Prof. Dr. Sabine Viktoria Schneider

Prof. Dr. Sabine Viktoria Schneider Privatpraxis für ganzheitliche Psychologie

Ihr Lieben,heute möchte ich euch von Herzen ein kleines Update geben:Zukünftig werde ich meine neuen Beiträge vor allem ...
25/04/2025

Ihr Lieben,

heute möchte ich euch von Herzen ein kleines Update geben:
Zukünftig werde ich meine neuen Beiträge vor allem auf Instagram teilen – und ich freue mich sehr, wenn ihr mich dorthin begleitet 🫶.

Auf meinem Blog „Psychologie verstehen“
www.psychologie-verstehen.com bleibt natürlich weiterhin alles für euch bestehen. Dort findet ihr nicht nur wertvolle Impulse, sondern auch liebevolle Anregungen, um:

🫶 eigene innere Konflikte besser zu verstehen
🫶 dysfunktionale Muster aufzulösen
🫶 psychosomatische Beschwerden zu verstehen – und diese auch bei Kindern in ihrem seelischen Ursprung zu erkennen
🫶 mehr Bewusstsein für Gesundheit, Ernährung und emotionale Balance zu entwickeln
🫶 Familienkonflikte achtsam zu begleiten
🫶 Tiefe Verletzungen und Traumen aufzulösen und zu heilen Mediation als Weg zu einer
🫶 respektvolle Lösungen bei einer Trennung oder Scheidung

zu entdecken.

Meine Herzensintention ist es, euch Werkzeuge und Gedanken mitzugeben, die auf einer tiefen, psychologischen und auch psychodynamischen Ebene berühren und euch auf eurem eigenen Weg unterstützen.

Wenn du also Lust hast auf noch mehr Inspiration, kleine Alltagsimpulse und neue Perspektiven, freue ich mich von ganzem Herzen, wenn wir uns auf Instagram wiedersehen!
Und natürlich ist mein Blog weiterhin für euch da: www.psychologie-verstehen.com

Von Herzen danke, dass ihr da seid und diesen Weg gemeinsam mit mir geht.

Alles Liebe und bis ganz bald auf Insta https://www.instagram.com/drsabineviktoriaschneider


Eure

Sabine Viktoria

01/12/2023

Heute spreche ich darüber welche Verantwortung unser Gewissens-Ich in unserem Leben hat und wie schwer es uns oft fällt, diesen „Ich-Anteil“ loszulassen.

Weitere spannende Videos findet ihr auf meinem Youtube Kanal: https://www.youtube.com/

Wenn du auch schon mal an Magen-Darm-Beschwerden, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schilddrüsenprobleme oder Rücken- und Nac...
30/11/2023

Wenn du auch schon mal an Magen-Darm-Beschwerden, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schilddrüsenprobleme oder Rücken- und Nackenschmerzen gelitten hast, ist mein neues Buch „Heilende Gedanken“ genau das richtige für dich. 😊 Finde heraus, welche psychischen Ursachen diese Krankheiten haben können und wie du falsche Denkmuster verändern kannst.

📖 Sichere dir jetzt ein Exemplar meines neuen Buches "Heilende Gedanken" (Verlag "edition a") im Handel oder unter https://amzn.eu/d/0bGBxIc.

29/11/2023

Lernen Sie die selbstsabotierende Stimme in Ihrem Inneren zu identifizieren und über Bord zu werfen. Werden Sie sich vielmehr darüber bewusst, was Sie alles können und wie wirksam Sie sind, wenn Sie es nur endlich zulassen Sie selbst sein zu dürfen. 💗

Krankheitsbild „Brüchige Fingernägel“ ⚡️Mögliche psychosomatische Ursache Fingernägel sind Waffen, mit denen uns die Nat...
27/11/2023

Krankheitsbild „Brüchige Fingernägel“ ⚡️

Mögliche psychosomatische Ursache
Fingernägel sind Waffen, mit denen uns die Natur zu unserem Schutz und unserer Selbstverteidigung ausgestattet hat. Brüchige Fingernägel können deshalb aus psychosomatischer Sicht zeigen, dass wir nicht bereit sind, uns im Sinne unserer Gefühle und Bedürfnisse zu verteidigen. ✨ Wir überlassen lieber anderen den Vortritt und bleiben selbst vergessen am Rand zurück. Wir haben vielleicht früh gelernt, nicht aufzufallen und uns nicht zu behaupten. Irgendwann resigniert unsere Seele und unsere Waffen werden stumpf.

Lösungsansatz
Fassen Sie Mut. Treten Sie für sich ein und einen Schritt nach vorne. 😊 Es ist eine Bereicherung, nicht nur für Sie selbst, wenn Sie sich zeigen, sondern auch für Ihre Umwelt. Seien Sie bereit, Ihren Platz zu verteidigen. Seien Sie bereit, dafür auch einmal Ihre Krallen auszufahren.

Affirmation
Ich habe meine Krallen und setze sie auch ein, ich nehme mir meinen Platz und darf sichtbar sein. 🥰

Auszug aus meinem neuen Buch „Heilende Gedanken“ (Verlag: edition a). Sichere dir jetzt ein Exemplar meines neuen Buches "Heilende Gedanken" (Verlag "edition a") im Handel oder unter https://amzn.eu/d/0bGBxIc.

Eine freudige Nachricht hat mich erreicht: Mein neues Buch „Heilende Gedanken“ ist in Österreich auf Platz 1 in der Kate...
25/11/2023

Eine freudige Nachricht hat mich erreicht: Mein neues Buch „Heilende Gedanken“ ist in Österreich auf Platz 1 in der Kategorie Ratgeber gelandet! 🥳 Dies war nur durch eure Unterstützung möglich, deshalb möchte ich mich von ganzem Herzen bei euch bedanken! ❤️

Für Ihr Herz 💗 Einfaches Linsen-Gemüse-Curry.Zutaten 🍲▪ Rote Linsen▪ Verschiedenes Gemüse (z. B. Paprika, Zucchini, Blum...
23/11/2023

Für Ihr Herz 💗 Einfaches Linsen-Gemüse-Curry.

Zutaten 🍲
▪ Rote Linsen
▪ Verschiedenes Gemüse (z. B. Paprika, Zucchini, Blumenkohl)
▪ Kokosmilch
▪ Currygewürze
▪ Knoblauch

Anleitung 👩‍🍳
Kochen Sie die Linsen, während Sie das Gemüse und den Knoblauch anbraten. Fügen Sie dann die Kokosmilch und Currygewürze hinzu und lassen Sie das Curry in Ruhe köcheln bis eine schöne Konsistenz entsteht.

Warum tut mir das gut? 🧐
Linsen sind reich an Ballaststoffen und Proteinen. Das Gemüse und die Gewürze haben entzündungshemmende Eigenschaften die unser Herz sehr gut schützen. 🥰

🌟 Tipps um eigene Muster und sogenannte Lebensskripts positiv zu verändern 🌟1️⃣ Selbstreflexion: Nimm dir regelmäßig Zei...
21/11/2023

🌟 Tipps um eigene Muster und sogenannte Lebensskripts positiv zu verändern 🌟

1️⃣ Selbstreflexion: Nimm dir regelmäßig Zeit, um dich selbst zu reflektieren und deine unbewussten Muster zu erkennen. Frage dich, welche Glaubenssätze und Verhaltensmuster dich beeinflussen.

2️⃣ Führe ein Tagebuch: Halte deine Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen in einem Tagebuch fest. Dies hilft dir, Muster und Wiederholungen zu erkennen und bewusst zu machen.

3️⃣ Stelle Fragen nach dem Warum: Stelle dir die Frage, warum du bestimmte Entscheidungen triffst oder dich auf eine bestimmte Weise verhältst. Hinterfrage deine Motivationen und finde heraus, ob sie aus deinem unbewussten Skript stammen.

4️⃣ Suche nach Mustern: Achte auf wiederkehrende Muster in deinem Leben. Identifiziere Situationen, in denen du ähnlich reagierst oder ähnliche Ergebnisse erzielst. Diese Muster können Hinweise auf dein unbewusstes Skript geben.

5️⃣ Arbeite gemeinsam mit einem Psychologen an deinem Skript: Die Skriptarbeit kann intensiv und herausfordernd sein. Suche dir einen qualifizierten guten Psychologen, der dich bei der Arbeit unterstützt und dir hilft, deine unbewussten Muster zu erkennen und zu verändern.

Adresse

Salzburg

Webseite

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Kategorie

Glücklicher Leben

Hallo ihr Lieben, ich bin Sabine Viktoria - Wirtschaftspsychologin, Coach und Autorin. Mit meinen Beiträgen möchte ich euch gerne inspirieren neue Ideen rund um eure eigene Gesundheit und ein glückliches Leben zu bekommen.

Wie? Das zeige ich euch in meinen Video-Beiträgen, sowie mit verschiedenen Rezeptvorschlägen, Beiträgen aus der positiven Psychologie und Yoga-Übungen die ihr ganz unkompliziert in euren Alltag einfließen lassen könnt.

Alles dreht sich immer auch etwas um den Ansatz des sogenannten Schemacoachings. Nämlich immer dann, wenn es um Themen geht wie unsere eigenen Glaubenssätze sowie unsere individuellen Verhaltensweisen, mit denen wir uns das Leben selbst oftmals viel zu schwer machen. Was wir aber meistens erst dann erkennen, wenn uns jemand liebevoll und zugleich auch öfter humorvoll darauf aufmerksam macht. Und genau das möchte ich mit meinen Beiträgen erreichen. Um euch so ganz viele Ideen und Inspirationen für ein glückliches und gesundes Leben zu schenken.

Mit einem bunten Erfahrungs-Mix aus den Bereichen Ernährung, Bewegung, Mind-Body-Psychology, und vielen anderen Wissensbereichen für euer ganzheitliches Wohlbefinden.