be Pilates

19/10/2025

Embrace the season of change and gift your body with movement. Let it become stronger, more flexible, and—most importantly—happier!
If you’d like to know more about the classes, location, or prices, feel free to contact me.

17/10/2025

03/08/2025

Die Ferien neigen sich langsam zu Ende, aber, es gibt auch gute Nachrichten! 🎉
Ab nächster Woche starten meine Pilateskurse bei Inbewegung wieder!

📅 Donnerstags:
🕕 18:00 Uhr – Reformer & Co
🕖 19:15 Uhr – Pilates auf der Matte

Ich freu mich riesig darauf, mit euch wieder zu schwitzen, zu lachen und zu entspannen. 💪😄🧘‍♀️
Kommt vorbei – ich warte auf euch auf der Matte!

02/08/2025

Bewegung in Gemeinschaftsgarten Itzling.

Ich lade euch zu einer Stunde ein, der aus etwa 30 Minuten sanfterer Bewegungen besteht, die sich auf die Mobilisierung der Gelenke, das Gleichgewicht und die Koordination konzentrieren. In der darauffolgenden Stunde folgt eine Pilates-Stunde, bei der der Schwerpunkt eher auf der Stärkung des gesamten Korpers liegt.
Du darfst nur zu den ersten 30 Minuten oder nur zum Pilates-Kurs kommen oder
Dich für 1,5 Stunden gemeinsame Bewegung entscheiden.

Wo?
Gemeinschaftsgarten Itzling
Eigene Matte und Picknickdecke werden empfohlen, da der Rasen feucht ist.

Freiwillige Spende
(Spende als Gartenpflanzen oder Gartengemüse auch willkommen)

Wann?

4.08- 17:30-19:00

15.08- 9:00-10:30

22.08 - 9:00-1030

25.08- 17:30-19:00

1.09-17:30-19:00

Anmeldung erforderlich : bepilatesinfo@gmail.com

23/03/2025

Nach eine Woche lang Pause es geht wieder los!

Am Wochenende gib wieder die Möglichkeit mit mir das Wochenende zu starten!

Join me!!

26/01/2025

Want to join?
Write me a PM or an e mail to bepilatesinfo@gmail.com

06/01/2025

Happy new year!
After a Short Holiday Break I’m back in to the mat to keep on moving, flowing and breathing with you in to a new year full of new opportunities and new adventures to come.

This week is already starting full of movement:

Thursday:

8:45-9:45 Morgen Yoga at .yogagallery

19:15 -20:15 Pilates Flow at

Saturday:

8:00-9:00 Pilates Pur at

9:00-10:00 Reformer &Co at

All the classes are in German but happy to guide you through also in English!!

Would you like to have more info? write me!!!

&yoga

25/11/2024

Are you still on the hunt for the perfect gift for that someone special?
Well, look no further, because I’ve got some fabulous ideas! How about gifting them a Yoga or Pilates course? Or even better, some one-on-one training sessions with those fancy Pilates machines!
Give the gift of health, movement, and the bliss of breathing and flowing!

If you have any questions please feel free to contact me.

23/11/2024

Some good news came in with some bad along. I felt a bit lost and overwhelmed, as my thoughts raced with mixed feelings. My thought were swirling in a tempest of fluctuations. The waves of perception and emotion surged, shifting the way I processed the information that flowed in.

Thankfully, Matt’s presence anchors me, and the practice of yoga helps bring calmness, offering respite to my mind and fortifying my body. In this space, I can manage my emotions with more peace and more tranquil heart.

Which tools do you use to root your self?

Which tools you use to deal with emotions?