Kneipp Aktiv Thalgau

22/03/2026

Heute ist Weltwassertag

06/03/2026

Gestern gab es in der Aula der Volksschule einen wunderbaren Vortrag mit Albert Gruber zum Thema Gesundheit. Kurzweilig und sehr verständlich für die interessierten Zuhörer. Albert Gruber versteht es immer wieder mit seinen genial vor Ort gestalteten Flipcharts sein Wissen anschaulich für uns zu präsentieren.

03/03/2026

Habt ihr auch schon Bärlauch gesucht....

Der kommt jetzt ganz frisch aus der Erde und bei uns so oft wie möglich auf den Tisch

27/02/2026

👉🏻 Was bedeutete Fasten für Sebastian Kneipp?

Fasten ist kein Hungern, es ist ein freiwilliger, maßvoller Verzicht. Für Kneipp war es ein Weg, die Selbstheilungskräfte zu stärken und neue Ordnung ins Leben zu bringen: „Alles zu seiner Zeit und alles im rechten Maß.“ Beim maßvollen Fasten bekommt der Körper eine Pause:

- Entlastung von Stoffwechsel und Verdauung
- Unterstützung natürlicher Reinigungsprozesse
- Mehr geistige Klarheit
- Bewussterer Umgang mit Ernährung

Fasten kann ein Neustart sein – nicht nur körperlich.

Fasten wirkt ganzheitlich – im Sinne der Kneippschen Lehre:

💦 WASSER – z.B. sanfte Wechselgüsse
🍎 ERNÄHRUNG – bewusste Reduktion und Aufbau danach
🏃🏻‍♀️BEWEGUNG – Spaziergänge an der frischen Luft
🌿 HEILPFLANZEN – Kräutertees zur Unterstützung
🧘 LEBENSORDNUNG – Rhythmus und innere Balance

💪🏻 So wird Fasten Teil eines gesunden Lebensstils. Fasten wirkt nicht nur körperlich, sondern auch geistig und seelisch. So kann Fasten der Einstieg in eine nachhaltige Lebensänderung sein 😀.

18/02/2026

In jedem Monat unterstützen euch unsere kleinen Gesundheitstipps, um fit und vital durchs ganze Jahr zu kommen – ohne großen Aufwand und mit viel Abwechslung.

18/02/2026

Heute ist Aschermittwoch... Dazu gibt's diesen Artikel

Warum fällt es uns eigentlich so schwer, auf Süßigkeiten zu verzichten? Die Grazer Diätologin Bettina Pischorn hat mit uns über Diäten, Fastenkuren und die Bedeutung von Proteinen gesprochen.