DelikatArom.at (2025)

19/09/2025

Перед началом новой практики всегда возникают вопросы — особенно у тех, кто только пробует себя в таком формате.
А этот проект для меня особенный: я впервые провожу челлендж «7 капель спокойствия». Поэтому собрала самые частые вопросы и отвечаю прямо здесь.

❓ Нужны ли специальные масла?
Нет, достаточно иметь 1–2 масла, которые у вас уже есть. В стартовом пакете я дам список тех, что лучше всего подходят для практик.

❓ Какие масла будут использоваться на практике?
Мы будем работать с маслами для фокуса, расслабления и восстановления: розмарин, ладан, апельсин, лаванда и несколько других. Каждое масло сопровождается объяснением его действия.

❓ Нужен ли диффузор?
Нет. Все практики построены так, что хватает 1–2 капель на аромамедальон, салфетку или ладони.

❓ Можно ли новичкам?
Да, это формат «мягкого входа». Всё безопасно и просто — без сложных техник и терминов.

❓ А если я пропущу день?
Ничего страшного. Вы сможете вернуться в любом ритме. Но системность важна — именно она закрепляет результат.

❓ Время начала практики фиксированное?
Нет. Каждое утро вы получаете материалы и сами выбираете удобный момент для своей «капли спокойствия».

❓ Как долго останется доступ к записям?
Все тексты и аудио останутся с вами на целый месяц после челленджа.

❓ Стоимость участия?
Символическая: 8 € / 800 ₽. Это ваш вклад в системность и привычку, которая останется с вами.

❓ Что я получу в итоге?
– новую привычку находить опору в любой ситуации,
– поддержку группы и моё сопровождение,
– именной e-сертификат за выполнение всех дней,
– 🎁 подарок — мягкую консультацию/аромамедитацию.

🌙 Моя цель — чтобы «7 капель спокойствия» стали не разовым опытом, а началом вашей внутренней практики.

👉 Какие вопросы остались не охваченными? Пишите в комментариях — я соберу их в отдельный пост или отвечу лично.

18/09/2025

✨ я провожу с 1 по 7 октября — челлендж «7 капель спокойствия».
Каждый день — дыхание, масло дня и 1 минута ритуала, который можно встроить в любую жизнь.

💶 Стоимость участия: 8 € / 800 ₽. Это ваш вклад в собственную системность.

🎁 Что внутри:
– пошаговые инструкции (текст + короткие аудио),
– поддержка и мотивация группы,
– именной e-сертификат за выполнение всех дней.

🌙 Иногда достаточно одной минуты, чтобы почувствовать перемены.
За 7 дней под моим чутким руководством вы создадите привычку, которая останется с вами.

👉 Хочешь участвовать? Напиши в комментариях или в директ: ХОЧУ 7 КАПЕЛЬ.

16/09/2025

Миф: «Чем больше капель — тем сильнее эффект».
Факт: Эфирные масла действуют в микродозах. Избыток даёт обратный результат.

На самом деле эфирные масла — это концентрированные экстракты растений. В одной капле содержатся десятки активных соединений, которые напрямую воздействуют на нервную систему, дыхание и эмоции. Именно поэтому здесь работает принцип «меньше значит больше».

В малых дозах масла помогают расслабиться, восстановить силы, улучшить концентрацию или сон. Но если переборщить, эффект будет обратный: перегрузка нервной системы, головная боль, раздражение или даже бессонница.

Чтобы использовать масла дома безопасно и эффективно, важно соблюдать простые правила:
• диффузор: 3–5 капель на 15–20 м², включать на 15–20 минут, затем проветрить;
• аромамедальон или салфетка у изголовья: 1–2 капли, перед сном;
• ингаляции: 1-2 капели на 0,5 литра горячей воды;
• акупунктура и массаж: 2-3 капели на 5 мл (1 ч. л.) базового масла;
• массаж стоп: 7–10 капель эфирного масла на 30 мл базового масла;
• не капать масла на подушку, наносить чистыми на кожу.

✨ Эфирные масла — это не про силу дозы, а про тонкую настройку. Чем точнее вы соблюдаете дозировки, тем глубже и мягче работает аромат. 🌙

11/09/2025

Готовлю для вас короткий прямой эфир в Telegram— в этот четверг, 11 сентября, в 20:00 Мск Кипр /19:00 Вена. Ссылка на группу в шапке профиля.

Расскажу:
— как будет проходить семинар-практикум в Вене 17.09,
— чем отличается встреча в формате «Эфирная подпись души» от других форматов
— проведу мини-практику с Шалфеем чтобы почувствовать эффект прямо сейчас.

Эфир займёт не больше 20 минут, но даст вам ясность и вдохновение.
И, конечно, отвечу на ваши вопросы про встречу и про октябрьский ретрит на Кипре. 🌊

📍 Ставьте напоминание и приходите в прямой эфир.

10/09/2025

Эфирная подпись души — это про женскую энергию, уникальную вибрацию каждой.
Мы собираемся на Кипре не случайно: остров Афродиты хранит архетип женственности и силы, и наши практики с йогой и ароматами помогают прикоснуться к этой энергии.

6 дней, чтобы почувствовать себя Афродитой: услышать своё тело, раскрыть сердце и обрести опору в себе.
Ароматы и асаны становятся ключами, природа и море — поддержкой, женский круг — зеркалом.

📍 Ретрит «Эфирная подпись души»
29.10–03.11, Кипр.
Камерная группа до 10 участниц.

Пишите слово КИПР в ЛС — и я расскажу все детали».

06/09/2025

FAQ: продолжение
4. А если я хочу поехать с подругой?
Конечно! Это прекрасный способ разделить опыт и поддерживать друг друга.
5. Сколько участниц в группе?
Группа камерная — максимум 10 человек. Это позволяет уделить внимание каждой.
6. Сколько стоит участие?
Стоимость начинается от 1500 € (зависит от категории номера).
7. Что включено?
Проживание с завтраком, практики, экскурсия.
8. Что не включено?
Авиабилеты, трансфер и личные расходы.
9. Что взять с собой?
Удобную одежду для практик, купальник и открытость к переменам .
10. Как забронировать?
Напиши слово КИПР в ЛС, я пришлю всю информацию.

✨ Группа камерная, и каждое место важно. Если откликается — напиши уже сегодня, чтобы занять своё место.

05/09/2025

Ты помнишь, как это — радоваться без причины?
Смеяться просто потому, что солнце светит, или потому, что тебе нравится вкус свежего яблока…

🌿 В женской энергии этот архетип связан с апельсином 🍊 — ароматом внутреннего ребёнка. Он живёт в сердце, в пространстве четвёртой чакры. Там, где любовь и доверие к миру.

Женщина-Апельсин — простая, искренняя, радостная. Она умеет наслаждаться мелочами и делиться своим светом с другими. С ней жизнь становится легче, теплее, ярче.

✨ Когда энергия сердца заблокирована — радость уходит, появляется усталость и ощущение, что мир стал тяжёлым.
Апельсин возвращает лёгкость и помогает снова открыть сердце.

Закрой глаза, вдохни его солнечный аромат и задай себе вопрос:
где в моей жизни я могу позволить себе быть проще, радостнее, свободнее?

👉 В Telegram уже ждёт короткая аудиопрактика «Принятие с апельсином» — попробуй её сегодня вечером.

04/09/2025

🌿 ЭФИРНАЯ ПОДПИСЬ ДУШИ
Семинар-погружение в твою внутреннюю природу

Ты когда-нибудь задумывалась, почему один запах тебя притягивает, а от другого хочется отвернуться?
Почему кто-то вызывает мгновенное доверие… просто по запаху кожи?
У каждого из нас есть уникальная вибрация.
Она проявляется в запахе тела, голосе, взгляде, прикосновении, в том, как мы любим и как выбираем партнёра.

Эта вибрация — и есть твоя эфирная подпись души.
Она состоит из женской и мужской энергии — из мягкости и структуры, принятия и действия, желания и покоя.

🌬️ На этой встрече мы соединим ароматы и йогу, чтобы ты смогла почувствовать, как твоя душа звучит — через тело, дыхание и запах.

Ты проживёшь и прочувствуешь:
🔹 Какой аромат пробуждает в тебе Хозяйку
🔹 Что активирует внутреннего Ребёнка
🔹 Как Лаванда звучит в сердце Матери
🔹 Где в теле прячется напряжение
🔹 Как вдохнуть и разрешить себе быть живой

✨ Мы проведём тебя в этот мир вдвоём:
– Я — через ароматы и архетипы
– .yoga — через движения, дыхание и йогу

Всё будет мягко, глубоко и с любовью к тебе. Ты ничего не должна. Только чувствовать.

💫 В результате ты поймёшь:
– какие энергии в тебе ведущие
– какие подавлены
– какие можно включить с помощью эфирного масла, дыхания и асаны

📍 Семинар «Эфирная подпись души» это:
– ароматы, отражающие твою суть
– телесные практики для заземления и раскрытия
– честное прикосновение к себе
– подготовка к октябрьскому ретриту (но даже без ретрита — ты уйдёшь с ценным опытом)

📅 Дата: 17 сентября 2025
🕒 Время: 10:00 🕙
📍 Место: Vienna
🎁 Бонус: твоя ароматная нота

📩 Запись в директ
👭 Мест немного — формат камерный

30/06/2025

Ты не обязана быть сильной. Ты можешь быть настоящей.
⠀
Слишком долго женщина была в состоянии «держаться».
Слишком много раз мы забывали, каково это — просто быть.
Без необходимости быть продуктивной, вдохновляющей, устойчивой, красивой.
⠀
Но где-то внутри у каждой есть тихий голос,
который шепчет:

«Остановись. Услышь себя. Дай себе прикосновение».
⠀
Этот ретрит — не о том, как стать кем-то.
Он — о возвращении.
⠀
💠 К себе — в теле, в дыхании, в чувствовании.
💠 К себе — как женщине, чьё звучание не надо усиливать — только настроить.
⠀
Утро начинается с тишины.
Ты выходишь на коврик. Море рядом.
Йога не требует усилия — она как медитация в движении.
⠀
А потом — аромат.
И ты вдруг понимаешь: твой запах знает о тебе больше, чем твой ум.
⠀
Ты выбираешь эфир. Он говорит за тебя.
И начинается настоящее путешествие — в глубину своей женской природы.
⠀
Без суеты. Без спешки.
Просто быть. В кругу других женщин. На земле, где родилась Афродита.
⠀
📍 Ретрит «Эфирная подпись души»
🗓 29 октября – 3 ноября, Кипр
🌿 Женская группа 40+
📲 Все детали — по ссылке в профиле

26/02/2025

📌 Представляю вам уникальную возможность - читать последние новости из мира ароматерапии. В шапке профиля закрепила ссылку на годовую подписку. 🗞️. В зимнем выпуске журнала Aromatika вас ждет невероятное количество полезной информации: увлекательная статья Ильдико Береч о происхождении и свойствах критского диттани, откровения про агаровое дерево в Гималаях от Кришаны Чайтанья, глубокое погружение в тонкие аспекты нарда с Доктором Дитрихом Гюмбелем, особенности производства масел из мадагаскарской корицы, рассказанные непосредственно фермером Мишелем Соммераром.

Вас не оставит равнодушными автобиографическая история Джона Стила, уникального ароматерапевта с 40-летним стажем, интервью с австралийским гуру - Сальваторе Баталлья, а также с потрясающими женщинами - чешским биохимиком Катериной Свобода и Эмили Стюарт, открывшую первые холистические спа-салоны в США.

Еще больше практической информации вы найдете в статьях о целебных свойствах какао и облегчении симптомов фибромиалгии с помощью эфирных масел.

Большое внимание в этом выпуске уделяется осознанному потреблению эфирных масел (см. статью Стивена Джонсона), а также осознанности в целом - не пропустите статьи об интеграции практик осознанности и ароматерапии, уровнях сознания и корректировки их дисбалансов с помощью эфирных масел.

Кроме того, совершенно потрясающие авторы расскажут о связи ароматерапии с духовностью и ведической астрологией.

20/05/2024

✨ Чистая кухня, счастливой дом ✨

Устали от суровых химикатов?🌿 Сделайте свой собственный натуральный дезинфицирующий спрей с эфирными маслами!

Доставайте ваши сокровища, да-да, я знаю, что они у вас стоят пылятся и с нетерпением ждут своего ароматного часа 🌟

Вот что вам нужно:

✅ Флакон с распылителем 30 мл
✅ Вода
✅ Эмульгатор (уксус, спирт, полисорбат)
✅ Эфирные масла

Инструкция:

1. Заполните флакон на половину водой.
2. Добавьте 5 мл эмульгатора
3. Добавьте до 30 капель выбранных вами эфирных масел.
4. Заполните воду, хорошо встряхните, и вы готовы к уборке!

‼️ Избегайте использования его на деликатных поверхностях, таких как мрамор или гранит.

🎁 Бонус: Для дополнительного усиления чистящей мощности добавьте несколько капель мыла для посуды в смесь!

💖 Какая ваша любимая смесь эфирного масла для очистки в комментариях ниже!👇

19/02/2024

Забота о себе в ваших руках. Самое ценное, это инвестировать свое время в создание полезных ароматных помощников, сдобрить индивидуально подобранной эфирной композицией, применить с пользой и результатом сто 💯

Каждая участница сделает индивидуальные средства ухода в зависимости от цели: выравнивание целлюлита, повышение тургора кожи, лимфодренажный смесь для массажа с индивидуальным подбором эфирных масел в зависимости от вашей цели в программе детокса.

Итого:
1. Эфирная композиция для обогащения геля для душа
2. Скраб для тела
3. Эфирная композиция для массажной смеси

Плюс, секретная композиция для талии 🎁

Когда: среда 21 февраля
Место: Кипр, Лимассол
Время: 11:00 🕚
Стоимость: 35€

Запись обязательна 🙌🏻

DelikatArom.at