Recovery Box

Startseite
österreich
Vienna
Recovery Box

Recovery Box, die Performance & Vitality Lounge in Wien. Zurück zu deiner besten Version.

Innovative, wissenschaftlich fundierte Anwendungen zur Zellregeneration, kombiniert mit Nahrungsergänzungsmitteln und Physiotherapie.

13/01/2026

Regeneration ist kein Ausruhen – sie ist ein zentraler Baustein für Energie, Leistungsfähigkeit und langfristige Gesundheit. Fünf klare Gründe:

1️⃣ Mehr Leistungsfähigkeit – Erholung gibt Deinem Körper die Chance, sich anzupassen und stärker zurückzukommen.
2️⃣ Weniger Entzündungen – gezielte Ruhephasen und Kälteanwendungen unterstützen natürliche Regenerationsprozesse.
3️⃣ Schutz vor Übertraining – Pausen verhindern Leistungsabfall, Überlastung und unnötige Verletzungen.
4️⃣ Mehr mentale Klarheit – gute Erholung verbessert Fokus, Schlafqualität und Stressresilienz.
5️⃣ Stärkeres Immunsystem – Regeneration hilft Deinem Körper, widerstandsfähig zu bleiben.

👉 In der RecoveryBox findest Du Anwendungen, die genau diese Prozesse unterstützen – effektiv, modern und alltagstauglich.

08/01/2026

Eisbaden mit System statt Mutprobe ❄️
Weltrekordhalter Josef Köberl teilt im Reel seine wichtigsten Tipps für den Einstieg ins kalte Wasser.

Welche Temperaturen sind sinnvoll für Anfänger?
Was lernt man über sich selbst, wenn man der Kälte begegnet?
Und warum gilt auch hier: Die Dosis macht das Gift?

Einblicke aus jahrelanger Erfahrung – über Sicherheit, Wirkung und den bewussten Umgang mit Kälte als Tool für mentale Stärke und Gesundheit.

05/01/2026

Prävention ist kein Glücksfall, sondern belegte Wirkung: Menschen mit konsequenten gesunden Lebensgewohnheiten (Ernährung, Bewegung, Nichtrauchen, moderater Alkoholkonsum, normales Körpergewicht) leben im Schnitt deutlich länger und mit mehr gesundem Lebensjahren. Vorbeugende Maßnahmen lohnen sich also — für Lebenszeit und Lebensqualität.

In der RecoveryBox unterstützen wir präventive Routinen, die sich nachhaltig auszahlen.

👉 Jetzt Mitglied werden. Join the Club. https://recoverybox.at/membership/

02/01/2026

New Year. New Energy. ⚡

Wie gelingt ein Jahresstart mit mehr Energie, Fokus und Leichtigkeit – und vor allem: wie bleibt man dran?

🎤 RecoveryBox Talk mit Dr. Stephi Lilja
📅 10.01.2026 | 14:00 Uhr
📍 RecoveryBox Wien

Wir sprechen über:
✨ Ernährung, die wirklich Energie liefert
✨ Routinen für Körper & Nervensystem
✨ Strategien für Fokus, Motivation & Regeneration

Kein Druck. Kein Verzicht.
Dafür mehr Klarheit, Stabilität und Energie für 2026.

Jetzt anmelden und dabei sein!
Anmeldung über hello@recoverybox.at

26/12/2025

Was braucht es, um Weltrekorde zu brechen? ❄️🧠
Eisschwimmer Josef Köberl spricht im Reel über Ziele, Disziplin und den Umgang mit sich selbst.

Wie bleibt man dran, auch wenn es hart wird?
Wie trainiert man konsequent – mental wie körperlich?
Und was bedeutet es wirklich, alles für ein Ziel zu geben?

Ein ehrlicher Einblick in Mindset, Fokus und innere Haltung eines Weltrekordhalters – weit über das Eiswasser hinaus.
🎥 Jetzt reinschauen.

24/12/2025

Merry Recovery 🎄✨
Das Team der RecoveryBox wünscht schöne Feiertage, viel Erholung und Energie fürs neue Jahr!

Lass es ruhig angehen, tanke Kraft – und freu Dich auf ein neues Jahr voller Vitalität, Gesundheit und innovativer Impulse. 💪

19/12/2025

In der RecoveryBox erwartet Dich mehr als moderne Gesundheitsanwendungen.
Hier findest Du einen Ort, an dem Regeneration, Ruhe und gezielte Erholung den Raum bekommen, den sie brauchen.

Ein Zusammenspiel aus innovativen Treatments und bewusstem Innehalten – für mehr Energie, klare Leistungsfähigkeit und nachhaltiges Wohlbefinden.

👉 Jetzt kostenlose Erstberatung buchen und Deinen Weg zu mehr Stärke und Balance starten.

08/12/2025

Join the Club – Deine Membership für mehr Energie & Wohlbefinden ⚡

Mit der RecoveryBox-Membership bekommst Du mehr als nur Zugang zu innovativen Gesundheitsanwendungen – Du wirst Teil einer Community, die Prävention und Regeneration neu denkt.

💫 Deine Vorteile auf einen Blick:
🔹 Zugang Mo–So von 6:00–22:00 Uhr – flexibel und unabhängig
🔹 Volle Auswahl aller Anwendungen (exkl. Physiotherapie)
🔹 Nur 3 Monate Bindung, danach jederzeit kündbar
🔹 Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis für langfristige Vitalität

Ganz gleich, ob Energie tanken, Regeneration fördern oder einfach Zeit für Dich – die Memberships sind Dein Schlüssel zu ganzheitlicher Gesundheit.

👉 Jetzt Mitglied werden!

04/12/2025

Was bedeutet Physiotherapie für Markus unseren Physiotherapeut?

Physiotherapie bedeutet für Markus weit mehr als nur Bewegungstraining oder Schmerzbehandlung. 💭

Es geht darum, Menschen zu helfen, sich freier, leichter und schmerzfrei zu bewegen – und damit wieder mehr Lebensqualität zu gewinnen. ✨

Denn jeder Schritt ohne Schmerzen ist ein Schritt zurück zu Dir selbst. 🤍

👉 Erfahre mehr über unser Physiotherapie-Angebot in der RecoveryBox – ganzheitlich, individuell & modern.

Adresse

Am Getreidemarkt 11
Vienna
1060

Webseite

https://recoverybox.at/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Recovery Box erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.