Primärversorgung Josefstadt

02/01/2026

2026 ist dein Jahr für einen frischen Start ✨

Gute Vorsätze müssen nicht perfekt sein, sondern realistisch. Kleine Schritte, klare Ziele und vor allem ein achtsamer Umgang mit der eigenen Gesundheit machen den Unterschied. Vorsorge ist kein Extra, sondern die Basis für alles, was du dir vornimmst.

Wir begleiten dich dabei medizinisch, persönlich und ganzheitlich.
Damit deine Vorsätze nicht nur starten, sondern auch bleiben.

💜 Deine Hausärzte im Zentrum
📍 Primärversorgung Josefstadt

31/12/2025

HAPPY NEW YEAR! 💜

30/12/2025

29/12/2025

Gesund leben heißt, gut auf sich zu schauen. Das gilt auch fürs neue Jahr!
Und manchmal heißt das auch, sich Unterstützung zu holen.

In unserer Ordination begleiten wir dich bei Vorsorge, akuten Beschwerden und allem, was deine Gesundheit langfristig stärkt. Persönlich, ganzheitlich und auf Augenhöhe.

💜 Deine Hausärzte im Zentrum
📍 Primärversorgung Josefstadt

26/12/2025

Erkältung, grippaler Infekt, Rückenschmerzen oder Erschöpfung begleiten viele durchs Jahr. Die gute Nachricht: Vieles lässt sich vorbeugen.

Vorsorge hilft, Muster zu erkennen, Risiken früh abzuklären und gesund ins neue Jahr zu starten. Wir unterstützen dich dabei persönlich und ganzheitlich.

💜 Deine Hausärzte im Zentrum
📍 Primärversorgung Josefstadt

24/12/2025

Die letzte Stress-Infusion vor den Feiertagen ist hiermit verabreicht. 😉

Das Team der Primärversorgung Josefstadt wünscht dir FROHE WEIHNACHTEN! 🎄

Gesundheit ist das größte Geschenk – daher gönn dir in den nächsten Tagen viel Ruhe und Achtsamkeit. Wir sind froh, dich als Teil unserer Community zu haben und freuen uns auf ein gesundes Wiedersehen im neuen Jahr.

Genieße die magische Zeit! ✨

23/12/2025

Frohe Weihnachten an alle die feiern 🎄
und erholsame Festtage für alle, die diese Zeit anders verbringen ✨

Danke für euer Vertrauen und die vielen Begegnungen in unserer Ordination. Wir wünschen euch Gesundheit, Ruhe und einen guten Start ins neue Jahr 🤍

19/12/2025

Bevor der Weihnachtsmann stecken bleibt 🎄
lieber schnell zur Vorsorge. 🩺

16/12/2025

Gesundheit ist kein Sprint, sondern ein Marathon. 🏃✨

Während wir uns oft auf große Ziele konzentrieren, sind es meist die kleinen, unscheinbaren Gewohnheiten, die den größten Unterschied für unser Wohlbefinden machen.

Im letzten Post ging es um Aktivität – heute widmen wir uns der Balance. (Swipe nach links für alle 5 Tipps)

1️⃣ Wasser trinken (Hydration is key! 💧) 2️⃣ Öfter mal offline sein 📵 3️⃣ Bewusste Haltung im Alltag 🧘♂️ 4️⃣ Frische Luft schnappen ☀️ 5️⃣ Vorsorge ernst nehmen 🩺

Welcher dieser Punkte kommt bei dir im Alltag oft zu kurz? Schreib es uns in die Kommentare! 👇

Dein Team der Primärversorgung Josefstadt.

12/12/2025

Snacken ohne schlechtes Gewissen. 🍫🥕 Energie-Kick statt Zucker-Schock.

Hol dir jetzt deine professionelle Ernährungsberatung! 👩⚕️ 🔗 Termin-Link im Profil.

10/12/2025

Ständig müde ohne Grund? 🤔 Das steckt dahinter:

"Stille Entzündungen" (Silent Inflammation) spürst du nicht direkt durch Schmerz oder Fieber, aber sie setzen deinen Körper unter Dauerstress. Die Haupttreiber? Zu viel Zucker, Stress und Bauchfett. 🍩⚡️

Das Problem: Unbehandelt steigt das Risiko für Diabetes und Herzinfarkt drastisch. Die Lösung: Wir können das im Blut messen und oft durch Ernährung komplett umkehren! 🥗

👉 Lass uns deine Werte checken! Komm in der Primärversorgung vorbei.