Community Nursing Wolfurt in Vorarlberg

22/02/2024

🤗S'Bänkle isch do zum schwätza zum verwiela zum zemm ku zums frei ho
Blieb a klä sitza und gnüß dia Zit!

13/02/2024

🤗🪑BESITZBARES WOLFURT - EIN PROJEKT DES COMMUNITY NURSING UND DER MARKTGEMEINDE
WOLFURT!
Möchtest du aktiv bei der Gestaltung der Infrastruktur in Wolfurt mitarbeiten? 🤔💭
Dann scanne den QR-CODE und besuche unsere homepage
www.gkpv.at/communitynursing
für weitere Infos! 🙌🏼

07/02/2024

Erste-Hlfe-Kurs für Senior:innen!

Erste Hilfe ist auch für ältere Menschen lebenswichtig. Deshalb bietet das Rote Kreuz Vorarlberg speziell für Senior:innen und Junggebliebene einen kompakten Kurs an. Nach Besuch dieses Lehrgangs können die Kursteilnehmer:innen Notfallsituationen sicher erkennen und kompetent die Erstversorgung der Betroffenen bis zum Eintreffen des Rettungsdienstes gewährleisten

07/02/2024

🧑‍🍳🥦Workshop: Gesunde und kostengünstige Ernährung

Gesund, preiswert, schnell und lecker kochen – das geht?🤔😃

Unser Motto ist es, gemeinsam zu erlernen, wie wir – mit besonderem Fokus auf die Zielgruppe der älteren Menschen - eine gesunde und zugleich kostengünstige Ernährung einfach und schnell in unserem Alltag umsetzen können.

❗️Einige Highlights, die Sie erwarten:

• Praktische Kochtipps und Rezepte: Gemeinsam werden wir einfache, schmackhafte und kostengünstige Rezepte ausprobieren. Sie erhalten praktische und wertvolle Tipps für die Zubereitung von Mahlzeiten (Vorspeise, Hauptgericht, Dessert / gesundes Frühstück), die sowohl Ihrer Gesundheit und Ihrem Budget zugutekommen.

• Theoretischer Input: Wir werden uns auch mit der Frage auseinandersetzen, was unter einer gesunden und ausgewogenen Ernährung verstanden wird. Dabei werden wir besonders auf die Bedürfnisse älterer Menschen eingehen und uns mit den aktuellen österreichischen Ernährungsempfehlungen (gesund und nachhaltig) beschäftigen.

• Erfahrungsaustausch: Der Workshop bietet zudem Raum und Zeit für offene und inspirierende Gespräche und den Austausch über Erfahrungen, Herausforderungen und Ideen

04/02/2024

🎗️💙Heute ist der Weltkrebstag, eine Gelegenheit, um Bewusstsein zu schaffen, Solidarität zu zeigen und gemeinsam gegen Krebs zu kämpfen.
Lass uns gemeinsam Hoffnung verbreiten! 🎗️💙
Der Weltkrebstag ist eine globale Initiative, die darauf abzielt, Bewusstsein für Krebs zu schaffen, Prävention zu fördern und Solidarität mit Betroffenen zu zeigen.
In zahlreichen Ländern werden Veranstaltungen, Kampagnen und Aktionen durchgeführt, um die Bedeutung der Krebsbekämpfung hervorzuheben.
Dabei steht die Unterstützung von Betroffenen
und deren Familien im Mittelpunkt.
Experten nutzen diesen Tag, um über Fortschritte in der Forschung und neuen Therapieansätzen zu informieren.
Der Weltkrebstag erinnert uns daran, dass gemeinsame Anstrengungen notwendig sind, um diese ernste gesundheitliche Herausforderung zu bewältigen. 🎗️💙

22/12/2023

15/10/2023

5 Fakten über unsere Knochen 🤓🦴

1.WIR KOMMEN MIT 300 KNOCHEN AUF DIE WELT. DIESE WACHSEN IM VERLAUF DES ÄLTERWERDENS ZUSAMMEN, WESHALB WIR ALS ERWACHSENE NUR NOCH 206 KNOCHEN HABEN.

2. ÜBER DIE HÄLFTE DER KNOCHEN IN UNSEREM KÖRPER BEFINDEN SICH IN DEN HÄNDEN UND FÜSSEN.
3. KNOCHEN BESTEHEN ZU 50 % AUS WASSER UND ZU 50% AUS FESTEN STOFFEN.

4. DAS GESICHT SETZT SICH AUS
14 KNOCHEN ZUSAMMEN.

5. MENSCHEN UND GIRAFFEN HABEN
DIE GLEICHE ANZAHL AN HALSWIRBEL. 🦒

10/10/2023

Community Nurses aus Tirol und Vorarlberg trafen sich am 29.9.23 in Wolfurt zu einem Vernetzungstreffen.

☀️ Im Rahmen des Pilotprojekts “Community Nursing” haben die CN’s aus Tirol und Vorarlberg ihr Wissen, ihre Erfahrungen und ihre Ideen vorgestellt.

☺️Es war ein gelungener und abwechslungsreicher Tag mit tollen Gesprächen und einem netten Austausch.

Vielen Dank an Veronika Feuerstein vom Land Vorarlberg, die wir herzlich an diesem Tag begrüßen durften.

09/10/2023

🍂 ☀️ An einem spätsommerlichen Freitag, haben wir uns zur 2. Kräuterwanderung mit Kräuterpädagogin Margit Schranz getroffen. Die Sonnenstrahlen haben noch so viel Kraft - perfekt um viel Zeit in der Natur zu ver-bringen! Gemeinsam suchten wir uns die Kräuter dieser Jahreszeit - für unseren Körper, Geist und Seele. 🌿

🪴Wir bestaunten die bunten Beeren und Hecken und genießen uns an derem süßlichen Geschmack.
Auch zu dieser Jahreszeit findet man Wild- und Heilkräuter rund ums Haus, am Gartenzaun, unter Hecken, auf Wiesen, im Wald und am Wegesrand.

🥖☺️Nach der gemütlichen Wanderung, haben wir gemeinsam, die gesammelten Kräuter und Blüten, zu einem wunderbaren Aufstrich verarbeitet den wir mit einem frisch gebackenem Brot und einer 4-Jahreszeiten-Bowle, genossen haben. Als kleines Highlight haben wir noch mit den gesammelten Hagebutten, ein Oxymel gezaubert. Bekannt auch als Sauerhonig oder Honigessig. ☺️

🥰Es war wieder ein sehr gelungener Nachmittag und herzlichen Dank an Margit Schranz die uns wieder mit so viel Liebe und Wissen durch die Wiesen und Wälder geführt hat. ☺️🥰













☀️

09/10/2023

🍰🍬Diabetes mellitus (Zuckerkrankheit) ist gekennzeichnet durch eine chronische Erhöhung des Blutzuckers, verbunden mit dem Risiko für schwere Begleit- und Folgeerkrankungen.
Quelle:
www.diabetes-deutschland.de
www.oedg.at

22/09/2023

🤔 die Niere ist ein äußerst wichtiges Organ.
Dessen Hauptaufgabe ist es, die Bildung des Harns (Filtration, Reabsorption und Konzentration). Durch Sekretion und Reabsorption ist die Niere entscheidend an wichtigen systemischen Regulationen beteiligt.

Die Nieren sind wichtig für die Regelung des Flüssigkeits- und Elektrolythaushalts, des Blutdrucks, des Säure- und Basenhaushalts, für die Entgiftung des Körpers, die Bildung roter Blutkörperchen und die Regelung des Knochenstoffwechsels.

Verschiedene Ursachen können zu zunehmender Funktionsbeeinträchtigung der Nieren führen. Dazu zählen v.a. langjähriger Diabetes mellitus oder Bluthochdruck, die übermäßige Einnahme von bestimmten Schmerzmitteln und entzündliche Nierenerkrankungen. Im Endstadium ist die Nierenfunktion vollständig erloschen. Ohne Behandlung führt dies zum Tod.

Als Therapieverfahren zur Lebensrettung kommen die Dialyse (Blutwäsche) oder die Nierentransplantation in Frage.

Was macht die Niere kaputt?

Risikofaktoren für Niereninsuffizienz
Vor allem Bluthochdruck, Diabetes und Arteriosklerose schädigen auf Dauer die sehr feinen Gefäße der Nieren. Darüber hinaus setzt Übergewicht ihnen zu. Bei Menschen mit starkem Übergewicht (Adipositas) kommen oft mehrere Risikofaktoren für ein Nierenversagen zusammen.

05/09/2023

🤔❓Was machst du beruflich?
Ich bin Community Nurse.
Was machst Du da genau?🤔❓

Wir Community Nurses sind qualifizierte Expertinnen für die bedarfsorientierte, niederschwellige Gesundheitsversorgung vor Ort. Ich berate und begleite Menschen und Kommunen bei gesundheitlichen Themen von der Prävention über die Vorsorge bis hin zur Pflege.

Mit unserer Arbeit schließen wir die Lücken der gesundheitlichen Nahversorgung und stehen
Betroffenen und Interessierten zur Seite, um gemeinsam mit ihnen an einem besseren, gesünderen und möglichst selbstbestimmten Leben zu arbeiten.

Gemeinsam tragen wir Community
Nurses zur Entlastung von Familien, Gemeinden und dem Gesundheitssystem bei und leisten damit einen wertvollen, gesellschaftlichen und gesundheits-politischen Beitrag in der jeweiligen Region und für die Republik Österreich.