Yoga Well-being

Yoga Well-being Yoga ist die Einheit von Atem und Bewegung, von Körper und Geist, Innen und Außen. Yoga ist ein Weg aus dem Kopf ins ♥.

Eine Möglichkeit, sich selbst und seine Grenzen immer wieder neu kennen zulerne. Yoga ist ...
.. eine Möglichkeit, sich selbst und seine Grenzen immer wieder neu kennenzulernen. Yoga ist ein Weg aus dem Kopf ins Herz und die ideale Möglichkeit, zu körperlicher Gesundheit, geistiger Klarheit und menschlichem Wachstum zu gelangen und das ohne Leistungsdruck und Wettkampf. Yoga ist die Reise zu der besten Version deines Selbst.

Weihnachten schenkt man Zeit, Ruhe und ein bisschen Ooommm.Wie wäre es dieses Jahr mit einem Yoga-Gutschein, einem kusch...
18/12/2025

Weihnachten schenkt man Zeit, Ruhe und ein bisschen Ooommm.

Wie wäre es dieses Jahr mit einem Yoga-Gutschein, einem kuscheligen Augenkissen oder schönem Yoga-Zubehör?
Kein Umtauschstress– dafür Entspannung, Achtsamkeit und ein tiefes Durchatmen.

Für alle, die schon alles haben... außer Ruhe 😅

YOGA-Vertretung gesucht! 🧘‍♀️🌸Ihr Lieben, ab Anfang Februar starte ich in meine Babypause.Damit meine Mittwochs-Yogastun...
09/12/2025

YOGA-Vertretung gesucht! 🧘‍♀️🌸

Ihr Lieben, ab Anfang Februar starte ich in meine Babypause.

Damit meine Mittwochs-Yogastunde weiterhin stattfinden kann, suche ich ab Anfang Februar eine Vertretung für meine Yogaklasse:

🕗 Wann: Mittwoch, 08:00 – 09:30 Uhr
📍 Wo: Reith im Alpbachtal
🌿 Was: Offene Yogastunde – für alle Levels geeignet

Wenn du Yogalehrer:in bist oder jemanden kennst, der/die sich vorstellen kann, diese Einheit liebevoll zu übernehmen, freue ich mich über eine Nachricht.

Bitte teile diesen Beitrag gern weiter – vielleicht kennt jemand genau die richtige Person.

Vielen Dank und Namasté, Christina

Wir starten wieder ... 🤩Kinderyoga ist fantasievoll und tut dem Körper und der Seele gut.🙌 KINDERYOGA🗓 AB 14. OKTOBER 20...
05/09/2025

Wir starten wieder ... 🤩

Kinderyoga ist fantasievoll und tut dem Körper und der Seele gut.

🙌 KINDERYOGA
🗓 AB 14. OKTOBER 2025, 15:30 Uhr
📍 DORF 27, 6235 REITH IM ALPBACHTAL
🎟 Buchung: https://www.yogawellbeing.at/service-page/kinderyoga?referral=service_list_widget

Die Kinder lernen abzuschalten und sich bewusst zu entspannen. Und das Wichtigste ist, dass Kinderyoga einfach unglaublich viel Spaß macht.

Nimm dir jeden Tag die Zeit still zu sitzen auf die Dinge zu lauschen. Achte auf die Melodie des Lebens, welche in dir s...
25/06/2025

Nimm dir jeden Tag die Zeit still zu sitzen auf die Dinge zu lauschen. Achte auf die Melodie des Lebens, welche in dir schwingt. (Buddha)

Beginne den Tag mit Ruhe, Bewegung und der Kraft der Natur – beim morgendlichen Yoga am Reither See.Wann:Jeden Mittwoch,...
22/06/2025

Beginne den Tag mit Ruhe, Bewegung und der Kraft der Natur – beim morgendlichen Yoga am Reither See.

Wann:
Jeden Mittwoch, 08:00 - 09:30 Uhr
Wo:
Am Ufer des idyllischen Reither Sees – Treffpunkt beim Badesteg.

Was dich erwartet:
Sanfte Yogaeinheiten für alle Levels, begleitet vom Zwitschern der Vögel und dem Glitzern des Wassers. Wir fließen achtsam durch den Morgen und tanken frische Energie für den Tag.

Bitte mitbringen:
- Eigene Yogamatte
- Bequeme Kleidung
- Handtuch oder Decke, Wasserflasche

Teilnahme:
Offen für alle – Anfänger*innen und Geübte herzlich willkommen!
Keine Anmeldung erforderlich (außer bei Schlechtwetter – begrenzte Teilnehmerzahl im Studio, Dorf 27, Reith)

Lass deinen Tag mit Leichtigkeit beginnen – ich freue mich auf dich! 🌞

Namasté, Christina

Freiluft-Yoga am Reither See – wir starten in den Sommer!Der See ruft – und wir rollen wieder die Matten aus! Ab 28.05.2...
21/05/2025

Freiluft-Yoga am Reither See – wir starten in den Sommer!

Der See ruft – und wir rollen wieder die Matten aus! Ab 28.05.25 startet unser Yoga unter freiem Himmel direkt am wunderschönen Reither See im Alpbachtal.

📍 Ort: Reither See, Reith im Alpbachtal
🕘 Zeit: immer mittwochs, 8:00 Uhr
🧘‍♂️ Für alle Levels geeignet – egal ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r
💬 Bitte mitbringen: eigene Matte, ggf. Decke, Wasser & Sonnenbrille 😎

Komm vorbei, atme tief durch und genieße den Zauber des Sommers mit jeder Bewegung. 🌸💚

Anmeldung & Infos: Christina, 0660/5634477

Ich freu mich auf dich!

Ein Frühlingsgruß 🌷 - https://mailchi.mp/8ee2281f546d/april-love-letter-17560562Der neue Yoga-Newsletter ist da – mit al...
23/04/2025

Ein Frühlingsgruß 🌷 - https://mailchi.mp/8ee2281f546d/april-love-letter-17560562
Der neue Yoga-Newsletter ist da – mit allem, was der Frühling bereithält:
✨ Freiluft-Yoga am Reither See
🌸 Ideen zum Muttertag
🧘‍♀️ Neuer Stundenplan & mehr

Jetzt reinschauen, inspirieren lassen & mitfließen! 💌

Liebe Yoga-Community 🌸 der Frühling ist da und mit ihm die perfekte Gelegenheit, Körper und Geist in Einklang zu bringen...
03/04/2025

Liebe Yoga-Community 🌸

der Frühling ist da und mit ihm die perfekte Gelegenheit, Körper und Geist in Einklang zu bringen! Wir freuen uns, euch unseren neuen Yoga Stundenplan vorzustellen, der ab jetzt gilt. Alle Stunden sind für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
❤️

Frühlingsbeginn & YogaDer Frühling ist die Zeit des Erwachens – nicht nur in der Natur, sondern auch in uns selbst. 🌿✨ L...
20/03/2025

Frühlingsbeginn & Yoga

Der Frühling ist die Zeit des Erwachens – nicht nur in der Natur, sondern auch in uns selbst. 🌿✨ Lass uns gemeinsam neue Energie tanken, Altes loslassen und voller Leichtigkeit in die neue Jahreszeit starten. 🌸🌞

Pushpaputa Mudra – Die Geste der offenen Hände 🙏🌸 Pushpaputa Mudra steht für Offenheit, Hingabe und Dankbarkeit. Es bede...
10/03/2025

Pushpaputa Mudra – Die Geste der offenen Hände 🙏🌸

Pushpaputa Mudra steht für Offenheit, Hingabe und Dankbarkeit. Es bedeutet „eine Hand voller Blumen“ und wird genutzt, um sich für neue Energien, Weisheit und innere Fülle zu öffnen.

⇢ Wirkung des Pushpaputa Mudra:
- Fördert ein Gefühl von Hingabe und Vertrauen
- Unterstützt die innere Ruhe und Gelassenheit
- Stärkt die Dankbarkeit und die Verbindung zum Leben
- Hilft, alte Muster loszulassen und Neues zu empfangen
- Erhöht die Bewusstheit für den gegenwärtigen Moment

⇢ So führst du das Pushpaputa Mudra aus:
- Setze dich in eine bequeme Meditationshaltung.
- Lege beide Hände mit den Handflächen nach oben geöffnet auf deine Oberschenkel.
- Die Finger sind leicht entspannt und sanft geöffnet – als würdest du eine Schale formen.
- Schließe die Augen und atme tief ein und aus.
- Spüre, wie du mit jeder Einatmung Energie empfängst und mit jeder Ausatmung loslässt, was du nicht mehr brauchst.

Wir starten wieder ... 🤩Kinderyoga ist fantasievoll und tut dem Körper und der Seele gut.🙌 KINDERYOGA🗓 AB 11. MÄRZ 2025,...
21/02/2025

Wir starten wieder ... 🤩

Kinderyoga ist fantasievoll und tut dem Körper und der Seele gut.

🙌 KINDERYOGA
🗓 AB 11. MÄRZ 2025, 15:30 oder 16:30 Uhr
📍 DORF 27, 6235 REITH IM ALPBACHTAL
🎟 Buchung: https://www.yogawellbeing.at/service-page/kinderyoga?referral=service_list_widget

Die Kinder lernen abzuschalten und sich bewusst zu entspannen. Und das Wichtigste ist, dass Kinderyoga einfach unglaublich viel Spaß macht.

Adresse

Reith Im Alpbachtal

Telefon

+436605634477

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Yoga ist ...

... eine Möglichkeit, sich selbst und seine Grenzen immer wieder neu kennenzulernen. Yoga ist ein Weg aus dem Kopf ins Herz und die ideale Möglichkeit, zu körperlicher Gesundheit, geistiger Klarheit und menschlichem Wachstum zu gelangen und das ohne Leistungsdruck und Wettkampf. Yoga ist die Reise zu der besten Version deines Selbst.