Johannes Gattringer DGKP

21/02/2026

Am 08.03.2026 darf ich beim „Tag für’s Ich“ des VGK Gmünd dabei sein 🤗🫀. Die Veranstaltung findet im Seminarraum des Sole Felsen Welt - Bad, Sauna & Hotel statt. Freue mich, wenn ihr bei mir vorbeischaut 😊.

14/02/2026

Ich freue mich, dass ich nun schon zum 3. Mal die MS Bad Großpertholz besuchen durfte 🫀🥽. Danke an die 4. Klasse für’s Mitmachen und an Herrn Dir. Patrik Breiteneder sowie Biologielehrerin Viktoria Buchhöcker 😊.

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12/02/2026

Am Dienstag durfte ich die SchülerInnen der 4. Klasse der MS Martinsberg mit meinem Workshop besuchen. 🥽🫀Im Fokus standen Suchtprävention, Stressbewältigung, Messen der Vitalwerte 🩺, sowie die Betrachtung des menschlichen 🫀 mittels VR-🥽.
Vielen Dank an Frau Direktorin Hinterholzer und Biologielehrer Christian Mayer!

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29/01/2026

Am 20.01.2026 durfte ich bereits zum zweiten Mal die
MS Langschlag besuchen, um dort einen Gesundheitsworkshop mit VR-Brille 🥽 abzuhalten.
Besonders beeindruckend für die Jugendlichen war die VR-Brille 🥽, damit konnte das menschliche Herz 🫀in Aktion und von Innen betrachtet werden. Durch praktische Beispiele in Kombination mit der VR-Brille 🥽 konnten komplexe Vorgänge verständlich umgesetzt werden. Durch richtiges Blutdruckmessen und Ermitteln des eigenen Pulses, konnte der Zusammenhang von Blutdruck und Herzfrequenz erarbeitet werden. Austausch über Bewältigungsstrategien und deren Wichtigkeit, dadurch Risikofaktoren zu minimieren und das Verständnis zu schärfen, warum Bewegung 🏃🏼‍♀️ und Sport 🤸‍♂️so essenziell wichtig sind.
Ein großes Dankeschön 🙏🏼 gilt der Lehrerin Frau Majolie und Herrn Direktor Pfeiffer für die unkomplizierte Umsetzung. Ich hoffe auch im nächsten Schuljahr die Schule wieder besuchen zu dürfen 👋🏼!

06/01/2026

❝𝐇𝐞𝐫𝐳𝐠𝐞𝐬𝐮𝐧𝐝𝐡𝐞𝐢𝐭 - 𝐄𝐢𝐠𝐧𝐞𝐧 𝐒𝐢𝐞 𝐬𝐢𝐜𝐡 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐳𝐢𝐧𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞𝐬 𝐁𝐚𝐬𝐢𝐬𝐰𝐢𝐬𝐬𝐞𝐧 𝐦𝐢𝐭𝐡𝐢𝐥𝐟𝐞 𝐯𝐨𝐧 𝐞𝐢𝐧𝐞𝐫 𝐕𝐑-𝐁𝐫𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐚𝐧❞
Erfahren Sie mehr über Prävention und Nachsorge zum Thema Herzgesundheit. Lernen Sie Krankheitsbilder kennen und erfahren Sie, wie man sorgsam mit seiner Gesundheit umgeht und man seinen eigenen Gesundheitszustand verbessern kann.
Die Teilnehmer bekommen ein medizinisches Basiswissen über unser Herz-Kreislauf-System vermittelt. Mithilfe einer VR-Brille können die komplexen Vorgänge, virtuell und dreidimensional, mittels einer Animation dargestellt werden. Ziel ist es, dass jeder Einzelne besser auf seinen Körper hört und körpereigene Signale deuten kann.

Kursinhalt:
• Vermittlung eines medizinischen Basiswissens
• Funktionsweise des Herzens durch 3D Animation veranschaulichen
• Aufbau und Funktionsweise der Arterie und Vene und deren Risikofaktoren verstehen lernen
• praktische Alltagsbeispiele betroffener Personen, um besseren Bezug zu schaffen
• „leiser Killer“ Bluthochdruck und dessen Folgen – was kann ich dagegen tun?
• Warum ist Bewegung und Sport so wichtig?
• Richtige Pulsmessung und Umgang mit Trainingsfrequenzen
• Austausch unter den Teilnehmern – Fragestellungen – jeder kann VR-Brille ausprobieren
Zur Anmeldung und für mehr Informationen besuchen Sie gerne unsere Website 👉 www.betz.at

31/12/2025

18/12/2025

18/12/2025

Am Freitag, den 12.12.2025, durfte ich mit meinem Workshop mit VR-Brille 🥽 bei Confida Weitra Wirtschaftstreuhand GmbH zu Gast sein 🙂. Diese Firma in der Region geht achtsam mit seinen Mitarbeiter*innen 🧑‍🤝‍🧑 um und ermöglichte ihnen mit meinem Workshop 🥽 betriebliche Gesundheitsförderung und Prävention.

Das besondere an diesem Workshop: der Fokus auf die Auffrischung der „Erste Hilfe Basics“ ⛑️ sowie der korrekte Umgang mit dem betriebseigenen Defibrillator. Es freut mich sehr, dass die Mitarbeiter*innen 🧑‍🤝‍🧑 großes Interesse an diesen Themen zeigten und zahlreiche Fragen äußerten. Letztendlich das Wichtigste von diesem Tag: es konnten unbegründete Bedenken genommen und mehr Selbstsicherheit im Bereich Erste Hilfe ⛑️vermittelt werden.

Auf diesem Wege möchte ich mich bei Gerhard und Gabriela Seidl für die Möglichkeit der Wissensvermittlung bedanken 🙏 und auch andere Arbeitgeber*innen in der Region zu solchen Maßnahmen ermutigen🙂.

11/12/2025

Am 04.12.25 fand in Gmünd bei SozialAktiv mein Workshop mit
VR-Brille 🥽 statt. Unter dem Thema Gesundheitsförderung und Prävention wurde das Herz-Kreislaufsystem 🫀 genauer unter die Lupe 🔍 genommen. Die VR-Brille 🥽 ermöglicht durch
3D-Animation einen besonderen Einblick in unser Herz. Die TeilnehmerInnen lernten durch aktives Messen von Blutdruck und Puls ihren Körper besser kennen. Ein großer Dank 🙏 gilt
Frau Pfeiffer, die diesen Workshop ermöglicht hat😊.

27/10/2025

Am Donnerstag durfte ich einen Workshop mit VR-Brille 🥽 im Rathaussaal in Weitra abhalten 😃. Danke an alle, die gekommen sind 😊.
Die Gesunde Gemeinde Weitra unter Frau Carina Fuchs hat mich tatkräftig bei der Organisation unterstützt - ein großes Dankeschön 🙏 auf diesem Weg.