Frauenärztin Dr. med. Gudrun Brunnmayr

30/11/2025

🟧 Vergangenen Mittwoch fand der „Orange the World“-Fackelzug in Eferding statt.

Ein Abend, an dem viele Menschen gemeinsam ein Zeichen gesetzt haben – gegen Gewalt an Frauen und für Respekt, Aufklärung und Solidarität.

Jede Fackel steht für eine Frau, die erlebt hat, worüber so viele nicht sprechen dürfen oder können.
Jede Stimme zählt.
Jede Teilnahme stärkt.

Danke an alle, die gekommen sind. Danke an den Soroptimist Club Eferding und den Verein PIA, die Betroffene in Oberösterreich konkret unterstützen.
Gewalt an Frauen ist kein Fernproblem.

STOPPT FEMIZIDE.

👉 Was hat euch an diesem Abend am meisten berührt?
Schreibt es gern in die Kommentare.

Und: Folgt mir, wenn ihr Frauengesundheit, Aufklärung und klare Worte nicht verpassen wollt.

26/11/2025

🟧 Heute setzt Eferding ein starkes Zeichen. Der 2. Fackelzug gegen Gewalt an Frauen findet am Abend statt. Getragen von vielen Menschen, die Haltung zeigen.

Gewalt an Frauen ist kein Randthema.
Es passiert täglich.
Hier.
Jetzt.

Danke an den Soroptimist Club Eferding und den Verein PIA für ihre wichtige Arbeit und Begleitung Betroffener.

STOPPT FEMIZIDE.

👉 Welche Maßnahmen braucht es 2025, um noch stärker aufzuklären?
Ich freue mich über Perspektiven.

23/11/2025

🔥 Der 25. November ist der Internationale Tag gegen Gewalt an Frauen. Orange The World, die von der UNO injizierte Kampagne startet am 25.11. und endet am 10.12. dem internationalen Tag der Menschenrechte.

Jede dritte Frau erlebt im Laufe ihres Lebens körperliche oder sexualisierte Gewalt.

Viele schweigen – aus Angst, Scham oder weil es niemanden gibt, der zuhört und hinschauen will. Ja, Gewalt gegen Frauen ist unangenehm. Bitter.

Am 26. November setzen wir gemeinsam ein Zeichen:
🕯️ Beim 2. Eferdinger Fackelzug in stehen wir Seite an Seite. Für Respekt, Sicherheit und Gleichberechtigung.
👉 Komm vorbei oder unterstütze den Verein PIA, der betroffenen Frauen in Oberösterreich konkrete Hilfe bietet. Fackeln sind vorort.

Gewalt an Frauen betrifft uns alle.

STOPPT FEMIZIDE!

19/11/2025

🔥 Wenn Schweigen bricht, beginnt Veränderung.

Am 26. November findet anlässlich Orange the World der 2. Eferdinger Fackelzug statt. Ein Zeichen für Zivilcourage und Solidarität.

Jede dritte bis vierte Frau erlebt im Laufe ihres Lebens Gewalt.

Selten gesehen und gehört!! Scham und Angst sind oft lauter sind als die eigene Verletztheit

Wir - der Soroptimistclub Eferding - setzen ein sichtbares Zeichen – Frauen haben ein Recht auf Leben in Sicherheit.

🕯️ Komm vorbei,unterstütze uns und den Verein PIA, der betroffenen Frauen in Oberösterreich hilft.

Denn jede Stimme zählt. Jede Fackel auch.

16/11/2025

✨ Der weibliche Körper verändert sich „so what", das ist normal. Der Punkt ist wir kennen uns zunächst mal nicht aus…

Viele Frauen bemerken körperliche oder hormonelle Veränderungen wie Zyklusverschiebungen, Stimmungsschwankungen, Haut- oder Schlafprobleme und wandern von A nach B bis Z… Dazwischen ist das H…. HORMONE

Diese Prozesse sind Teil des natürlichen biologischen Rhythmus.
Alter, Schwangerschaften und/oder Stress potenzieren diese Transformation.

Wichtig ist, Signale zu erkennen und richtig einzuordnen.
Ein unregelmäßiger Zyklus kann Hinweis auf eine beginnende hormonelle Umstellung sein. Trockene Haut oder Schleimhäute (Vaginalatrophie) sind Zeichen reduzierter Östrogenwerte.

Je früher wir hinsehen benennen und handeln, umso besser kann ich begleiten und Beschwerden lindern. Und das oft mit sanften Methoden. Es ist so eine Freude für mich und die Frauen mit kleinen „good habits“ Lebensqualität zurück zu gewinnen.

💬 Wie gut kennst du deinen Körper? Wie ist die Kommunikation mit dir selbst?!

12/11/2025

Begleitet uns !!! Fackeln sind bereit

EFERDING. Zum zweiten Mal möchte der Soroptimist Club Eferding mit einem Fackelzug ein Zeichen gegen Gewalt an Frauen setzen.

12/11/2025

Jede geöffnete Tür steht für Vertrauen und für den Raum, den Frauen - sowohl als Patientinnen als auch Ärztinnen - in der Medizin benötigen.

The time is NOW.

Aufklärung, Sichtbarkeit von Themen, die lange tabuisiert wurden. Hormonelle Veränderungen, Sexualität, Inkontinenz, Lichen sklerosus...

Die Liste ist lang…

Viele Frauen sprechen erst dann über ihre Symptome, wenn der Hut brennt. Die Beziehung am seidenen Faden hängt…
Frühzeitige Gespräche, Selbstfürsorge (großes Wort ☺) und moderne Behandlungsmöglichkeiten – vaginale Pflege, Core-Training, Lasertherapie können Lebensqualität zurückgeben.

In unserer Ordination gibt es für diese Themen Raum & Zeit.

Ein Ort, an dem Wissen geteilt, Vertrauen aufgebaut und Gesundheit ganzheitlich verstanden wird. Wir brauchen wohlwollende Ärztinnen, die Räume öffnen und Frauen, die sie mutig betreten. Im besten Fall lernen wir gegenseitig von einander.

09/11/2025

✨ MENOPAUSE, betrifft uns ALLE.

Bei der Menolounge am 21.10.2025 durfte ich über vaginale Gesundheit, hormonelle Veränderungen und den Beckenboden sprechen.

Die vielen Fragen aus dem Publikum (durchaus von weit her WAHNSINN) haben mir nochmals gezeigt, wie groß das Interesse und der Bedarf an ehrlicher Aufklärung ist.
Frauengesundheit betrifft uns alle und gehört in die Mitte der Gesellschaft.

Danke an und für die Einladung zur Menolounge. Ihr öffnet den Raum für dieses Thema. 💜

05/11/2025

✨ Was du nicht fühlen kannst, kannst du nicht erahnen. So lautete der Titel der diesjährigen VIFF-Tagung am Attersee.

Eine Erinnerung daran, dass Medizin nicht nur aus Fakten und Wissen besteht, sondern auch aus Empathie, Intuition und Achtsamkeit.

Denn:
💡 Wenn wir uns in unser Gegenüber hineinversetzen, können wir auch rasch erfassen, was zur Lösung beiträgt.
💡 Intuition und Instinkt benötigen Raum
💡 Wie gelingt es uns als ÄRZTINNEN auf unseren Körper und unsere Gefühle zu hören. Diese Tagung gibt uns den Raum, genau das wieder zu lernen.

Für mich ist es jedes Mal inspirierend, wie bei VIFF Menschen & Themen sichtbar gemacht werden und wie sehr uns das den Blick öffnet. 💛

👉 Was hilft dir im Alltag, stärker auf dein eigenes Gefühl zu hören?
Teile es gerne in den Kommentaren, ich bin gespannt. 💬

02/11/2025

✨ 25 Jahre ZOE – 25 Jahre Leben sichtbar machen. ✨

Der Verein ZOE begleitet Frauen in herausfordernden Situationen. Denn Schwangerschaften können Freude bringen, aber auch unerwartete Wendungen nehmen. Die Beraterinnen von ZOE unterstützen betroffene Frauen, rasch, unentgeltlich, ONLINE oder vor Ort: bei emotionalen, rechtlichen und praktischen Fragen.

Zum 25-jährigen Jubiläum haben wir uns im Sommer als Netzwerk getroffen, um diesen wichtigen Weg zu feiern und um einmal mehr zu spüren, wie kraftvoll es ist, wenn Frauen Frauen unterstützen.

Für mich ist es eine große Bereicherung, als Vorstandsmitglied von ZOE Teil dieses starken Netzwerks zu sein. Denn Frauengesundheit bedeutet nicht nur medizinische Begleitung, sondern auch Räume, in denen Frauen gesehen, verstanden und getragen werden.

👉 Welche Begegnung hat dir zuletzt gezeigt, wie wertvoll Vernetzung ist?

Schreib es mir in die Kommentare. Ich bin gespannt auf deine Erfahrungen.💬

29/10/2025

✨ Die VIFF-Tagung am Attersee. Seit 4 Jahren ein mehrtägiger Fixpunkt für neugierige Frauen. Ein wohlwollender Austausch, der mehr bewirkt als jede Fortbildung.
Transdisziplinäre Vernetzung ist das Gebot der Stunde.

Das Besondere an dieser Tagung? Frauen aus Medizin, Beratung und Wirtschaft kommen zusammen, teilen Wissen, reflektieren und schaffen dadurch ein großes Netzwerk.

Teilnehmerinnen erzählen:
💬 „Ich nehme so viel für meine Arbeit und für zuhause mit.“
💬 „Es macht mich berührbarer, weil mich vieles hier berührt.“
💬 „Der Austausch eröffnet neue Zugänge und bereichert, noch besser zu werden.“
💬 „Es erweitert meinen Horizont und schafft eine angenehme Distanz zum Arbeitsalltag.“

Für mich persönlich zeigt diese Tagung, wie wertvoll echte Begegnungen sind, weil sie nicht nur fachlich stärken, sondern auch menschlich verbinden.

👉 Die nächste VIFF-Tagung findet übrigens von 20.–22. Mai 2026 statt.

➡️ Welche Begegnung hat dir zuletzt gezeigt, wie wertvoll Austausch ist?
Schreib’s mir in die Kommentare! 💛