Yoga.Motion

07/11/2025

☀️ Wie schön die Sonne an diesen goldenen Herbsttagen zu uns ins Yogastudio lacht! 🌾
Wenn das Licht durch die Fenster tanzt und der Atem ruhig wird, spüren wir wieder: Yoga ist so viel mehr als Sport.

Yoga ist atmen, bewegen, loslassen, entspannen.
Es ist Lebensfreude, Gemeinschaft, Lachen, Träumen, Verstehen – einfach Sein. 💛

31/10/2025

Achtung, Spuk voraus! 👻 Heute um 18:00 verwandelt sich unsere Yoga-Stunde in ein ganz besonderes Halloween-Yin-Erlebnis – sanfte Bewegungen, tiefe Entspannung und eine gruselig-schöne Herbststimmung. Lass deine Sorgen wie Gespenster davonfliegen und tauche ein in Ruhe und Gelassenheit. 🧘‍♀️🍂

👉 Zur Anmeldung im Stundenplan
Im Studio & online via Zoom (72h Replay verfügbar).

07/10/2025

Wenn der Mond in seiner vollen Pracht am Himmel steht, dürfen wir loslassen, was uns nicht mehr dient – und Platz schaffen für das, was entstehen will. ✨
In unseren Vollmond-Yin-Stunden tauchen wir tief ein in die Stille, in sanfte Dehnungen und in die Kraft des Loslassens. Yin Yoga unterstützt dich dabei, Spannungen zu lösen, das Nervensystem zu beruhigen und dich mit deiner inneren Welt zu verbinden.

05/10/2025

Und da ist sie wieder … diese Zeit im Jahr, in der viele um dich rum zu husten und schnupfen beginnen. Vielleicht hat es dich ja auch gerade erwischt. Fühlst du dich nicht ganz fit? Ein robustes Immunsystem, in Verbindung mit einer ausgewogenen Ernährung, kann dazu beitragen, bestimmte Beschwerden zu verhindern. Aber selbst wenn wir Yogis uns gut um unsere Gesundheit kümmern, werden wir manchmal von Erkältungen erwischt....

Und da ist sie wieder … diese Zeit im Jahr, in der viele um dich rum zu husten und schnupfen beginnen. Vielleicht hat es dich ja auch gerade erwischt. Fühlst du dich nicht ganz fit? Ein robustes Im…

01/10/2025

🍂✨ Oktober bei YogaMotion – Innere Stärke & Loslassen ✨🍂

Der Herbst ist da: Die Tage werden kürzer, die Luft frischer, die Natur zieht sich zurück. Diese Jahreszeit erinnert uns daran, dass wahre Stärke oft im Loslassen liegt – leichter werden, Klarheit finden und gleichzeitig tief verwurzelt bleiben.

🧘‍♀️ Genau hier begleitet dich Yoga:
▪️ es schenkt dir Erdung und innere Ruhe
▪️ stärkt dein Immunsystem und deine Resilienz
▪️ hilft dir, Ballast abzugeben – körperlich wie geistig
▪️ öffnet den Raum für Klarheit, Vertrauen und Stabilität

✨ Unsere YogaMotion Oktober Highlights ✨
▪️ Ayurveda Day – Impulse für Wohlbefinden & Balance
▪️ Onlinekurs „Innere Stärke & Loslassen“ – wöchentliche Videos für deinen Herbstflow
▪️ Yoga-Woche in Istrien – Sonne, Meer & Tiefe Praxis im Herbsturlaub
▪️ Privatstunden – individuell abgestimmt auf deine Bedürfnisse

👉 Begleite uns durch den Oktober und finde deine Stärke im Loslassen!

18/09/2025

✨ Neu: Hormonyoga-Workshop ✨
Am Sonntag, 21.9.2025 | 14:00 – 17:00 gibt’s noch freie Plätze!

Hormonyoga bringt dein hormonelles Gleichgewicht in Balance – sanft & wirkungsvoll. Ob Wechseljahre, Zyklus oder stressige Lebensphasen: Du stärkst dein Wohlbefinden, findest Ruhe und verbindest dich liebevoll mit deinem Körper.

💗 Für mehr Gelassenheit, besseren Schlaf & innere Vitalität.
💗 Selbstfürsorge in jeder Lebensphase.

Mit Hormonyoga-Lehrerin Marion Weinmayr.

👉 Jetzt anmelden & dabei sein!
Anmeldung: mail@yogamotion.at

Unser hormonelles Gleichgewicht beeinflusst unser gesamtes Wohlbefinden – körperlich, emotional und mental. Ob in den Wechseljahren, während des Zyklus oder in herausfordernden Lebensphasen: Wenn u…

16/09/2025

Egal, wie stressig dein Tag oder deine Woche war – nach unserer Yoga.Motion.Yin-Einheit fühlst du dich garantiert tiefenentspannt.
Im Yin-Yoga gehen wir ganz sanft ins Fasziengewebe, verweilen 3–5 Minuten in den Positionen und schenken Körper & Geist die Ruhe, die sie brauchen.

🧘 Dienstag | 19:00
🧘 Freitag | 18:00
📍 im Yoga.Motion.Studio oder online via Zoom (72h on demand möglich)

Kein Druck. Keine Anstrengung. Nur Loslassen.
💫 Dein kleiner Kurzurlaub mitten in der Woche.

14/09/2025

🍂 Die Schonzeit ist vorbei!
JETZT ist der Moment, den Sommer & die Ferienzeit hinter dir zu lassen und voller Energie in den kuscheligen Herbst zu starten – meine absolute Lieblings-Yoga-Jahreszeit. ✨

Die Natur lädt uns ein, loszulassen, uns zu erden und neue Kraft zu sammeln – und genau das machen wir gemeinsam im Studio: mit Yoga, Ayurveda & bewusster Selbstfürsorge. 💛

🌟 Welcome Back Aktion
Diese Woche bekommst du deinen nächsten 10er Block zum Motivationspreis von 150€ statt 160€ – ein kleiner Schubs, dir wieder mehr Zeit für dich zu gönnen.

🗓️ Neuer Stundenplan ab Montag
Mehr Stunden. Mehr Energie. Mehr Raum für dich:
Mo 17:30 Yoga.Flow & 19:00 Yoga.Basic
Di 11:00 Yoga.Basic & 19:00 Yin.Yoga
Do 19:00 Yoga.Flow
Fr 18:00 Yin.Yoga
Sa 10:00 Yoga.Basic
So 10:00 Yoga.Flow
✨ Alle Stunden im Studio & online via Zoom – mit 72h Replay.

https://www.eversports.at/scl/yogamotion

14/09/2025

Sonntag Morgen im Yoga.Motion.Studio ♥️

Ein perfekter Start in den Tag – und in die neue Woche.
Wir rollen die Matte aus, kommen ins Schwitzen, lachen, entspannen – und nehmen vor allem eins mit: Dankbarkeit. 💛

Ab morgen startet unser neuer Stundenplan – mit mehr Yoga, mehr Stunden, mehr Raum für dich.
Wir freuen uns auf dich! 🧘‍♀️🌿

11/09/2025

✨ Neu: Hormonyoga-Workshop ✨

Unser hormonelles Gleichgewicht beeinflusst alles – Körper, Geist und Emotionen. Gerät es aus der Balance, spüren wir das oft in Form von 🌙 Schlafproblemen, 💭 Stimmungsschwankungen oder 💢 körperlichen Beschwerden.

Hormonyoga ist eine sanfte, aber kraftvolle Praxis, die speziell Frauen unterstützt:
🌸 In den Wechseljahren – für mehr Gelassenheit, besseren Schlaf & weniger Beschwerden
🌸 Im Zyklus – zur Linderung von Menstruationsproblemen & für eine regulierende Wirkung
🌸 Für alle Frauen – als achtsame Selbstfürsorge & Verbindung mit der eigenen Weiblichkeit

Was dich erwartet:
🧘‍♀️ Atem- & Körperübungen für dein Hormonsystem
💗 Entspannung & neue Energie
📖 Handout mit der Übungsreihe
🥗 Leichte Snacks in den Pausen

📅 Termin: Sonntag, 21.9.2025 | 14:00 – 17:00
💶 Kosten: € 65,- (€ 60,- für Yoga.Motion.Members)
👩‍🦰 Leitung: Marion Weinmayr
⚠️ Achtung: nur 12 Plätze!

👉 Anmeldung: mail@yogamotion.at oder 0699 19714143

Lass uns gemeinsam in die harmonisierende Kraft des Hormonyogas eintauchen und deine Weiblichkeit feiern! ✨

10/09/2025

Yoga bedeutet nicht nur Bewegung auf der Matte – es bedeutet Verbindung. 💫 Verbindung mit dir selbst, mit dem Atem, mit dem Moment … und mit einer wunderbaren Community.

Wir sind so dankbar für euch, unsere Yogis. 💕
Ihr bringt Leben ins Studio, ihr schenkt uns Lächeln, Offenheit und Freude. Jede Stunde wird durch euch zu etwas Besonderem – egal ob beim ersten Sonnengruß, beim gemeinsamen Lachen oder in der stillen Endentspannung.

🙏 Von Herzen DANKE, dass ihr Teil dieser Reise seid. Ohne euch gäbe es kein Yoga.Motion.Studio in dieser Form.

Lasst uns weiter gemeinsam wachsen, atmen, lachen und Yoga erleben. ✨

09/09/2025

Yin Yoga ist eine besonders sanfte und zugleich tiefgehende Praxis. Die einzelnen Positionen werden mehrere Minuten gehalten, sodass dein Körper Zeit hat, loszulassen und die Dehnung im Fasziengewebe wirken kann. Ohne Anstrengung, ohne Leistungsdruck – einfach nur Sein.

Die Wirkung geht dabei weit über den Körper hinaus: Yin Yoga beruhigt das Nervensystem, fördert innere Ruhe und hilft dir, Spannungen nachhaltig zu lösen. Es ist wie ein Reset-Knopf für Körper und Geist – perfekt, wenn du einen stressigen Tag oder eine volle Woche hattest.

✨ Unsere Yin-Stunden sind sanft, wohltuend und schenken dir tiefe Entspannung.

📍 Dienstag 19:00
📍 Freitag 18:00

Im Studio, online via Zoom oder bis zu 72 Stunden zeitversetzt abrufbar – damit du deine Entspannungszeit ganz flexibel genießen kannst. 💙