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Mensch und Raum Renate Reichard St. Florian

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GesundSein Praxis, Ethno Health Coach, Yogatherapie, Cranio Sacrale Impuls Regulation, Hara-Shiatsu

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09/11/2025

"Ein Baum lehrt uns: stehenbleiben ist keine Starre - es ist Verwurzelung."

Hör auf dein Herz!

06767115588

07/11/2025

Online meditieren - Echt bei dir ankommen

Unser Alltag fordert viel – Termine, Erwartungen, ständige Erreichbarkeit.
Doch wahre Stärke entsteht in der Stille.

In meinem Online-Meditationskurs lernst du,

✨ dich zu entspannen, wann immer du willst
✨ deinen Geist zu beruhigen
✨ Stress und Sorgen loszulassen

Alles, was du brauchst, ist ein paar Minuten am Tag – und die Bereitschaft, dir selbst etwas Gutes zu tun. 💖

💡 Starte jetzt und erlebe, wie kleine Pausen Großes bewirken können.

👉 Melde dich jetzt an und finde deine innere Balance.
06767115588 oder info@menschundraum.at

06/11/2025

In einer Welt, die ständig nach unserer Aufmerksamkeit ruft, ist Stille zu einem seltenen Gut geworden. Wir leben in einem endlosen Strom aus Reizen, Benachrichtigungen und Erwartungen – und merken oft gar nicht, wie sehr uns das erschöpft. Doch genau deshalb ist innere Stille keine Flucht, sondern eine Form von Selbstfürsorge.

Innere Stille bedeutet nicht, dass im Außen alles ruhig sein muss. Sie beginnt dort, wo du aufhörst, dich mit jedem Gedanken zu identifizieren. Wo du lernst, zuzuhören – nicht nur der Welt, sondern dir selbst. In dieser Stille findest du Klarheit, Kraft und Vertrauen.

Wenn du dir regelmäßig Momente der Ruhe gönnst – sei es durch Meditation, bewusstes Atmen oder einfaches Innehalten –, entsteht Raum. Raum für dich. Raum zum Fühlen, zum Erkennen, zum Sein.

Stille ist kein Zeichen von Stillstand.

Sie ist der Ort, an dem du dich wieder findest.
👉jetzt anmelden Online Meditation ab 19. November 2025 - 06767115588

04/11/2025

Mehr Ruhe. Mehr Fokus. Mehr du.

Wenn dein Kopf ständig kreist und du dich nach Klarheit sehnst – dieser Kurs ist dein Reset-Knopf.

Im Online-Meditationskurs lernst du, Stress loszulassen, Energie zu tanken und bewusster zu leben – direkt von zu Hause.

✨ Geführte Meditationen

✨ Alltagstaugliche Übungen

✨ Flexible Teilnahme – jederzeit, überall

Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur den Wunsch, dich besser zu fühlen.

💖 Starte heute – dein ruhigeres Ich wartet schon.

👉 Jetzt anmelden & durchatmen.06767115588

02/11/2025

Alles, was du wahrnimmst, läuft durch deinen Geist.

Ist er unruhig, wirkt die Welt unruhig.

Wird er still, wird auch die Welt still.

So erkennst du: Frieden beginnt in dir.

Terminvereinbarung 06767115588

31/10/2025

Starte jetzt deinen Online Meditationskurs - gleich anmelden - am 19. November geht es los!

👉0676 7115588

30/10/2025

Finde Ruhe – auch wenn das Leben laut ist.

Unser Alltag fordert viel – Termine, Erwartungen, ständige Erreichbarkeit.
Doch wahre Stärke entsteht in der Stille.

In meinem Online-Meditationskurs lernst du,

✨ dich zu entspannen, wann immer du willst

✨ deinen Geist zu beruhigen

✨ Stress und Sorgen loszulassen

Alles, was du brauchst, ist ein paar Minuten am Tag – und die Bereitschaft, dir selbst etwas Gutes zu tun. 💖

Starte jetzt und erlebe, wie kleine Pausen Großes bewirken können.

👉 Melde dich jetzt an und finde deine innere Balance. 06767115588

29/10/2025

Im Rhythmus der fünf Elemente symbolisiert Metall die Herbstzeit – den Moment, in dem die Natur ihre Fülle loslässt. Die Blätter fallen, das Licht wird klarer, und nur das Wesentliche bleibt. Genau diese Energie spiegelt sich auch in uns wider. Das Metallelement hilft uns, Überflüssiges abzustreifen – alte Gedanken, Muster, Emotionen – und uns wieder mit unserer inneren Essenz zu verbinden.

Metall – die Kraft der Reduktion und Reinheit

Metall steht für Klarheit, Struktur, Bewusstsein und Wertschätzung.

Wenn die Metall-Energie in Balance ist, spüren wir ein Gefühl von innerer Ordnung und Ruhe. Wir wissen, was wirklich wichtig ist – und können mit Dankbarkeit loslassen, was nicht mehr zu uns gehört.

Ist das Metall hingegen geschwächt, fühlen wir uns oft leer, richtungslos oder überkritisch – so, als hätten wir den inneren Kompass verloren.

Hara Shiatsu hilft dir hier wieder deine innere Klarheit zu finden - vereibnare gleich einen Termin: 06767115588

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Montag	09:00 - 17:00
Dienstag	09:00 - 17:00
Mittwoch	09:00 - 17:00
Donnerstag	09:00 - 17:00
Freitag	09:00 - 17:00

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Webseite

http://www.menschundraum.at/

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