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SHIMA | sense.move.be.

19/12/2025

Honestly, the only radical thing I want to do these days is to hug my bolster, close my eyes and marinate myself in my own dark inner spaces.

You too? Well, then join the collective embodied marination in darkness, radical resting as we patiently wait for the drops of light to return.

SEED INTO LIGHT
an embodied & poetic winter solstice ritual

Sat., 20.12, 14.30-17.00
1070

Link in Bio.

14/12/2025

Wenn dein Körper aus der Tiefe sprechen könnte, was würde er sagen?

02/12/2025

Jeder Ton, jedes Wort, jede Berührung trägt eine Frequenz - sie bewegt Räume, verändert Atmosphären und formt die Art, wie wir uns selbst und unserem Leben begegnen.

30/11/2025

Let your movement become a dialogue between your inner and outer worlds. Let your feminine body remember the innate wisdom of the changing seasons.

24/11/2025

As winter exhales into its roots, we too call the threads of our attention inward and down – into the quiet, steady ground of the body.

Gathering in a circle of women,
breath becomes our guide,
movement our offering,
and poetry the doorway into our inner worlds.

As we approach the winter solstice (persian: shab-e yalda) – the deepest night of the year – we honour this ancient tradition. We ritualise the time when darkness reaches its fullness and the first spark of returning light begins to shimmer below the surface.

Like seeds resting in the soil,
we, too, soften into the dark –
nourishing clarity and strength
for what is quietly taking shape within us.

SEED INTO LIGHT
a winter solstice ritual of movement, rest & poetry

🕯️20 December | 14:30–17:00
🪶 1070
🌙 link in bio

20/11/2025

Let your body remember that for a moment.

Not the breath you take to keep going.
Not the quick inhale you hide behind.
But the exhale that drops you back into your bones –
into belly, into earth,
into the quiet truth beneath the noise.

We spend so much of our lives tightening, adjusting, performing –
until we forget the rhythm that is older than our thoughts,
older than our roles,
older than everything we’ve learned to carry.

There is a knowing that only arrives when the body unclenches.
A wisdom that rises from the ground up.
A rhythm that was yours long before the world told you who to be.

And this winter, as the light prepares to return, we gather to remember exactly that.
To move.
To soften.
To listen inward.
To tend what is quietly forming in the dark.

SEED INTO LIGHT
✨ a winter solstice ritual of movement, rest & poetry
20th December | 14:30–17:00 1070

A space to exhale into your own rhythm again.
To plant what matters.
To meet the returning light from the truth of your body.

And if you feel called to come with another woman – a friend, sister, or loved one –
she receives 30% off.
Because some journeys deepen when shared.

Booking: Link in Bio or via Website

photo: .joech

13/11/2025

Wenn der Winter uns nach innen ruft
und das Licht sich zurückzieht,
beginnt eine andere Art von Lauschen –
nicht nur in der Stille,
sondern auch im Klang, der aus ihr entsteht.

Der Körper wird zum Resonanzraum:
für Bewegung, für Stimme, für das, was sich zeigen will.
Zwischen Atem und Vibration, Ruhe und Ausdruck weben wir uns zurück in die Tiefe unseres Spürens.

Wir kommen als Frauen zusammen –
um zu bewegen, zu klingen, zu ruhen –
um zu hören, was unter der Oberfläche pulsiert und was in dieser dunklen Zeit Wurzeln schlagen will.

THE RESONANT BODY – Ein Ritual aus Bewegung, Stimme und Ruhe
13. Dezember | 13:15–16:15. |
Link in Bio / Webseite

✨✨✨✨✨

As winter draws us inward
and the light grows thin,
we begin to listen differently –
not only in silence, but in the sound that rises from it.

The body becomes a field of resonance –
for movement, for voice, for what wants to be felt.
Between breath and vibration, rest and expression, we return to the depth of sensing.

We gather as women –
to move, to sound, to rest –
to listen to what stirs beneath the surface,
and to what, in this dark season,
is quietly taking root.

THE RESONANT BODY – a ritual of movement, voice, and rest
December 13 | 13:15–16:15 |
Link in Bio / Website

✨✨✨✨✨

28/10/2025

Ein Raum zwischen Schwangerschaft und Mutterschaft.
Wo sich Körper, Identität und Sein wandeln.
Wo Altes vergeht und Neues Form annimmt.

Wir halten diesen Raum – klar, präsent, durchlässig.

Wenn du lernen möchtest, Frauen in dieser Schwellenzeit mit Yoga, Embodiment und verkörpertem Wissen zu begleiten,

dann findest du im Prä- & Postnatal-Training .wien fundierte
Werkzeuge, um diesen Wandel zu tragen –
mit Sicherheit, Wissen, Präsenz und vorallem Herz.

Wann: 7.-9.11. & 14.-16.11.
Infos: Link in Bio oder via Webseite

Model: Die wunderschöne Ulli 2023🫶

Adresse

Wien

Webseite

http://www.shima-marandi.com/

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