Psychologische Praxis - Mag. Herwig Schlögl

08/10/2021

...jeder von uns kennt das Gefühl "kopfmüde" zu sein...wenn das Denken schwerfällt...und man eigentlich nur noch seine Ruhe haben möchte... ...öfters setzen wir uns selbst unter Druck - ALLES muss perfekt sein - egal ob zuhause in der Wohnung oder in der Beziehung, in der Arbeit oder im Urlaub....

03/10/2021

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29/09/2021

Bewegung & Wohlbefinden - Gesundheitspsychologie hilft!

28/09/2021

Heute gibt es einen Buchtipp von mir...sehr empfehlenswert👍

Der erfahrene Psychologe Dan Katz beschreibt in seinem Buch, anhand von Metaphern (Bilder), wie man es schafft, negative Verhaltensmuster zu durchbrechen... Dan Katz erklärt, wie wir das eigene Handeln, unsere Gedanken/Gefühle besser verstehen und lenken können... Die Illustrationen sind einpräg...

24/09/2021

23/09/2021

Hi Leute, vielen lieben Dank für die unzähligen Likes😁
Sehr gerne darf auch geteilt werden 👍
Bis bald 😉

23/09/2021

23/09/2021

22/09/2021

Kommt das HOME-OFFICE bald wieder zurück...?

✔ Im Artikel befinden sich wertvolle TIPPS

https://www.psychologe-linz.com/post/home-office-gesundheitsf%C3%B6rderliche-tipps-vom-psychologen

Die vergangenen Monate haben unser Leben ordentlich durcheinandergebracht. Die nächste Corona-Welle in Österreich rollt an. Sind wir schon bald wieder im Home-Office..? Welche Rahmenbedingen benötigen Arbeitnehmer*innen, die von zu Hause aus arbeiten? Wie kann ich die Heimarbeit optimal für mich...

22/09/2021

✔Interessanter Artikel - lesenswert !

https://www.psychologe-linz.com/post/welchen-einfluss-hat-die-corona-pandemie-auf-unseren-schlaf-spannend-demn%C3%A4chst-verf%C3%BCgbar

Wir sind bereits seit über eineinhalb Jahren mit dem Thema Covid-Pandemie konfrontiert... Schon in Herrgottsfrüh auf den Weg zum Bäcker, sein Kipferl zu holen, ist das Thema präsent - und das zieht sich durch den ganzen Tag, mit Freund*innen oder Arbeitskolleg*innen, permanent geht es um Covid-1...