5 Elemente Balance

5 Elemente Balance Im Gleichgewicht mit Körper, Geist und Seele - dann dreht sich das Lebensrad weiter. Energetik Behandlungen

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14/03/2026

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08/03/2026




Frühling, Reset & FarbenDer Frühling ist eine Jahreszeit mit Einladung. 🌿Eine Einladung, Altes loszulassen.Deine Energie...
01/03/2026

Frühling, Reset & Farben

Der Frühling ist eine Jahreszeit mit
Einladung. 🌿

Eine Einladung, Altes loszulassen.
Deine Energie neu auszurichten.
Wieder in deinen natürlichen Rhythmus zu finden.

Mit meinem Energetik Motto Frühling verbindest du Zitronenwasser, Bewegung, Tanz, 5-Elemente-Rhythmus und klare Alltagsimpulse zu einem lebendigen Reset.

💧 Wasser klärt.
✨ Äther bringt Fokus.
🔥 Feuer aktiviert.
🌍 Erde stabilisiert.
🌬 Luft weitet.

Und du mittendrin.

Fünf Fragen für dich:

1️⃣ Wo fühlt sich dein Leben gerade schwer an?
2️⃣ Was möchte dein Körper loslassen?
3️⃣ Welche Energie willst du im Frühling stärken?
4️⃣ Wann hast du dich zuletzt bewusst bewegt statt nur funktioniert?
5️⃣ Welche Farbe ruft dich im Moment am stärksten?

👉 Den ganzen Blogartikel findest du hier:
https://energetik-mensch-in-balance.at/energetik-motto-fruehling/
Link in Bio.

Wenn du tiefer gehen willst:
Der vollständige 4-Wochen-Frühlingsplan ist im NEUEN Online-Shop erhältlich.
Aufgebaut für einen 12-Wochen-Zyklus mit detaillierter Tagesstruktur, Tanzsequenzen, Rezeptideen, Duftimpulsen und Wochenreflexionen.

Ein klarer Weg.
Alltagstauglich.
Strukturiert.
Und trotzdem lebendig. 💃🌞

Hier geht’s zum Plan:
https://5-elemente-balance.sumupstore.com/produkt/4-wochen-fruhlingsplan
Link in Bio.

Und wenn dich Farben begeistern:
Mein Farben-Workbook für Mensch & Tier begleitet dich auf 70 Seiten durch die Wirkung von Rot bis Gold – mit vielen praktischen Übungen und Reflexionsfragen, für jeden anwendbar. Du brauchst dafür keine Vorkenntnisse.

Hier findest du es:
https://5-elemente-balance.sumupstore.com/produkt/farben-fur-mensch-und-tier-workbook
Nimm den Shoplink in der Bio.

Der Frühling beginnt nicht draußen.
Er beginnt IN dir. 🌿✨

Ich wünsch dir einen schönen Frühling 💐
🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼
Herzlichst
Michaela Hammerschmidt
5 Elemente Balance




GROOVE ….. ist die leichteste Tanzstunde der Welt.Es zählt nicht, wie du es machst, sondern einfach nur, dass du es mach...
28/01/2026

GROOVE ….. ist die leichteste Tanzstunde der Welt.
Es zählt nicht, wie du es machst, sondern einfach nur, dass du es machst. Auf deine Weise und mit deiner ganz persönlichen Art. Denn darum geht es - finde deinen eigenen GROOVE und tanz mit uns!
Du mit dir, wir mit uns.

Du brauchst dafür KEINE Tanzerfahrung!

Kosten: freiwillige Spenden (aus Fortbildungsgründen)

TERMINE Februar und März 2026:
Donnerstag, 19 - 20 Uhr:
* 19. Febr.
* 5. März
* 19. März
* 26. März !!! (ein toller Termin)

Termine einzeln buchbar🫶🏼

Wo:
STADTGALERIE LEHEN - SALZBURG
Inge-Morath-Platz 31
5020 Salzburg

Mitbringen:
Matte
Trinkflasche

Anmeldung bei:
Michaela Hammerschmidt
Tel: +43 650 8808 422

If you can MOVE, you can GROOVE !!!

Michaela Hammerschmidt
5 Elemente Balance
GROOVE Austria
The World Groove Movement

Song:


grooveaustria stadtgalerielehen

27/01/2026

Als ich ca. 30 Jahre alt war, kam ich durch einen Freund zum ersten Mal in Kontakt mit den Aufzeichnungen von Joachim Ernst Behrend "Nada Brahma - Die Welt ist Klang".

Seitdem haben sie mich nicht mehr losgelassen und eingeladen in die tiefen Klänge und Urbedeutungen von Wörtern. Wörter, die unsere Gedanken prägen, Wörter, die wir sprechen und Wörter, die wir schreiben. Doch was meinen sie wirklich? Wo kommen sie her? Was klingt immer durch sie hindurch - egal wie die aktuelle Moral der amtierenden Gesellschaft sie derzeit benutzt?

Was ist die zeitlose Urbedeutung, die immer prägend mitwirkt?

Meine erste Aktion war nach dem Hören von Joachim Ernst Behrend der Kauf des etymologischen Wörterbuches von Kluge. Vor zwei Jahren habe ich es erweitert mit der Gesamtausgabe des Deutsches Wörterbuch von Jacob Grimm und Wilhelm Grimm. Beides sind magische Quellen, die eine in eine unglaubliche geistige Tiefe einladen.

Ich möchte dir meine Betrachtung an zwei Beispielen erläutern. Dem Wort "Charakter" und dem Wort "Person":

👉 Charakter
Ist für dich ein charakterloser Mensch ein guter oder ein schlechter?
Geprägt von der gesellschaftlichen Auffassung ist es ein Mensch ohne Ethik, ohne Gutsein, ohne innere Werte. Also ein Störenfried der Gesellschaft.

Charakter wird offiziell beschrieben als die moralische Persönlichkeit.
Doch das Wort heißt im Griechischen "gravieren" oder "eingeritzter Buchstabe". Und es wurde verwendet, um Tieren und auch Sklaven Erkennungszeichen einzubrennen, einen Eigentumsstempel sozusagen, also spitzen, ritzen, eingraben und prägen.

Insofern ist der Charakter das dem Menschen Eingeritzte, Eingeprägte in seinem psychischen und geistigen Ausdruck.

Ach wie schön ist es und was für ein großartiges Ziel, endlich wieder charakterfrei zu sein, kein Sklave eines Herrn oder einer Gesellschaft mehr, niemandem zu gehören, sondern endlich wieder ein freier Mensch zu sein.

Und dann macht die Unterscheidung zwischen gutem und schlechten Charakter eben auch keinen Sinn mehr.

👉 Person
Und was ist dann die Person, Persönlichkeit? Es basiert auf dem griechischen Wort "Persona", das für die Maske des Schauspielers steht, mit der Mundöffnung zur Tonverstärkung.

Die Persönlichkeit, die Persona, ist somit die Maske, der Schauspieler. Es ist aber auch das Schauspiel und auch der Raum, in dem das Schauspiel stattfindet.
Die Gebrüder Grimm beschreiben es punktgenau, dass man eine Person spielen kann, aber nicht sein kann.

Oh, wie recht haben sie. Es tut schon weh, so oft wie wir dieses Wort täglich verwenden.

Und ist unsere Gesellschaft dann nicht fast immer ein Maskenball, weil Menschen mit Masken auf ihrem wahren Antlitz anderen Menschen mit Masken begegnen?
Und was ist dann Persönlichkeitsentwicklung? Der Beruf des Maskenbildners!
Und was machen eigentlich diese Typen im Personalbüro? Schauspieler akquirieren, die dann Rollen erfüllen sollen?

Insofern erkläre ich zu meinen Unwörtern des Jahres 2026 und aller folgenden Jahre:
Das Wort "Charakter" und das Wort „Person" („Persönlichkeit", "Persönlichkeitsbildung" und alles weitere, was daraus abgeleitet werden könnte).

Mir persönlich rutscht das Wort "Person" auch noch manchmal aus dem Mund raus, aber ich beiß mir mittlerweile fast auf die Zunge und versuche den Ekel- und Würgereflex, den es mittlerweile erzeugt, zu unterdrücken.

👉 Meine Einladung an dich
Tiefer über die Wörter nachzudenken, die wir verwenden und was sie wirklich sagen und was unabhängig von dem, was wir von den Worten halten oder wie wir sie verstehen, immer mitklingt und immer mitprägt und immer unser Leben mitbestimmt.

👉 Ein Tipp an dich
Suche nicht einfach Wörter im Internet oder bei Wikipedia (da steht auch viel oberflächliches Halbwissen), sondern schau in ethnologischen Wörterbüchern (auch online) nach, die zu den wirklichen Quellen führen, wo Worte herkommen und was sie wirklich bedeuten. Und damit, was wir eben auch sagen - oft unbewusst.

Hier ein paar Inspirationen zum Nachschauen: Pädagoge, Ego, Revolution

16/01/2026

Die neuen Flyer und Visitenkarten sind da 🌟🌟🌟

Sandra Tomasevic von
danke für deine tolle Unterstützung und unser gemeinsames Wirken 🙏🏼🌟.

Michaela Hammerschmidt
5 Elemente Balance

16/01/2026

Halleluja 🌟
I LOVE IT 😍

🐲🐺

Michaela Hammerschmidt
5 Elemente Balance


💃🏻GROOVE & YOGA🧘🏼‍♀️💞Women only💞GROOVE.. ist die leichteste Tanzstunde der Welt.Es zählt nicht, wie du es machst, sonder...
16/12/2025

💃🏻GROOVE & YOGA🧘🏼‍♀️
💞Women only💞

GROOVE.. ist die leichteste Tanzstunde der Welt.
Es zählt nicht, wie du es machst, sondern einfach nur, dass du es machst. Auf deine Weise und mit deiner ganz persönlichen Art. Denn darum geht es - finde deinen eigenen GROOVE und tanz mit uns!
Du mit dir, wir mit uns.
Du brauchst dafür KEINE Tanzerfahrung!

In der zweiten Hälfte des Vormittages treffen wir uns für eine einfache YOGA-Einheit auf der Matte.

Programm und Kosten:

ab 9:30 gemütliches Ankommen
9:45 Beginn mit 💃🏻GROOVE mit Michaela
… und danach

🧘🏼‍♀️YOGA mit Nadine
11:30 Ende der Veranstaltung

Teilnahmegebühr: € 35,- / Termin

Wann:
Sa, 17.1.2026
Sa, 7.3.2026
Sa, 11.4.2026

Termine einzeln buchbar🫶🏼

Uhrzeit:
9:30 - 11:30 Uhr

Wo:
Naturheilpraxis Lazarus
Rathausplatz 5
D 83435 Bad Reichenhalllazarus

Anmeldung bei:
Michaela Hammerschmidt
Tel: +43 650 8808 422

Wir freuen uns auf dich.

💃🏻Michaela & Nadine🧘🏼‍♀️

Michaela Hammerschmidt
s.berger

Song:


GROOVE Austria
The World Groove Movement

GROOVE.. ist die leichteste Tanzstunde der Welt.Es zählt nicht, wie du es machst, sondern einfach nur, dass du es machst...
09/12/2025

GROOVE.. ist die leichteste Tanzstunde der Welt.
Es zählt nicht, wie du es machst, sondern einfach nur, dass du es machst. Auf deine Weise und mit deiner ganz persönlichen Art. Denn darum geht es - finde deinen eigenen GROOVE und tanz mit uns!
Du mit dir, wir mit uns.

Du brauchst dafür KEINE Tanzerfahrung!

Kosten: € 18,- / Termin
bring a friend: € 15,- pro P. / Termin

TERMINE Jänner 2026:
Donnerstag, 19 - 20 Uhr:
* 8. Jänner
* 22. Jänner

Termine einzeln buchbar🫶🏼

Wo:
STADTGALERIE LEHEN - SALZBURG
Inge-Morath-Platz 31
5020 Salzburg

Anmeldung bei:
Michaela Hammerschmidt
Tel: +43 650 8808 422

If you can MOVE, you can GROOVE !!!

Michaela Hammerschmidt

GROOVE Austria

Song:


The World Groove Movement

Adresse

Wals
5071

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 17:00
Dienstag 09:00 - 17:00
Mittwoch 09:00 - 17:00
Donnerstag 09:00 - 17:00
Freitag 09:00 - 17:00

Webseite

https://energetik-mensch-in-balance.at/, https://energetik-mensch-in-ba

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