Anna-Luisa Kalivoda

26/12/2025

Schön war’s ♥️ Danke für alles 2025

20/12/2025

20/12/2025

Das wird dich jetzt vielleicht triggern, aber …

Hast du schon mal darüber nachgedacht,
dass Business auch ganz anders aussehen kann?

Wir sind so geprägt von der alten Welt.
Schicke Kleidung.
Meetingräume.
Excel-Tabellen.
Starre Strukturen.

Aber was, wenn Entwicklung auch so aussehen darf?

Ich treffe mich jedes Jahr mit einer Frau,
mit der ich Freundschaft und Business verbinde.
Letztes Jahr Irland.
Dieses Jahr Wellness.

Kein fixes Programm.
Kein Leistungsdruck.
Sondern echte Gespräche.
Ideen, die entstehen dürfen.
Support auf Augenhöhe.

Und weißt du was?
Diese Treffen bringen mich oft mehr voran als jedes klassische Business-Meeting.

Genau deshalb verbinde ich meine Content Retreats mit
Yoga.
Entspannung.
Wellness.
Natur.
Gutem Essen.

Nach jedem Retreat:
Sauna.
Ruheraum.
Durchatmen.
Integration.

Weil das meine Art von Business ist.

Ich glaube, wir sind in einer neuen Zeit angekommen.
Und wer diese Möglichkeiten nicht nutzt,
verpasst so viel Potenzial.

Also trau dich.
Frag einfach mal nach.
Und schlag dein nächstes Business-Meeting im Day Spa vor.

✨
Schau, wie die andere Person reagiert.

18/12/2025

Hast du schon von der Invisible Guest Theory gehört?

Ich habe davon gehört…und ehrlich gesagt hat sie für immer verändert, wie ich unter Menschen bin.

Hier ist sie:

Bei fast jeder Party, jedem Dinner, jedem Meeting oder Treffen, das du betrittst, denken die meisten Menschen überhaupt nicht an dich.

Sie sind viel zu sehr mit sich selbst beschäftigt.
Sie fragen sich, ob sie klug klingen.
Ob ihr Outfit okay ist.
Ob andere sie mögen.

Was bedeutet das?

Die Hälfte der Zeit bist du einfach ein unsichtbarer Gast in ihrer Welt.
Nicht, weil du unwichtig bist –
sondern weil jeder in seinem eigenen Kopf gefangen ist.

Ich dachte an all die Momente, in denen ich etwas Dummes gesagt habe
und es immer wieder in meinem Kopf abgespielt habe.

An all die Male, in denen ich einen Raum verlassen habe und dachte:
„Alle verurteilen mich.“

Aber das taten sie nicht.
Sie haben es nicht einmal bemerkt.

Das hat mich jeden Raum, den ich je betreten habe, neu betrachten lassen.
Und dann hat es mich befreit.

Wenn die meisten Menschen zu sehr mit sich selbst beschäftigt sind,
um deine Fehler zu bemerken –
warum lebst du dann so, als stündest du ständig auf einer Bühne?

Das ist deine Erinnerung:

Du musst nicht performen.
Du musst nicht perfekt sein.
Du musst keine Fremden beeindrucken,
die sich nicht einmal daran erinnern werden, was du getragen hast.

Du darfst einfach sein.
So auftauchen, wie du wirklich bist.
Aufhören, für ein Publikum zu spielen,
das nie wirklich zugeschaut hat.

Danke an .eerden für die Bilder

12/12/2025

Eine Weihnachtsfeier, die noch lange in meinem Herzen bleiben wird, getragen von ganz besonderen Menschen, vertrauten Gesichtern und neuen Begegnungen, die sich sofort richtig angefühlt haben. Genau diese Mischung hat diesen Abend für mich so besonders gemacht.

Wir als Here and Now wollten keinen klassischen Event organisieren, sondern einen Raum schaffen. Ein besonderes Ambiente, das verbindet, wärmt und trägt. Einen Ort, an dem man ankommen darf, ohne etwas leisten oder darstellen zu müssen. Und genau das ist entstanden.

Jede einzelne Person hat diesen Abend auf ihre ganz eigene Weise mitgestaltet, durch Gespräche, durch Lachen, durch leise Momente dazwischen, durch echtes Dasein. Es war spürbar, wie viel Einzigartigkeit entsteht, wenn Menschen sich erlauben, einfach sie selbst zu sein.

vom Lebkuchenhaus zur gemeinsamen Meditation bis hin zum Essen ♥️

Was bleibt, ist tiefe Dankbarkeit. Für Gemeinschaft, für Verbindung und für diese stillen, echten Momente, die man nicht planen kann und die trotzdem alles ausmachen. Solche Abende erinnern mich daran, warum ich Räume liebe, warum Atmosphäre wichtiger ist als Perfektion und warum wahre Schönheit immer dann entsteht, wenn nichts dargestellt werden muss.

Danke an alle, die diesen Abend mitgetragen und mitgestaltet haben. 🤍







YOGA
MARKETING
FEMALEEMPOWERMENT

10/12/2025

Was ist deine Wahrheit?

Danke an ♥️✨

10/12/2025

🌞 Sichtbarkeit ist ein Heimkommen

Ich dachte lange, Sichtbarkeit sei etwas, das man „erreicht“.
Etwas, das man sich erarbeitet, erkämpft, verdient.
Doch je mehr Frauen ich begleitet habe, desto klarer wurde mir:
Sichtbarkeit ist kein Weg nach außen.
Sichtbarkeit ist ein Weg nach innen.

Es ist der Moment, in dem du sagst:
„Ich darf so sein.“
„Ich darf so sprechen.“
„Ich darf so wirken.“

Wenn du das fühlst, folgen Menschen deinem Licht – nicht deiner Strategie.

Genau dafür sind meine Content Retreats 2026 da:
für Frauen, die heimkommen wollen zu ihrer Stimme, ihrer Präsenz, ihrer Energie.

Alle Infos findest du in meiner Bio. ✨


YOGA MARKETING FEMALEEMPOWERMENT

09/12/2025

So viel Arbeit, so viel Herz und so viel Schweiß, den wir hineingegeben haben, um ein magisches Weihnachtsfest zu erschaffen. Und dann standen wir plötzlich mittendrin: in einem Winter-Wonderland-Zauber, umgeben von wundervollen Menschen, die diesen Abend lebendig gemacht haben.

45 Weihnachtsmitglieder sind auf der Hemmermoseralm zusammengekommen – ein Kreis voller Wärme, Lachen und Verbindung.
Unser Lebkuchenbau-Wettbewerb war dabei eines der Highlights: Wir haben gebaut, geklebt, mit Zuckerguss verbunden, improvisiert, gelacht und kleine Meisterwerke entstehen lassen.

Und eure Rückmeldungen … sie haben uns tief berührt.
Danke für dieses Erlebnis, für eure Offenheit, eure Herzlichkeit und all die kleinen Momente, die diesen Abend so besonders gemacht haben.

Ihr bleibt lange in unseren Herzen.

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08/12/2025

✨ Du musst nicht laut sein, um sichtbar zu sein

Ich habe meine größte Kraft erst entdeckt, als ich aufgehört habe, laut zu sein.
Als ich verstanden habe, dass meine Stille eine Form von Schönheit ist.
Dass meine Ruhe Menschen anzieht, die Tiefe suchen.
Dass man durch Weichheit genauso sichtbar sein kann wie durch Stärke.

Die Welt braucht nicht mehr Lautstärke.
Sie braucht mehr Echtheit.

Wenn du das Gefühl hast, dass laute Räume nicht deine Sprache sind, dann möchte ich dir sagen:
Du darfst in deiner Natur sichtbar werden.
In deinem Tempo.
In deiner Wahrheit.

In meinen Content Retreats 2026 lernst du, deine stille Kraft in deine Kommunikation zu legen.
Mehr dazu findest du in der Bio. 🌙


YOGA MARKETING FEMALEEMPOWERMENT

06/12/2025

🤍 Deine Geschichte ist dein Weg nach vorne

Ich habe lange geglaubt, meine Geschichte sei zu gewöhnlich, um sie zu teilen.
Doch jedes Mal, wenn ich etwas Persönliches ausgesprochen habe, haben sich Türen geöffnet.
Verbindungen sind entstanden.
Menschen haben sich getraut, sich selbst ein Stück näher zu kommen.

Es ist nicht die perfekte Story, die berührt.
Es ist die echte.

Du musst nichts imponieren.
Nur erzählen, was wahr ist – und was in dir wirkt.

In meinen Content Retreats 2026 gehen wir genau dorthin:
in die Räume deiner Geschichte, in deine Erinnerung, in deine Wahrheit –
und machen daraus eine Kommunikation, die nicht nur sichtbar ist, sondern spürbar.

Infos findest du in meiner Bio. 🤍


YOGA MARKETING FEMALEEMPOWERMENT

05/12/2025

🌿 Wenn deine Worte endlich fließen dürfen

Ich habe irgendwann verstanden, dass meine besten Texte nicht an meinem Schreibtisch entstehen.
Sondern beim Gehen.
Beim Kochen.
Beim Atmen.
Immer dann, wenn mein Nervensystem ruhig ist und mein Herz Raum bekommt.

Früher habe ich mich gezwungen, zu posten.
Heute poste ich, wenn es fließt.
Und weißt du was?
Seitdem fließt es viel öfter.

Denn Worte sind wie Wasser – sie kommen von selbst, wenn nichts sie blockiert.

Wenn du lernen möchtest, mit Leichtigkeit zu kommunizieren, ohne dich zu verstellen, dann komm 2026 zu meinen Content Retreats.
Dort verbinden wir moderne Social-Media-Kommunikation mit dem Wissen über deinen Körper, dein Nervensystem und deine innere Wahrheit.

Mehr in der Bio. ✨


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