7sternpraxis

31/03/2020

Mittlerweile laufen in unserer Praxis schon einige Kurse online😊 Es ist schön zu sehen, dass sich auf diese Weise trotz Ausgangsbeschränkungen Schwangere/Paare auch untereinander austauschen können. Bin dankbar über diese Möglichkeit auch meine Geburtsvorbereitungskurse weiter anbieten zu können!Angela

09/02/2020

Entspannt und fit durch die Schwangerschaft! Auch dieses Semester bietet Claudia
YOGA für die Geburt-Natural Birth Movement® an!

Quereinstieg nach Anmeldung jeder Zeit möglich, wenn noch Plätze frei sind!

Claudia Pörsch
00436507919609
yogafuerdiegeburt@gmx.info
www.yama-home.info

YOGA FÜR DIE GEBURT wird in 8 Einheiten à 90 Minuten abgehalten, davon sind 2 Einheiten mit Partnerbegleitung (auch mit Doula-Begleitung möglich).
Kurspreis: € 148,-

Folgende Themen gestalten den Kursinhalt:

• Entspannungs- und Zentrierungsübungen für die Geburt
• Tiefenatmung und Tönübung zur Unterstützung der Geburtsarbeit und zur Erleichterung des Wehenschmerzes
• Selbstwahrnehmung in Körperhaltungen und Bewegungen, die den Geburtsprozess erleichtern und weniger schmerzhaft gestalten
• Partneruntestützte Geburtsarbeit für den Geburtsbeginn zu Hause und für den späteren Verlauf in der Klinik
• Wertvolle Hinweise und Übungen, wie man die bevorstehende Geburt auch im Rahmen einer Klinikgeburt selbstbestimmt erleben kann
• Eine eingehende Auseinandersetztung mit den eigenen Erwartungen, Ängsten und Bedürfnissen
• ein gemeinsames Erarbeiten einer positiven Einstellung zur bevorstehenden Geburt und den damit verbundenen körperlichen und seelischen Prozessen

Termine 2020:
KURS Y201/20, 20.01.2020 - 24.02.2020
Montags 9:00 - 10:30 Uhr
Partner-Doppeleinheit am Sonntag, 16.02.2020 / 16:00 - 19:00 Uhr

KURS Y202/20 , 02.03.2020 - 06.04.2020
Montags 9:00 - 10:30 Uhr
Partner-Doppeleinheit am Sonntag, 29.03.2020 / 16:00 - 19:00 Uhr

KURS Y203/20, 20.04.2020 - 25.05.2020
Montags 9:00 - 10:30 Uhr
Partner-Doppeleinheit am Sonntag, 17.05.2020 / 16:00 - 19:00 Uhr

Claudia ist Expertin für:

NBM-"Yoga für die Geburt"- Kurse
Schwangeren-/Wöchnerinnenmassage
Ayurveda-Anwendungen
Klassische Massage
Lymphdrainage
Amatsu-Balancing

29/01/2020

KINDERARZTINFO!
Am Donnerstag, 30.1., findet wieder von 19.00-21.00 unser beliebter Kinderarzt Informationsabend mit Dr. Hubert Göpfrich (Facharzt für Kinder- u. Jugendheilkunde, Intensivmedizin, Pädiatrische Pulmologie) statt!

Keine Anmeldung nötig, Unkostenbeitrag €10,-

Dr. Göpfrich geht sowohl auf medizinische Fragen (Mutter-Kind-Pass, Hüft US, PKU Test, Hörtest, Vit K, Vit D……) als auch auf die alltäglichen Probleme und Ängste im Zusammenleben mit einem Neugeborenen ein (Ernährung, Schlafen, Schreien…….). Themen wie die Rolle von Kindern in unserer Gesellschaft (von Vernachlässigung wie der Auslieferung den digitalen Medien gegenüber bis zur grenzenlosen Förderung und dem gnadenlosen Streben nach Perfektion) haben an diesem Abend ebenso Raum.

Das 7sternpraxis Team freut sich auf euer Kommen😊

hubert.goepfrich@kinderhospizmomo.at

24/01/2020

Aufgrund der großen Nachfrage bietet Jana Köbler einen weiteren Kurs zur Rückbildungsgymnastik an: Termine: Mo 9.3., 16.3., 23.3., 30.3. (Montage 11.00-12.30)+ 2 Dienstage 14.4., und 21.4. (Dienstage 10.30-12.00), insgesamt 6 Einheiten, Kosten €130,-
Info und Anmeldung: jana@babymassagen.at, 06769419108, www.babymassagen.at

21/01/2020

Seit kurzem bietet Alexandra Jesch-Böhnhardt bei uns Kurse an. Alexandra über sich selbst: „Ich bin Mutter, Tochter, Ehefrau, Doula, Yogalehrerin, Ernährungsberaterin, Köchin… und liebe es, Mamas und Paare mit all meinem Erfahrungswissen rund um die Geburt zu begleiten!“

DI Alexandra Jesch-Böhnhardt
DiA Doula
Ernährungsberatung nach der traditionellen chinesischen Medizin (TCM)
Yoga- und QiGong
TCM Wochenbettköchin

www.puntarella.at
kontakt@puntarella.at
Tel: +43-664 469 3121
Hafenzufahrtsstraße 14/31
1020 Wien

KURSE:
Yoga & Qigong für Schwangere: montags, 16-17.30 Uhr, 7sternpraxis, Stiftgasse 21/17, 1070 Wien, Kursstart: 13.1.2020

Yoga & Qigong für Mamas & Babies: dienstags, 13-14.30h, 7sternpraxis, Stiftgasse 21/17, 1070 Wien, Kursstart: 14.1.2020

Kosten
Drop-in/Einzelstunde: 20€
4 Einheiten à 90min. (3 Monate gültig): 72€
8 Einheiten à 90min. (3 Monate gültig): 128€

"Unser Sohn Theodor ist vor 2 Wochen auf die Welt gekommen und ich möchte mich sehr bei dir bedanken! Du hast uns mit deinen Yogaeinheiten so schön durch die Schwangerschaft geleitet und uns für die Geburt so viel Kraft und Inspiration mitgegeben. Das hat auch Theos Papa bei der Geburt festgestel...

19/01/2020

Die Spielgruppe mit Hedi Rieder-Mair startet ab 19.2.! Nach einer Pause freuen wir uns, Hedi wieder in unserer Praxis begrüßen zu dürfen!

Musik-Spielgruppe für Kinder von 1 Jahr – 2 Jahren mit Hedi Rieder-Mair (Spielgruppenleiterin, Erziehungswissenschafterin, Psychotherapeutin)
Beginn 19.2. Zeit: 14.00-16.00, Preis: €210,-/Einheiten
Termine: 19.2./26.2./4.3./11.3./18.3./25.3.
22.4./29.4./6.5./13.5.

Anmeldung:
+43 (0) 676 936 74 90
office@hedi-rieder-mair.at
http://www.hedi-rieder-mair.at


„In meiner Musik-Spielgruppe treffen sich Kinder im Alter von ca 1-2 Jahren mit einer Bezugsperson, um miteinander zu spielen, zu singen, zu tanzen und zu lachen.

Gemeinsam probieren wir neue Fingerspiele, Kreistänze und Schoßspiele aus und arbeiten mit kreativen Materialien.

Wir werden ganz viele Lieder singen, die ich mit der Gitarre begleite.

Während der Jausenzeit können wir über aktuelle Themen, wie Durchschlafen, Kindergarten-Eingewöhnung, Grenzen setzen,.. sprechen; hier berate ich gerne als Therapeutin.

Meine Musik-Spielgruppe bietet die Möglichkeit für neue Anregungen, Kontakte und Gruppenerfahrungen.

Babys dürfen mitgenommen werden und sind herzlich willkommen.“

18/01/2020

NEU! BABYMASSAGE mit Jana Köbler

Wir sind auch 2020 mit großem Angebot an Kursen rund um Schwangerschaft und Geburt gestartet und möchten Euch in nächster Zeit unsere Kursleiterinnen und - leiter vorstellen!
Jana Köbler ist Physiotherapeutin, Yogalehrerin, Ayurveda Wohlfühl Praktikerin und langjährige Mitarbeiterin unseres Teams. Ab Februar bietet sie zusätzlich zu der bereits bewährten Rückbildungsgymnastik auch Babymassage an. Danke, Jana, wir freuen uns schon sehr!

Leitung: Jana Köbler, Physiotherapeutin, Yogalehrerin, Ayurveda Wohlfühl Praktikerin
Kursbeitrag: 3 x 90 Minuten für € 95,- (beide Eltern sind willkommen)
Gereiftes Bio-Sesamöl im Preis inbegriffen
Der Kurs findet in kleinen Gruppen statt (max 6 Babys).

Nächster Kurs:
Februar/März
Donnerstags am 27.2., 5.3. und 12.3. jeweils 14.00 bis 15.30 Uhr

Info & Anmeldung: jana@babymassagen.at oder 0676–9419108
www.babymassagen.at

Kursinformationen:

Baby-Abhyanga ist eine traditionelle indische Babymassage mit Öl. Es handelt sich um eine wunderschöne Art der sanften Berührung, eine liebevolle und wirksame Methode, dem Baby sehr nah zu kommen und sein Wohlbefinden zu stärken. Außerdem ist das Baby-Abhyanga sehr gesund! Regelmäßige Massage unterstützt sowohl die körperliche, geistige als auch die seelische Entwicklung des Kindes.
Große Bedeutung spielt natürlich die Intensivierung und Vertiefung der Eltern-Kind-Bindung. Die Eltern lernen ihr Kind beim Massieren besser kennen.
Die Haut ist das größte Organ des Menschen. Tausende von Nervenenden verbindet sie mit allen Organen und Geweben des Körpers. Daher kann über die Haut das gesamte Körper-Geist-System des Menschen beruhigt und positiv beeinflusst werden. Babys brauchen in den ersten Monaten so viel Berührung wie möglich. Der Tastsinn entwickelt sich schon ab der 7.SSW und die Babys erleben die Welt stark über die kinästhetische Wahrnehmung gemäß dem Motto: „Ich spüre — ich lebe.“ Körperliche Nähe und Zärtlichkeit unterstützen die Entfaltung des Urvertrauens ins Leben.

Positive Wirkungen der Babyölmassage
- stärkt die Verdauungskraft, beugt Blähungen und Koliken vor
- verbessert die Durchblutung der Haut und Muskulatur
- reguliert den Muskeltonus, verbessert die Selbswahrnehmung des Körpers
- streicheln unterstützt die Ausschüttung von Glückshormonen, vor allem vom Oxytocin, der als Bindungshormon oder Kuschelhormon bekannt ist
- wirkt über die Reflexzonen der Hände und Füße auf Organ- und Stoffwechsel-vorgänge, sowie auf das Skelett kräftigend und ausgleichend
- baut die Stoffwechseltoxine ab
- stärkt die Abwehrkräfte
- wirkt schlaffördernd
- stimuliert Myelinbildung und damit die Reifung des Nervensystems
- legt die Basis für ein gutes Körpergefühl und eine gute Koordination der Bewegungen für das gesamte spätere Leben

31/08/2019

Newsletter-September-2019 - https://mailchi.mp/c582fe940047/newsletter-september-2019

12/08/2019

11/06/2019

Newsletter-Juni-2019 -

08/02/2019

Facharzt für Neurologie und Psychiatrie, Wahlarzt und privat, Oberarzt im Evangelischen Krankenhaus, Spezialist für Epilepsie - Migräne - Parkinson - Demenz