Gunda Wolfsgruber - aurum Lebenspraxis

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Endlich raus aus dem Funktionieren - Zurück zu dir - Fühle dich und dein Bedürfnis
🌺Komme in deine Kraft & Lebendigkeit
1:1 und Workshops

26/06/2025

Erinnere dich an das, was dich nährt.
Vielleicht hast du verlernt, was das eigentlich ist.

Was tut dir gut? Was lässt dich aufatmen? Was erfüllt dich? Was macht dir Freude?
Heute lade ich dich ein, dich daran zu erinnern.
Schreib dir 3 Dinge auf, die du liebst – und plane mindestens eines davon diese Woche ein. 🌿

03/06/2025

Weil sie dein Herz zum Leuchten bringen.
Weil sie dich erinnern, wie schön das Leben ist.
Und weil du es verdient hast, dich wohlzufühlen – jeden Tag ein bisschen mehr. ✨💛

26/05/2025

Wenn du beginnst, dich selbst wieder zu spüren – sanft, ehrlich, ohne Bewertung – öffnet sich ein Raum in dir.🌿
Ein Raum, in dem du erkennst, was dir wirklich guttut.
Was dich nährt. Was dich stärkt.
In dieser Verbindung mit deinem Inneren findest du deinen Weg zurück in deine Mitte. Immer wieder.
✨ Es ist kein Ziel, das du erreichen musst. Es ist ein liebevolles Erinnern. An dich. An deinen Körper. An dein Sein. ✨
Du darfst fühlen. Du darfst wählen. Du darfst bei dir ankommen.

Wenn du wieder Zugang zum Fühlen bekommen möchtest, dann könnte mein Workshop „Komm über das Fühlen in dein Gleichgewicht“ interessant für dich sein.

Wenn du dabei sein möchtest, schreibe mir gerne ein JA in die Kommentare oder melde dich über den Link in meiner Bio an (Workshop Balance).
Für 49€ kannst du dir deinen Platz sichern.

Ich freue mich dich bald zu sehen.

19/05/2025

Kennst du dieses Gefühl? Du rennst von einem Termin zum nächsten, erledigst pflichtbewusst deine Aufgaben und bist am Ende des Tages einfach nur leer?
Der Alltag hat dich fest im Griff – und dein wahres Ich, deine Lebendigkeit und Freude bleiben auf der Strecke.
Es ist Zeit, den Autopiloten auszuschalten und zurück zu dir selbst zu finden.
Ich lade dich herzlich zu meinem kostenfreien Live-Workshop morgen, am 20.05.2025 um 19 Uhr ein, zum Thema:

Raus aus dem Funktionieren - Zurück zu dir
Den Link findest du in meiner Bio.

15/05/2025

Ein Spaziergang in der Natur – bringt mich sofort zurück zu mir.☀️
Ich spüre wieder mein Gleichgewicht, lasse den Alltag für einen Moment hinter mir. Einfach da sein. Genießen. Durchatmen.
Der Alltag ist oft schnell und fordernd und ich erlebe mich immer wieder dabei, dass ich meine Bedürfnisse hinten anstelle.🌱

Kennst du das auch?
Du funktionierst, erledigst, sorgst … und vergisst dich selbst dabei?

Gerade in diesen Momenten erinnert mich die Natur daran, gut für mich zu sorgen.
Mir kleine Auszeiten zu gönnen, die mich wieder in Kontakt mit mir bringen.🌸
Wenn du spürst, dass du das auch brauchst – aber dir schwer tust, es dir zu erlauben – dann könnte mein kommender Workshop genau das Richtige für dich sein.🌻

Raus aus dem Funktionieren – Zurück zu dir!
Finde wieder in deine Kraft und Lebendigkeit als Frau

✨ Melde dich gerne hier kostenfrei an – ich freue mich auf dich.

https://us06web.zoom.us/webinar/register/WN_hDoI_Gx1TUqGHUa8S_4-0w
Den Link findest du auch in meiner Bio.

Ich freue mich auf dich!

12/05/2025

Erlaube dir heute Zeit für dich zu nehmen – Nichts zu leisten – Nur zu sein.

07/05/2025

Der Pangera Summit öffnet heute seine Tore.
Sei mit dabei - vom 7.-11.Mai. Du findest mich dort mit einem Interview-Beitrag:
"Dein Körper als Kompass".
Wertvolle Impulse für deinen Alltag warten auf dich!

🔗 Melde dich jetzt kostenlos an:
https://pangera.net/pangera-summit-mai-2025/pan/PangeraGW/

Ich freue mich auf dich!

05/05/2025

Spürst du diese Aufbruchsstimmung gerade?
So viele neue Impulse wollen jetzt in die Welt fließen. ☀️

Ich lade dich zum Pangera Summit vom 7.-11. Mai ein.
Zu meinem Interview-Beitrag " Dein Körper als Kompass". Erfahre, wie du mit einfachen Methoden wieder in Verbindung mit dir kommst. Damit du deine Bedürfnisse im Alltag besser wahrnehmen kannst.
Gemeinsam mit vielen anderen wundervollen Speakern erwartet dich ein Event voller neuer Perspektiven und zukunftsweisender Heilmethoden. ✨

🔗 Melde dich jetzt kostenlos an:
https://pangera.net/pangera-summit-mai-2025/pan/PangeraGW/

Ich freue mich auf dich!

29/04/2025

Bewegung tut gut – aber welche Bewegung tut dir gut? 🌿
Ist es das sanfte Gehen im Wald? Das spazieren entlang eines Flusses? Das wandern auf einen Berg?
Ich liebe es, mich in der Natur zu bewegen – sie bringt mich zurück zu mir.

💫 Welche Bewegung spricht dich an?
Spür mal in dich hinein und komm in Bewegung – auf deine ganz eigene Art.

23/04/2025

Vertraust du dir und deiner Intuition?

Kennst du das Gefühl, lange zu warten, bis du in Bewegung kommst, etwas zu ändern?
Manchmal fehlt die Kraft.
Manchmal die Richtung.
Und manchmal hast du dich so sehr verausgabt, dass keine Energie mehr da ist.
Dann ist es Zeit, Stück für Stück wieder bei dir anzukommen.
Hin zu dem, was dich stärkt.
Hin zu dem, was dir wirklich gut tut.

Die Herzratenvariabilitäts-Analyse unterstützt dich dabei.
💫 Sie macht sichtbar, wie es dir wirklich geht – nicht nur im Kopf, sondern wie dein Herz reagiert.
💫 Die Analyse zeigt dir, wann du in Balance bist – und wann nicht.
💫 Sie unterstützt dich dabei, klarer zu spüren, was dir guttut.

✨ Du musst diesen Weg nicht allein gehen.
Ich begleite dich gern – auf deinem Weg in dein Wohlgefühl und in ein Leben, das dir gut tut.

Vereinbare dir deinen Termin hier:
https://www.aurum-leben.at/kontaktformular

10/04/2025

Der Frühling ist da und bringt frischen Schwung in unser Leben – und in unseren Körper! 🌸☀️ Spürst du auch gerade das Bedürfnis dich mehr zu bewegen?

Eine wunderbare Möglichkeit, deinen Körper in Balance zu bringen, ist der Drehsitz auch "König der Fische"-Pose genannt🐟👑. Diese sanfte Drehung aktiviert deine Organe – insbesondere die Leber, die im Frühling auf Hochtouren arbeitet.

✨ Ich liebe es, diese Übung morgens zu praktizieren, um meinen Körper zu wecken und meiner Leber Gutes zu tun. Sie unterstützt dich nicht nur bei der Entgiftung und Verdauung, sondern hilft auch, Spannungen loszulassen.
Spüre die königliche Kraft dieser Pose und starte mit Leichtigkeit in den Tag! 💫
👉 Probiere es aus und schreib mir, wie es dir damit geht! 💛

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