Erich Kropf - Wohlfühlcenter Murtal

13/11/2025

Kopfschmerzen, Müdigkeit, Gelenkschmerzen, Hautprobleme oder Verdauungsbeschwerden?
Oft steckt Übersäuerung dahinter, der Körper ist im Ungleichgewicht.

Die 21-Tage-Basen-Balance-Challenge hilft dir, Zellen, Darm und Gewebe zu regenerieren.
Mehr Energie, weniger Beschwerden, besseres Wohlbefinden, spürbar ab Tag eins.

Dein Neustart für Gesundheit, Energie und innere Leichtigkeit.
👉 Jetzt starten und Balance zurückgewinnen!

Einfach „Info“ in Kommentare oder pn

11/11/2025

„📣 Vereine & Firmen im Murtal – jetzt ist die beste Zeit, euren Rücken stark zu machen!

Ob Gruppentraining für Teams oder Bewegungspausen im Betrieb – gemeinsam finden wir das passende Konzept.

📩 Schreib mir direkt oder ruf an – dein Team wird es dir danken 🙌“

07/11/2025

„🏢 Gesunde Mitarbeiter = starke Firma 💪

Rückenschmerzen sind Nr. 1 Grund für Krankenstände in Österreich.

Mit Bewegungspausen & Rückentraining direkt im Betrieb oder bei mir im Wohlfühlcenter helfe ich euren Mitarbeitern:

✔️ Schmerzen reduzieren
✔️ Energie steigern
✔️ Ausfälle vermeiden

➡️ Lass uns gemeinsam ein Konzept für dein Unternehmen im Murtal entwickeln!“

05/11/2025

Liebe Sportvereine 🎾⚽🏋️‍♂️ – Rückenschmerzen sind einer der häufigsten Gründe für Trainingspausen.

Mit meinen Gruppentrainings stärken wir eure Mitglieder:

✔️ Weniger Verletzungen
✔️ Mehr Motivation
✔️ Mehr Spaß am Sport

➡️ Schreib mir und hol dir dein Vereinsangebot für den Herbst 🍂!“

01/11/2025

„Hallo Murtal! Im November steht alles unter dem Motto Kooperationen – für Vereine & Firmen. Seid gespannt

💪“„Rückenschmerzen sind kein Einzelschicksal – sie betreffen ganze Teams & Firmen 💼⚽.
Darum biete ich im Murtal:

👉 Gruppentrainings für Vereine
👉 Bewegungspausen & Rückentraining für Firmen
➡️ Gemeinsam machen wir Bewegung selbstverständlich und halten Menschen gesund & aktiv!“

22/10/2025

22/10/2025

Ischias-Schmerz: was wirklich entlastet!

⚡ Wenn der Schmerz vom Gesäß ins Bein zieht, denken viele sofort an den Ischiasnerv.
Häufig liegt die Ursache aber in verspannten Muskeln im Beckenbereich.

Genau da setze ich an – und helfe, die Spannung zu lösen.

➡️ Ziel: wieder frei sitzen, gehen, leben.

👉 Wenn du dich im Alltag wieder freier bewegen möchtest, schau gern in meine Gruppe „Rückenschmerzen! Weg damit – Schmerzfrei & beweglich im Murtal“„ – dort bekommst du regelmäßig Tipps & Motivation. 💪

– Wohlfühlcenter Murtal 🌿

29/09/2025

26/09/2025

Bewegung = Therapie

Viele denken bei Therapie an Schmerz oder Übungen, die man „machen muss“.

Für mich ist Bewegung Therapie, weil sie:
🌱 Verspannungen löst
🌱 Freiheit zurückgibt
🌱 Lebensfreude schenkt

Therapie hört nicht in der Praxis auf – sie beginnt da erst.

25/09/2025

✨ Feedback einer Kundin ✨
"Nach nur wenigen Behandlungen bei Erich Kropf im Wohlfühlcenter Murtal konnte ich endlich wieder ohne Schmerzen in die Hocke gehen. Die gezielten Übungen helfen mir, meinen Alltag viel leichter zu meistern und ich liebe es, im Garten zu arbeiten“ Sabine W, 54.
👉 Schmerzfrei leben ist möglich – mit Liebscher & Bracht! 💚

25/09/2025

Schlafprobleme durch Schmerzen

🌙 Du wachst nachts auf, weil dein Rücken oder deine Hüfte schmerzen?
Das Bett ist selten der Schuldige – die Ursache liegt meist in verkürzten Muskeln.

👉 Leichte Dehnungen am Abend helfen, den Körper zu beruhigen.

Und: Bewegung am Tag fördert ruhigen Schlaf in der Nacht.

22/09/2025

Nacken wie Beton?

🧱 Dein Nacken fühlt sich hart an, der Kopf schwer?

Ursache ist oft: Dauerspannung durch Stress & Sitzen.

Mein Mini-Tipp:

👉 Schultern hochziehen bis zu den Ohren
👉 kurz halten
👉 dann bewusst loslassen

Das signalisiert deinem Körper: „Du darfst entspannen.“