One Body One Mind

One Body One Mind ✨Wir sind One Body & One Mind✨

One Body

One Mind

Wir, Nica Schuemie & Chiara Steuerer, sind
*One Body One Mind* in Keutschach.

�Unser Ziel ist, dass du dich richtig gut fühlst in deinem Leben. �Voller Lebensfreude, voller Mut für Neues, Freude mit und an deinem Körper hast. Und aus dir heraus dein einzigartiges Potential (er)lebst�

Wir freuen uns auf dich,
Nica & Chiara

12/10/2025

✨obom® Gewinnspiel - Verlosung ✨
Im Zuge des Kunst der Balance Event - “A breath of nature”

obom® Achtsamkeitsfestival 🎟️
03. Bis 05. September 2026 

Wir möchten uns ganz herzlich für eure aktive Teilnahme an unserem obom® Gewinnspiel bedanken. 🥰

Wir haben kurzfristig umdisponiert und die Verlosung aufgezeichnet, sodass jeder die Möglichkeit hat, eines von drei obom® Achtsamkeitsfestival-Tickets zu gewinnen. ✨🌸✨


Herzlichen Glückwunsch an alle Gewinnerinnen!
✨🎉✨

Wir melden uns bei euch per E-Mail. 🙋‍♀️

Alles Liebe 🌸
Euer obom® Team 
Nica und Chiara
🧘‍♀️✨🤸‍♀️


SUP Meditation mit Nica und Chiara 🧘‍♀️☀️🏄‍♀️Sa. 19. Juli von 09:00 bis 10:00 Uhr* Im Gerti’s Strandbad am Keutschacher ...
18/06/2025

SUP Meditation mit Nica und Chiara 🧘‍♀️☀️🏄‍♀️

Sa. 19. Juli von 09:00 bis 10:00 Uhr*
Im Gerti’s Strandbad am Keutschacher See
*Bei schlechtem Wetter wird die SUP-Meditation auf Sonntag, 20. Juli verschoben.

*Körper, Geist & Seele in Einklang bringen*
Meditiere mit uns mitten am wunderschönen Keutschacher See. 🧘‍♀️

✨Ein zauberhaftes Erlebnis✨
Gemeinsam tauchen wir ein, in die morgendliche Stille des Sees, um dieses wundervolle Naturerlebnis mit allen Sinnen wahrzunehmen. 🌿☀️🌿

Ein morgen des meditativen Paddelns erwartet dich.
Genieße den frischen Morgen, die einzigartigen Farben des Wassers und spüre, wie die Wellen auch dein Innerstes sanft bewegen.🌊

Momente des Innehaltens, Auftankens, dich Nährens und des ganz mit dir Seins eröffnen sich dir.
So erlebe eine besondere Meditation an einem zauberhaften Kraftort am Keutschacher See. ✨🧘‍♀️✨

Voraussetzungen:
☀️ Gute Schwimmkenntnisse.
☀️ Bikini, Badehose oder Badeanzug
☀️ Bei Bedarf T-Shirt und Kopfbedeckung gegen die Sonne
☀️ Sonnenschutz
☀️ Etwas zum Trinken

 Kursgebühr: € 35,- inkl. SUP-Gebühr.

Anmeldung bis Mo. 14.07.2025
Wir freuen uns auf dich!
Alles Liebe 🌸
Dein obom®- Team,
Nica & Chiara
🧘‍♀️☀️🤸‍♀️





☀️

Bewegte Meditation – Achtsamkeit durch Bewegung und Klang ✨🧘‍♀️✨
Die „Bewegte Meditation“ verbindet Achtsamkeit mit sanf...
20/05/2025

Bewegte Meditation – Achtsamkeit durch Bewegung und Klang ✨🧘‍♀️✨

Die „Bewegte Meditation“ verbindet Achtsamkeit mit sanften Bewegungen und Klang, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Durch bewusstes Spüren des Körpers und den fließenden Bewegungen entsteht ein meditativer Zustand, der Ruhe und Klarheit fördert. Diese Praxis lädt dazu ein, den Moment bewusst zu erleben, Spannungen zu lösen und neue Energie zu schöpfen. 🧘‍♀️

Wann: 11. Juni 2025, 18:00 bis 19:00 Uhr

Wo: Schlossstadel Keutschach, Keutschach 1a, 9074

Preis: 40,- pro Person

Veranstalterinnen & Anmeldung bis 4. Juni 2025 unter:
One Body One Mind - Praxis
Nica Schuemie & Chiara Steuerer
E: info@chiara.fitness

Wir freuen uns auf euch! 🥰
Alles Liebe 🌸
Euer obom® Team
Nica & Chiara
🧘‍♀️✨🤸‍♀️

Tauche ein in die Welt des obom® Retreats – wo achtsame Bewegung auf heilende Klänge trifft. 🧘‍♀️
Spüre die transformie...
14/05/2025

Tauche ein in die Welt des obom® Retreats – wo achtsame Bewegung auf heilende Klänge trifft. 🧘‍♀️

Spüre die transformierende Kraft von Sound Healing und Walking Meditation. ✨🤸‍♀️✨

Finde deine innere Balance, tiefe Ruhe und Gelassenheit – ganz im Hier und Jetzt. 🌿💫 

Lausche der Stimme deines Herzens – und folge ihr. 💕
✨ Jetzt ist die Zeit, dir selbst zu begegnen.

Ab heute bis zum 31. Mai öffnen wir ein letztes Mal das Anmeldefenster für unser Retreat der Achtsamkeit.

Wann: 19. bis 22. Juni
Wo: / 

Anmeldung ➡️ Link in Bio 🌿 oder unter: info@onebodyonemind.at

✨ Melde dich an – und folge deinem inneren Weg. ✨

Beim obom® Retreat schenkst du dir Raum für neue Wege, tiefe Verbindung zu dir selbst und sanfte Transformation – getragen von Bewegung, Meditation und Klang.🤸‍♀️🌿🧘‍♀️

Wir freuen uns auf dich. 💚
Dein obom® Team
Nica & Chiara 
🧘‍♀️🌿🤸‍♀️



Bewegte Meditation – Achtsamkeit durch Bewegung und Klang ✨🧘‍♀️✨
Die „Bewegte Meditation“ verbindet Achtsamkeit mit sanf...
13/05/2025

Bewegte Meditation – Achtsamkeit durch Bewegung und Klang ✨🧘‍♀️✨

Die „Bewegte Meditation“ verbindet Achtsamkeit mit sanften Bewegungen und Klang, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Durch bewusstes Spüren des Körpers und den fließenden Bewegungen entsteht ein meditativer Zustand, der Ruhe und Klarheit fördert. Diese Praxis lädt dazu ein, den Moment bewusst zu erleben, Spannungen zu lösen und neue Energie zu schöpfen. 🧘‍♀️

Wann: 11. Juni 2025, 18:00 bis 19:00 Uhr

Wo: Schlossstadel Keutschach, Keutschach 1a, 9074

Preis: 40,- pro Person

Veranstalterinnen & Anmeldung bis 4. Juni 2025 unter:
One Body One Mind - Praxis
Nica Schuemie & Chiara Steuerer
E: info@chiara.fitness

Wir freuen uns auf euch! 🥰
Alles Liebe 🌸
Euer obom® Team
Nica & Chiara
🧘‍♀️✨🤸‍♀️

🌿Das Retreat der Achtsamkeit🌿💕Lausche der Stimme deines Herzens. 💕19. bis 22. Juni 2025 auf der Turracher Höhe Anmeldes...
14/04/2025

🌿Das Retreat der Achtsamkeit🌿
💕Lausche der Stimme deines Herzens. 💕

19. bis 22. Juni 2025
auf der Turracher Höhe

Anmeldeschluss: Ostermontag 🌿🐰🌿

Tauche ein in ein Wochenende nur für dich und lausche der Stimme deines Herzens. ✨🧘‍♀️✨💕✨🤸‍♀️✨

Welche Impulse nimmst du wahr?
Was möchtest du in deinem Leben beleben?

Schreib uns gerne deine Impulse unter diesem Beitrag. :)

Weitere Informationen zum Retreat der Achtsamkeit findest Du in unserer Bio (Linktr.ee). ✨🌳✨

„Folge der Sehnsucht deiner Seele,
werde zu deinem Atem und
tauche tief in diesen Kraftort ein.„

Wir freuen uns auf dich. 😊
Alles Liebe🌸
Dein obom®-Team
Nica & Chiara
🧘‍♀️🌿🤸‍♀️

Tauche ein in die bewegte Meditation. 🌿🧘‍♀️🌿🤸‍♀️🌿Die „Bewegte Meditation“ verbindet Achtsamkeit mit sanften Bewegungen u...
13/04/2025

Tauche ein in die bewegte Meditation.
🌿🧘‍♀️🌿🤸‍♀️🌿

Die „Bewegte Meditation“ verbindet Achtsamkeit mit sanften Bewegungen und Klang, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Durch bewusstes Spüren des Körpers und den fließenden Bewegungen entsteht ein meditativer Zustand, der Ruhe und Klarheit fördert.

Diese Praxis lädt dazu ein, den Moment bewusst zu erleben, Spannungen zu lösen und neue Energie zu schöpfen.

Wir laden dich herzlich ein, diese kurze, ganz neue Meditation zu erleben. 🌿🧘‍♀️🌿🤸‍♀️🌿

Link in Bio ➡️ Linktree ✨🌳✨

Alles Liebe 🌸
Dein obom® Team
Nica & Chiara
🧘‍♀️🌿🤸‍♀️

______________________________________________
*Werbung

Wenn du in die Tiefe tauchen möchtest, ist das Retreat der Achtsamkeit - 💕„Lausche der Stimme deines Herzens“ 💕 genau das Richtige. :)

Nehme dir 4 Tage nur für dich Zeit, an einem Ort der umgeben ist von den Düften des wunderschönen Zirbenwaldes. ✨🌲✨

Lass die Seele baumeln, Atme durch und
komm zur Ruhe beim Retreat der Achtsamkeit
am 19. bis 22. Juni 2025
beim
auf der . 🌿🧘‍♀️🌿

Bis zum Ostermontag hast du noch die Möglichkeit dir einen Platz beim Retreat der Achtsamkeit zu sichern. 🙋‍♀️ Weitere Infos: Link in Bio ➡️Linktree 🌳

Schon bald steht unser obom® Weihnachtszauber vor der Türe ✨🎄✨Am 18. Dezember ab 16:30 Uhr freuen wir uns auf deinen Bes...
17/11/2024

Schon bald steht unser obom® Weihnachtszauber vor der Türe ✨🎄✨

Am 18. Dezember ab 16:30 Uhr freuen wir uns auf deinen Besuch in unserer obom® Praxis. 🥰

Unbedingt warm anziehen, da es ab 16:30 Uhr draußen im obom® Garten ein gemütliches Zusammensein beim Weihnachtsknistern stattfinden wird . 🥰

Um 17:30 Uhr beginnt unsere wundervolle Weihnachtsmeditation ✨🧘‍♀️✨

Und wenn du noch nach dem passenden Weihnachtsgeschenk suchst, findet um 18:00 Uhr das obom® Weihnachtsshoppen statt. ✨🧑‍🎄✨

Wir bitten um Voranmeldung bis Montag,
16. Dezember 2024. ✨🙋‍♀️✨

Alles Liebe
Dein obom® Team
Nica & Chiara
🧘‍♀️✨🤸‍♀️

Adresse

Keutschach
Keutschach
KEUTSCHACH

Telefon

+436802144103

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One Body One Mind Das Achtsamkeits-Seminar

Möchtest du mehr Körperbewusstsein erlangen? Möchtest du dein Selbstbewusstsein stärken? Noch besser ausgerichtet in dein Leben starten?

Dann sei dabei, bei unsrem intensiv Wochenende „One Body, One Mind“ und erlene mit Leichtigkeit und Freude, mitten in der Natur, die Einheit zwischen Körper , Geist und Seele wieder zu spüren. Deinen Bewegungen bewusst zu folgen. Dich zu entspannen. Auf deine Körperimpulse zu hören. Deiner inneren Weisheit zu vertrauen. Körper und Geist zu vereinen, um dich mit mehr Selbstbewusstsein der Welt zu zeigen.

Am Ende nimmst du ein für dich geschnürtes Paket, bestehend aus den Elementen Selbstbewusstsein, Entspannung, Körpergefühl, Achtsamkeit und Klarheit mit in deinen Alltag.

Kurz zusammengefasst - ‘Was erwartet dich’: