Vielfalt des Alters und räumt mit Klischees auf.

👉 Jetzt reinhören in „Gesund informiert“ – eine Kooperation von ORF Steiermark und dem Gesundheitsfonds Steiermark.

➡️ Link zum Podcast: https://bit.ly/44iShnF

21/11/2025

💦Mit allen Wassern gewaschen💦
Mineralwasser ist mehr als ein fades Getränk. Herkunft, Mineralstoffe und Kohlensäure machen den Unterschied. Wie man es richtig serviert, welche Auswahl sinnvoll ist und ob Wasser ein Trend ist, darüber spricht Wassersommelier Peter Schropp im Interview mit Weniger Alkohol - Mehr vom Leben:

🔗 https://www.mehr-vom-leben.jetzt/mineralwasser-als-alkoholfreie-alternative-interview-mit-wassersommelier-peter-schropp-teil-ii/

19/11/2025

📱Woran erkennt man eine suchthafte Internetnutzung? Und warum sollten Eltern ihr Handy weglegen, wenn sie mit Kleinkindern spielen? Antworten von Suchtpräventions-Experten Benjamin Kircher von VIVID – Fachstelle für Suchtprävention.

Für einen gesunden Konsum von Online-Medieninhalten setzt sich auch unsere Kampagne ein. Steiermarkweit gibt es 95 Anlaufstellen in allen Bezirken, die Unterstützung bieten. ⤵️

Woran erkennt man eine suchthafte Internetnutzung? Und warum sollten Eltern eine Bildschirmpause einlegen, wenn Kinder in der Nähe sind?

17/11/2025

Ernährungstrends – spannend oder nur Hype? 👀

Viele Trends versprechen schnelle Erfolge oder Wunderwirkungen, doch wissenschaftlich fundierte Belege fehlen oft. 😲

Wie stehst du zu Ernährungstrends? Teile deine Meinung in den Kommentaren! 🤗📊

14/11/2025

Mythos aufgeklärt ❄️🥦

Wenn Gemüse eingefroren war und anschließend gekocht wird, darf es wieder in den Tiefkühler. ✅ So bleibt es länger haltbar und sicher, im Gegensatz zum Aufbewahren im Kühlschrank, wo es zu warm werden könnte.

Mehr Infos gibt's hier 👉 https://www.gesund-informiert.at/gesundheitsthemen/gemuese/