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Wir sind Sportler und haben Spaß am Thema Gesundheit. Die Fitness unserer Kunden liegt uns genauso

19/12/2025

Wir haben bei der Weihnachtsfeier die Kollegen nach einem neuen Slogan gefragt - welchen findet ihr am besten?

17/12/2025

Ein beweglicher Hüftbeuger entlastet Rücken und Hüfte. Durch langes Sitzen und mit zunehmendem Alter verliert unsere Körpermitte oft an Beweglichkeit 🪑⏳ Probier deshalb diesen einfachen Mobility-Tipp für mehr Beweglichkeit und weniger Spannung und lass uns gerne wissen, wie es dir bei der Übung geht.

10/12/2025

Der Alltag als Physio ist oft von mehr Missverständnissen geprägt, als man meinen würde🤪 welche Ausweisung habt ihr schon mal falsch verstanden?

27/11/2025

🏃‍♀️ Laufwehwehchen Part 4: Fußsohle 🦶
Wir zeigen euch drei einfache Übungen, um vorzubeugen – probier sie aus und sag uns, ob sie dir helfen!

25/11/2025

Der Ausfallschritt mit Ferse anheben trainiert nicht nur Bein- und Gesäßmuskulatur, sondern fördert auch Gleichgewicht und Stabilität im Knie- und Sprunggelenk.💥

18/11/2025

Viele Läufer:innen kennen es – das Knie zwickt beim Laufen. 😣 Unsere Physio zeigt 3 einfache Übungen, die helfen, die Knie zu stabilisieren und Schmerzen vorzubeugen:

✅ Step Down
✅ Einbeinige Hamstring Bridge (>90°)
✅ TKE – Terminal Knee Extension

Jetzt ausprobieren & schmerzfrei laufen! 💪

11/11/2025

Die Standwaage ist eine effektive Übung für mehr Stabilität und Balance. ⚖️ Schon gewusst? Sie kann Rückenschmerzen lindern und kräftigt zugleich Knie- und Beckenmuskulatur.

06/11/2025

Laufwehwehchen Part 2: Fokus Achillessehne.👣
Übungen für eine starke, schmerzfreie Achillessehne.
Klein anfangen – regelmäßig dranbleiben!

30/10/2025

Kleine Bewegung, große Wirkung – für starke, stabile Schultern.

👉 Die Übungen ersetzen keine gezielte Physiobehandlung und bei spezifischen Beschwerden mach dir einen eigenen Physio Termin aus.

17/10/2025

Starke Basis = gesunder Körper. Heute zeigen wir dir eine Übung gegen Fußfehlstellungen , die man ganz leicht von daheim aus machen kann.👟

13/10/2025

Die richtige Schuhgröße ist mehr als Komfort – sie unterstützt deine Füße, Gelenke & Haltung. 👟 Unsere Physio Bea zeigt, worauf du achten musst!

02/09/2025

🎾 Prominent & International ist das besetzte Starterfeld beim ATP Challenger der in Tulln ausgetragen wird!
➡️ diesportpraxis ist vor Ort als Physio Medical Team dabei und betreut alle Sportler!

🗓 31.08 - 07.09.2025
👉 NÖ Open powered by EVN
📍TC Tulln

PS: Unser .at ist offizieller Gym Partner für Athleten! 💪

Adresse

Waidhausenstraße 13 Wien & Königstetterstraße 1, 3430 Tulln
Wien
1140

Webseite

http://www.diesportpraxis.at/

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Denn nicht umsonst heißt es bei uns:

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