25/06/2024
🥑🥜OMEGA 3 🐟6🥥& Co 🌽
sind bedingt ❣️essentielle❣️Fettsäuren und bestehen aus ungesättigten und gesättigten Fettsäuren.
♥️Unser Organismus, der trotz seinem biochemischen Wunderwerken nur sehr bedingt, diese aus der essentiellen Linolsäure herstellen kann, benötigt beide Fettsäure Gruppen:
🥑Omega 3 (EPA, DHA, ALA) =entzündungshemmend und
🥥Omega 6 (u.a. Linolsäure)=entzündungsfördernd,
in einem ausgewogenen Verhältnis❣️
🍀 Die beiden Fettsäure-Gruppen sind für eine Vielzahl von biochemischen Abläufen in unserem Körper verantwortlich.
🍀Da beide Fettsäure Gruppen das gleiche Enzymsystem für die Weiterverarbeitung benötigen, wird die vorherrschende Fettsäure Gruppe herangezogen und die andere blockiert.
🍀Ein Ungleichgewicht der beiden Fettsäuren Gruppen bringt ein Ungleichgewicht in unserem Organismus, stille Entzündungen breiten sich aus, und machen unseren Körper krank.
🍀Dieser Vorgang beginnt bei der winzigsten Zelle und endet bei unseren Hautanhangsgebilden (den Haaren und Nägeln).
👉Die Zelle ist der Grundbaustein des Lebens. Ein erwachsener Mensch besitzt bis zu 100 Billionen Zellen, von denen sekündlich ca. 50 Millionen absterben und gleichzeitig werden genauso viele neue Zellen gebildet.
🍀Ausschließlich mit der besten Qualität der Zufuhrquelle erhalten wir die beste neue Zelle.
Die Zelle läuft rund. ❣️Das bedeutet GESUND ALT WERDEN❣️
🍀Dies ist vergleichbar mit einem einem Automotor: Führt man dem Automotor qualitativ hochwertiges Motoröl zu, bringt einem sein Auto lange und problemlos von A nach B.
🤔Wodurch kommt das Ungleichgewicht von Omega 3&6?
👉Die industrielle Lebensmittelerzeugung entwickelte sich in den letzten 100 Jahren immer weiter in Richtung Omega 6. Ausgelöst durch viel häufigeres Düngen und schärferen Düngemittel sammeln unsere Lebensmitteln aus dem Boden, z.b.: unser Getreide, mehr Omega 6 Fettsäuren an.
👉Durch die moderne Ernährung unserer industriellen Nutztiere entsteht ebenfalls im Fleisch, das wir verzehren, ein Ungleichgewicht an Omega 3&6 Fettsäuren, mit der Tendenz in Richtung Omega 6 und dies rasch steigend!
👉Zusätzlich greifen wir zu häufig zu Fertigprodukten und Fast Food. Auch diese enthalten in hohem Masse Omega 6 Fettsäuren.
👉Krönend oben drauf, entstehen im Zusammenhang mit Frittierten oder / und Gebratenen (durch hoch erhitztes Öl) auch noch Transfettsäuren. Die darüber hinaus nachweislich unsere Zellen schädigen.
🍀Unabhängig von der Ernährungsform ist aufgrund der heutigen modernen, industriellen Lebensmittelerzeugung eine ausgewogene Ernährung kaum mehr gegeben. Unser Körper benötigt beide Fettsäure Gruppen, 3 & 6 , da beide essentiell bzw. bedingt essentiell sind❣️
🤔Wie sorgen wir päventiv vor:
☝️verringerte Sehleistung
☝️Allergien
☝️Immunschwächen
☝️multifaktorielle Gefäßverkalkung (von Kopf bis Fuß hat unser Körper Gefäße)
☝️Arthritis (Gelenkentzündungen)
☝️Demenz
☝️Rheuma
☝️Störungen des Nervensystems (von Kopf bis Fuß hat unser Körper Nerven)
☝️Beeinträchtigung der Gehirnleistung bei Föten und Kindern jegl. Alters
☝️Autoimmunerkrankungen
☝️Krebs,
die aus einem Ungleichgewicht von Omega 3 & 6 Fettsäuren & Co, unabhängig vom Alter, in unserem Körper resultieren❓️
👉🍀Durch eine qualitativ hochwertige Zufuhr von Omega 3 Fettsäuren in Öl-form (!TotoxWert unter 10!), Vitamin D+K & essentiellen Amiosäuren kommt es zu einer Ausgewogenheit in unserem Organismus und bedeutet GESUND ALT WERDEN❣️
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😍Natürlich freue ich mich über ein 👍von dir 😘
Namaste '💫
Caro4Line🪶
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