MFT Bodyteamwork

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MFT Bodyteamwork

Mehr Leistung in kürzerer Zeit. Das ganzheitliche Koordinations- und Gleichgewichts-Training! Es sei denn, wir trainieren sie regelmäßig.

Gut koordinierte Muskeln bewegen sich präziser, sicherer und brauchen weniger Energie. Mit den MFT Discs wird schwerpunktmäßig die Koordination trainiert, die leider im Gesundheits- und Fitnesssport oft vernachlässigt wird – obwohl die Koordination Grundlage jeder menschlichen Bewegung ist. Wir wissen anhand vieler Untersuchungen heute, dass die Koordination bereits ab dem dreißigsten Lebensjahr nachlässt. Und das heißt auch, dass MFT Training für jedermann wichtig ist, egal ob für Alltagsbewegungen oder sportliche Leistungen. Denn durch eine gut geschulte Koordination können Sie mehr Leistungen erbringen mit gleichem Energieaufwand. Die Trainingsreize werden über eine instabile Standfläche gesetzt. Die Kippung der Platte provoziert und trainiert zugleich Ausgleichsbewegungen des Körpers. Knackpunkt: der ständige Wechsel von Mobilisation und Stabilisation.

13/03/2026

🎾 Kurze Reaktionszeit, explosive Richtungswechsel, volle Körperspannung - genau das macht Padel aus.
Doch wer im Spiel die Kontrolle behalten will, muss sie im Training entwickeln. 💪🏼

Durch Training mit unseren MFT Balanceboards schulst du:
🧠 dein Gleichgewicht
⚡ deine Reaktionsfähigkeit
🏃‍♂️ deine Stabilität in schnellen Bewegungen

Du trainierst nicht nur Muskeln, du trainierst dein ganzes Bewegungssystem.
Perfekt für mehr Power am Netz, mehr Kontrolle bei tiefen Bällen und mehr Sicherheit bei jeder Bewegung.

👉 Starte mit wenigen Minuten täglich und spür den Unterschied beim nächsten Match.

10/03/2026

Gleichgewichtstraining. Kinderleicht gemacht. ✨

Bewegung, die Generationen verbindet!
Unsere Balanceboards machen Gleichgewichtstraining zu einem Erlebnis für die ganze Familie - spielerisch, sicher und mit Spaß.
Besonders für Kinder ist es wichtig, früh Körperwahrnehmung, Koordination und Stabilität zu fördern und mit unseren Boards gelingt das mühelos. 😏

Und ganz ehrlich: Erwachsene profitieren mindestens genauso! 😄
Gesunde Bewegung kann so leicht sein wie ein Spiel.

06/03/2026

🐣 Der Easter Swing Deal ist da!

Der Frühling ist die perfekte Zeit, um neue Bewegung in dein Training zu bringen.

Deshalb bekommst du die MFT FUN DISC DIGITAL jetzt zum Osterpreis von €129 statt €179.
Interaktives Balance-Training mit digitalem Feedback für mehr Stabilität, Koordination und Kontrolle.

Zusätzlich stehen dir zwei kostenlose Apps zur Verfügung, die dein Training begleiten:
Spielerische Übungen, direktes Feedback und messbare Fortschritte sorgen für extra Motivation. 🚀

💚 Nur solange die Eier tanzen! 😉
Sichere dir jetzt deine FUN DISC DIGITAL zum Oster-Deal. 🤝🏼

03/03/2026

Steigere deine Outdoor-Leistung! 💪🏼
Du willst hoch hinaus? 👀

Dann trainiere dort, wo’s zählt, in deiner Körpermitte. 🧘🏼‍♀️
Koordinations und Balancetraining verringern das Sturzrisiko und bereiten dich so optimal auf die Trail- und Bergsaison vor.
Dabei sorgen Stabilität, Mobilität und Reaktionsfähigkeit dafür, dass du auf jedem Untergrund sicher und effizient unterwegs bist. 🏃🏼‍♀️⛰️
Was gerade jetzt, wenn der Untergrund oft feucht und rutschig ist, essenziell ist. ☝🏼

Ideal für alle, die draußen nicht nur dabei, sondern vor allem sicher und ganz vorne sein wollen. ✨

27/02/2026

Rückenbeschwerden? 😖
Es wird Zeit, die Ursache anzugehen und nicht nur die Symptome zu bekämpfen...

Um die Ursache wirklich zu bekämpfen musst du die tief liegende Muskulatur trainineren. So verbesserst du deine Haltung und bringst deinen Rücken wieder ins Gleichgewicht. ⚖️

Das Training mit unseren Balanceboards setzt genau dort an!
Nur wenige Minuten pro Tag sorgen für spürbare Erleichterung, ganz ohne großen Gerätepark, viel Aufwanf oder einem Fitnessstudio. 😮‍💨

Tu dir selbst etwas Gutes! Dein Rücken wird es dir danken. 🙏

24/02/2026

🔥 4 Übungen für Bulletproof Knees

Wie viel Vertrauen hast du in deine Knie? 🤔
Nicht nur beim Sport, sondern auch beim Treppensteigen, Wandern oder wenn du dich schnell abfangen musst.

Starke, stabile Knie sind die Basis für bessere Performance und Alltagssicherheit.
Mit gezieltem Training auf den MFT Balanceboards verbesserst du deine Beinachsenstabilität, stärkst deine Tiefenmuskulatur und stabilisierst deine Gelenke. Und das in nur 5-10 Minuten täglich. 😏

Für mehr Kraft. 💪
Mehr Kontrolle. 🦵
Und ein sicheres Gefühl bei jeder Bewegung. 😌

Speichere das Video und starte noch heute. 💥

20/02/2026

🎯 Trainiere smarter, nicht härter.
Koordinationstraining als Schlüssel zum Trainingserfolg. 🙌

Wer effizient trainieren will, trainiert smart - nicht stundenlang, sondern gezielt.
Durch Training mit unseren Balanceboards aktivierst du deine Tiefenmuskulatur, schulst dein Nervensystem und steigerst deine Bewegungsqualität und das mit nur wenigen Minuten am Tag.

Du wirst schneller, stabiler, aufrechter. Nicht nur im Sport, sondern auch im Alltag. 🚶
Weniger Verletzungsrisiko, bessere Haltung, mehr Performance.

Die Tools dafür? Unsere Balanceboards - kompakt, effektiv, überall einsetzbar.
Verpasse deinem Training ein Upgrade. 🚀

17/02/2026

🧘‍♀️ 10 Minuten am Tag. 100 % mehr Körpergefühl.
Dein Upgrade für mehr Fokus, Haltung und Stärke

Du brauchst keinen Trainingsmarathon, um dich fitter, fokussierter und aufrechter zu fühlen. Du brauchst nur 10 Minuten mit dem richtigen Tool. ⏱️

Unsere Balanceboards aktivieren deine Tiefenmuskulatur, verbessern deine Haltung und bringen dein Gleichgewicht ins Lot.
Mit regelmäßigem Training stärkst du nicht nur deinen Körper, sondern auch deine Wahrnehmung für Bewegung, Spannung und Haltung.
Mach’s dir einfach, dein Körper wird es lieben. Dein Alltag auch. ✨

12/02/2026

Trainingsplan gefällig?
Wir haben die passenden Programme für dich. 🤝🏼

Du willst mit deinem MFT Balanceboard starten, weißt aber nicht genau, wie?
Kein Problem! Auf unserer Website findest du eine große Auswahl an Trainingsprogrammen für jedes Ziel und jedes Level. 💡

Ob du deine Haltung verbessern willst, an deiner Rückengesundheit arbeitest oder sportliche Leistungen steigern möchtest. Unsere Programme helfen dir, Schritt für Schritt ins funktionelle Training einzusteigen.
Einfach erklärt, direkt umsetzbar und wissenschaftlich fundiert. 🤓

So wird dein Balanceboard zum echten Trainingspartner, ganz nach deinem Tempo und deinem Ziel.
Jetzt entdecken. Und gleich loslegen. 🚀

10/02/2026

Mannschaftssport bedeutet Dynamik, Tempo, schnelle Richtungswechsel und ein erhöhtes Risiko für Verletzungen. ☝️
Deshalb ist sensomotorisches Training für Teamsportler:innen ein absolutes Muss.

Mit unseren Premium Health Balanceboards trainierst du gezielt Koordination, Gleichgewicht und Körperkontrolle. So legst du die Grundlage für saubere Bewegungen und stabile Gelenke. 💪
🔁 Vielseitige Übungen, einfache Umsetzung und messbarer Fortschritt machen unsere Geräte zum idealen Tool für jede Mannschaft, egal ob im Profi- oder Amateurbereich.

Wer smart trainiert, spielt länger und vor allem besser. 😌⚽️

06/02/2026

☕ Gleichgewichtstraining noch vor dem ersten Kaffee?
So einfach und effizient kann gesunde Morgenroutine sein! 😌

Bevor du zur Tasse greifst, bring deinen Körper in Schwung.
Nur ein paar Minuten auf dem MFT Balanceboard reichen aus, um Kreislauf und Konzentration zu aktivieren, deine Haltung zu verbessern und den Tag mit mehr Energie zu starten. 🔋

Und das Beste: Du kannst dein Training ganz nebenbei integrieren zum Beispiel beim Zähneputzen, Zurechtmachen oder beim ersten Check deines Handys. 😉

Starte deinen Tag mit einem klaren Stand.
Und einem starken Gefühl für deinen Körper. 💪

03/02/2026

📊 Wie fit ist dein Gleichgewicht?
Mach den Koordinationstest mit unserer Challenge Disc Digital.

Dein Gleichgewicht ist die Basis deiner Bewegung, aber wie gut ist es wirklich?
Mit der MFT Challenge Disc Digital findest du es heraus.
In wenigen Minuten bekommst du eine objektive Auswertung direkt auf Smartphone, Tablet oder PC. 📱💻

Ideal für Sportler:innen, Trainer:innen und alle, die wissen wollen, wo sie stehen!
Teste dein Gleichgewicht. Und trainiere es gezielt - mit System, Feedback und Spaß.

Ps.: Wenn ihr die Challenge Disc Digital einmal besitzt könnt ihr immer unsere kostenlosen Apps nutzen. 😌

Adresse

Messe Innsbruck
Innsbruck
6020

Webseite

http://www.mft-bodyteamwork.com/, http://www.mftshop24.com/

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