Hellgrün

Hellgrün Dein Raum für Körper, Geist & Seele

Das Hellgrün ist ein Ort, der dir die Möglichkeit bietet, den Alltag hinter dir zu lassen und in eine Welt der inneren Ruhe einzutauchen. In unserem inspirierenden Rückzugsort verschmelzen verschiedene Yogastile, einfühlsame psychosoziale Beratung, heilende Klangmassagen, Aromakörperarbeit und individuelle Aromaberatungen zu einer einzigartigen Erfahrung für deine innere Balance.

✨ Einklang – Intention der Woche ✨Diese Woche laden wir dich ein, in deinen ganz eigenen Rhythmus einzutauchen.In die Ru...
01/12/2025

✨ Einklang – Intention der Woche ✨

Diese Woche laden wir dich ein, in deinen ganz eigenen Rhythmus einzutauchen.
In die Ruhe zwischen den Atemzügen.
In die Klarheit, die entsteht, wenn Körper, Geist und Herz sich miteinander verbinden.

„Ich bewege mich diese Woche in Einklang mit mir selbst.“
Lass diese Intention dich begleiten — auf deiner Matte und im Alltag. Details findest du auf unserer Website unter www.hellgruen.at 💚

🌟 Intention der Woche: Manifestation 🌟In dieser Woche widmen wir unseren Yoga-Praxen einem ganz besonderen Thema: Manife...
23/11/2025

🌟 Intention der Woche: Manifestation 🌟

In dieser Woche widmen wir unseren Yoga-Praxen einem ganz besonderen Thema: Manifestation.
Nicht im Sinne von „mehr wollen“, sondern im Sinne von klar sehen, tief fühlen und bewusst einladen, was in uns wachsen möchte.

✨ „Ich richte meine Energie auf das aus, das wachsen darf.“ ✨

Mit jedem Atemzug öffnen wir Raum für Klarheit.
Mit jeder Bewegung verbinden wir uns mit unserer inneren Ausrichtung.
Mit jeder Pause erinnern wir uns daran, dass das Leben genau dort fließt, wo wir unsere Aufmerksamkeit liebevoll hinlenken.

Möge diese Woche dich darin stärken, deiner inneren Stimme zu vertrauen – und die Samen, die du setzt, in Ruhe und Leichtigkeit wachsen zu lassen. 🌱💚 Details findest du wie immer unter www.hellgruen.at 🌿

23/11/2025

Yoga-Montag auch am 8. Dezember 2025 😍🤸‍♀️🙏 Wir starten um 19:00 💚 Bist du dabei❓️

🧘‍♀️

✨ Intention der Woche ✨„Ich öffne mich für die Möglichkeiten, die das Leben mir schenkt – voller Vertrauen, dass alles F...
16/11/2025

✨ Intention der Woche ✨
„Ich öffne mich für die Möglichkeiten, die das Leben mir schenkt – voller Vertrauen, dass alles FÜR mich geschieht.“

In unserer kommenden Yogawoche tauchen wir gemeinsam in die kraftvolle Erinnerung ein, dass das Leben uns nicht im Weg steht, sondern uns unterstützt, wachsen, heilen und strahlen zu dürfen.
Mit jeder Bewegung, jedem Atemzug und jeder bewussten Pause kultivieren wir Vertrauen, Hingabe und eine liebevolle Offenheit für all das, was kommen darf.

🌿 Das Leben ist FÜR dich.
Lass uns diese Wahrheit im Körper spüren und im Herzen verankern.

Bist du dabei? ✨🧘‍♀️💚 Details findest du wie immer unter www.hellgruen.at

✨ Yoga-Menü der Woche 🧘‍♀️ ✨Intention: „Zurück in die Balance – innen wie außen“Diese Woche widmen wir uns dem Gleichgew...
09/11/2025

✨ Yoga-Menü der Woche 🧘‍♀️ ✨
Intention: „Zurück in die Balance – innen wie außen“

Diese Woche widmen wir uns dem Gleichgewicht – auf der Matte und im Alltag. Mit achtsamer Bewegung, bewusstem Atem und Momenten der Stille üben wir, unsere innere Mitte wiederzufinden. 🌬️

Wenn wir Balance finden, entsteht Leichtigkeit. Wenn wir uns erden, entsteht Raum für Weite.
Lass uns gemeinsam Stabilität und Sanftheit verbinden – Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug. 💫

Schwerpunkte der Woche:
🌱 Erdung & Stabilität – durch stehende Haltungen und Balanceübungen
🌬️ Bewusste Atmung zur Zentrierung
🕯️ Meditation zur inneren Ausrichtung

Komm vorbei, atme tief und finde dein Gleichgewicht – innen wie außen. Details findest du wie immer unter www.hellgruen.at 💚

✨ Deine Intention für diese Woche:„Ich lasse los, was gehen darf, und öffne mein Herz für das, was kommen will.“🧘‍♀️ Yog...
02/11/2025

✨ Deine Intention für diese Woche:
„Ich lasse los, was gehen darf, und öffne mein Herz für das, was kommen will.“

🧘‍♀️ Yoga-Menü der Woche
🌿 sanfte Flows & Tiefendehnung
🔥 erdende Atemübungen
🌕 Meditation für Klarheit & Neubeginn

Komm mit uns in die Energie des Übergangs – zwischen Licht und Dunkelheit, Abschied und Neubeginn.
Lass dein Licht leuchten – für dich, für deine Ahnen, für alles, was war und alles, was werden darf.

💚 Details findest du wie immer unter www.hellgruen.at

✨ Yoga-Intention der Woche:„Ich finde Ruhe in Veränderung.“ 🌿Wenn sich die Uhren verstellen und das Licht sich wandelt, ...
26/10/2025

✨ Yoga-Intention der Woche:
„Ich finde Ruhe in Veränderung.“ 🌿

Wenn sich die Uhren verstellen und das Licht sich wandelt, dürfen auch wir uns neu einschwingen. Yoga erinnert uns daran, dass wahre Stabilität nicht im Außen entsteht, sondern in uns selbst.

Diese Woche widmen wir unsere Praxis dem Loslassen, Ankommen und Vertrauen in den eigenen Rhythmus. Jede Asana, jeder Atemzug darf dich zurück in deine Mitte führen – ruhig, geerdet und verbunden mit dem, was jetzt ist.

Details findest du, wie immer, unter www.hellgruen.at 💚

✨ Yoga-Menü für die kommende Woche ✨„Ich trage Licht und Wärme in mir, auch wenn es draußen dunkel wird.“Wenn die Tage k...
19/10/2025

✨ Yoga-Menü für die kommende Woche ✨

„Ich trage Licht und Wärme in mir, auch wenn es draußen dunkel wird.“

Wenn die Tage kürzer und kälter werden, lädt uns die Natur ein, unser inneres Feuer zu pflegen – mit achtsamer Bewegung, bewusstem Atem und liebevoller Selbstfürsorge. 💛

In dieser Woche widmen wir unsere Yoga-Praxis der Herzenergie und inneren Wärme – um Licht, Lebensfreude und Stabilität in uns selbst zu nähren, egal wie grau der Himmel ist. 🌤️

Mach es dir auf der Matte gemütlich, atme tief – und erinnere dich: Dein Licht scheint von innen. 🌟

Details findest du wie immer unter www.hellgruen.at 💚 Wir freuen uns auf Dich!

✨ Cacao & Soulflow – Chakrenreise mit Yoga ✨Erlebe eine sanfte, sinnliche Reise zu dir selbst – getragen von der herzöff...
05/10/2025

✨ Cacao & Soulflow – Chakrenreise mit Yoga ✨
Erlebe eine sanfte, sinnliche Reise zu dir selbst – getragen von der herzöffnenden Magie des zeremoniellen Kakaos, achtsamer Bewegung und der Aktivierung deiner sieben Chakren.

🕯 Freitag, 12. Dezember 2025
🕠 17:30 – 20:00 Uhr

Tauche ein in eine wohltuende Verbindung aus Bewegung, Bewusstheit und Genuss – für mehr Balance, Leichtigkeit und innere Verbundenheit.

💫 Was dich erwartet:
🍫 Herzöffnende Cacao Ceremony
🌈 Geführte Chakrenreise & Energiearbeit
🧘‍♀️ Achtsamer Yoga-Soulflow
🌬 Atem- & Bewusstseinsübungen
💖 Tiefenentspannung & Integration
🌹 Zarter Duftimpuls zur Herzöffnung

👩‍🦰 Wer dich begleitet:
Angelika – mit über zehn Jahren Erfahrung als Yogalehrerin und ihrem Wissen aus der Aromapraxis führt sie dich in eine nährende Yogasequenz, die deinen Energiefluss harmonisiert. Ein feiner Duft begleitet dich dabei sanft in die Herzöffnung.

Jennifer – als zertifizierte Trainerin für Chakrenharmonisierung und Cacao-Zeremonie-Meisterin leitet sie dich liebevoll durch die Cacaozeremonie und Chakrenaktivierung. In einem geschützten Raum darfst du Verbindung, Bewusstheit und innere Klarheit erfahren.

Wir genießen dabei 100 % naturreinen, ungesüßten Kakao – voller herzöffnender Kraft und sanfter Wärme.

🤎 Ein Abend für Herz, Seele und Bewusstsein. Die Anmeldung findest du unter www.angelikakarrer.at/event 🌟Wir freuen uns auf dich!

🌿 Yoga-Menü der Woche: SanftheitDiese Woche steht ganz im Zeichen der Sanftheit – einer leisen, kraftvollen Qualität, di...
05/10/2025

🌿 Yoga-Menü der Woche: Sanftheit

Diese Woche steht ganz im Zeichen der Sanftheit – einer leisen, kraftvollen Qualität, die uns erlaubt, inmitten der Anforderungen des Alltags weich zu werden, loszulassen und uns selbst liebevoll zu begegnen.

In unseren Yogastunden schenken wir dem Körper Raum, sich ohne Druck zu entfalten.
Wir atmen tiefer, bewegen uns bewusster und lassen die Schwere von Schultern und Gedanken sanft abfließen.

Sanftheit bedeutet nicht Schwäche – sie ist die Fähigkeit, präsent zu bleiben, auch wenn wir loslassen.
Sie erinnert uns daran, dass Heilung und Wachstum oft dann geschehen, wenn wir aufhören zu kämpfen und beginnen, einfach zu fühlen.

✨ Lass dich in dieser Woche von Achtsamkeit, weichen Übergängen und liebevollen Momenten durch deine Praxis tragen.
Einatmen. Ausatmen. Ankommen.
Mit Sanftheit – in Bewegung, im Geist und im Herzen. 💗

Details findest du wie immer unter www.hellgruen.at 💚

✨ Yogaprogramm dieser Woche ✨Intention: Herz öffnen. Weite schaffen. 💖🌿Diese Woche widmen wir jede Praxis der sanften He...
29/09/2025

✨ Yogaprogramm dieser Woche ✨
Intention: Herz öffnen. Weite schaffen. 💖🌿

Diese Woche widmen wir jede Praxis der sanften Herzöffnung – für mehr Raum in Brust, Schultern und vor allem im Inneren. Lass Anspannung los, atme tief und spüre, wie sich Leichtigkeit und Klarheit ausbreiten.

💫 Was dich erwartet:

💚Herzöffnende Flows & sanfte Rückbeugen
💚Atemübungen für innere Weite
💚Tiefes Loslassen in wohltuenden Yin-Haltungen

Bring deine Matte, ein offenes Herz und Lust auf neue Weite mit.
💌 Details findest du auch unter www.hellgruen.at .

Kommende Woche: Mit Leichtigkeit durchs Leben 🤸Kennst du das? Ein Wort, ein Blick, und schon fühlt sich alles größer und...
21/09/2025

Kommende Woche: Mit Leichtigkeit durchs Leben 🤸

Kennst du das? Ein Wort, ein Blick, und schon fühlt sich alles größer und schwerer an, als es ist.
Diese Woche im Yoga drehen wir den Spieß um: Wir üben, Dinge nicht so eng zu sehen.

✨Mit fließenden Bewegungen und ruhigen Atemräumen laden wir dich ein, das Kleine wieder klein sein zu lassen, nicht alles persönlich zu nehmen, und dabei fröhlich zu bleiben – selbst wenn die Balance mal wackelt.

🌺Was dich erwartet:
Sanfte Sequenzen für Herz und Humor, tiefe Atmung für innere Gelassenheit,
und genug Raum für ein Lächeln über alles, was eben nicht perfekt läuft.

💚Wir freuen uns, mit dir gemeinsam zu praktizieren. Details findest du unter www.hellgruen.at

Adresse

Johann-Offner-Str. 3/1, 9400 (Hoher Platz)
Og
WOLFSBERG

Telefon

+436608563863

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