LR-Sporttherapie

23/01/2020

⚽️ New Chapter, Same fire 🔥

29/09/2019

🤓

nach einer super interessanten und intensiven Fortbildungswoche geht's ab morgen wieder zurück in die Praxis 💪🏼

30/07/2019

Von einer richtig ausgeführten Kniebeuge profitiert absolut JEDER!!!
Wer lernen will wie's geht, kommt einfach mal vorbei 🏋🏽‍♂️

One of the biggest training myths out there is that the knees shouldn’t travel forward past the toes during a squat, otherwise your knees will...

24/04/2019

It's outdoor-season again 🤩🤙🏼

04/04/2019

06/11/2018

Krafttraining für Kinder ist gut - sehr sogar !!! 🏋🏻‍♀️ Entgegen einer weit verbreiteten Meinung, ist Krafttraining für Kinder weder gefährlich noch schädlich - ganz im Gegenteil.
Es ist wunderbar für die Entwicklung der Knochen, beugt Haltungsschäden vor oder korrigiert sie und ist richtig angeleitet weder gefährlich noch schlecht!

Kinder erlernen Bewegungsmuster wesentlich schneller und einfacher als Erwachsene und haben in diversen Sportarten wesentliche Vorteile wenn sie Grundübungen beherrschen und selbst über ihren Körper entscheiden können weil sie wissen wie das geht.
Lasst eure Kinder trainieren, es kommt nur darauf an mit wem 😉

11/06/2018

Meine Kundin Anna hatte einen Gleitwirbel und musste sich daher einer OP unterziehen, bei der zwei Wirbel in der LWS versteift wurden.
Mit viel Fleiß und Durchhaltevermögen hat sie sich wieder zurückgekämpft und trainiert mittlerweile seit einigen Wochen in meiner Praxis 🏋🏻‍♀️
Auf solche Kunden kann man nur stolz sein 💪🏼

02/05/2018

Nach 10 intensiven Tagen beim Nationalteam bin ich ab heute wieder für euch in der Praxis im Einsatz 😊
ich freu mich auf euch 🤘🏼

19/03/2018

Ankle-Rehab 🤘🏼

24/12/2017

🎄🎄🎄 Liebe Leute 🎄🎄🎄
ich möchte mich bei euch allen für eure Treue und Euer Vertrauen dieses Jahr bedanken. Ohne euch wäre mein Job nur halb so toll wie er ist.
Ich freue mich schon riesig auf nächstes Jahr und auf viele Massagen, Trainings und tolle Unterhaltungen mit euch. Verbringt eine schöne Zeit mit euren Liebsten und bleibt gesund.
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Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch 🤘🏼

30/11/2017

+++Buddy-Special+++

Zu zweit trainieren hat viele Vorteile:

🏋️‍♂️ größerer Spaßfaktor
🤾‍♂️ gegenseitige Motivation
🤸🏽‍♂️ Trainings fallen seltener aus
💰 UND du sparst dadurch auch noch Geld 🤑

Ab sofort: trainiere gemeinsam mit deinem Trainingspartner bei lr-sporttherapie und ihr bekommt den 10er Block um €350,- statt €650,- pro Person 💪🏼
Natürlich bekommen beide einen individuellen Trainingsplan für seine/ ihre persönlichen Ziele und Bedürfnisse 📋

+++besser heute starten als morgen+++

Ich freu mich auf euch 🤘🏼

29/11/2017

USV Pressbaum Tormann Jan ist nach seiner Schulterverletzung wieder fit und jetzt schon in der Vorbereitung für 2018 💪🏼⚽️