ExniBurn - Giảm cân ban đêm Made In U.S.A

ExniBurn - Giảm cân ban đêm Made In U.S.A Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from ExniBurn - Giảm cân ban đêm Made In U.S.A, Pharmaceuticals, 6/46 Lucerne Street, Belmore NSW 2192, belmore.

14/09/2023

ExniBurn - Giảm cân ban đêm Made In U.S.A
HIỆN ĐÃ CÓ MẶT TẠI AUSTRALIA
LẤY LẠI EO THON, DÁNG CHUẨN NHANH GỌN NHẤT - CHỈ SAU 3 TUẦN
Bỏ bữa liên tục, nhịn đói cực khổ nhưng hệ cứ ăn 1 chút là béo lên vài cân thậm chí thở thôi cũng béo ??? “Nhất dáng nhì da”, con gái mà mất đi cái dáng thì cuộc sống nhàm chán lắm, tìm hiểu ngay giải pháp này!!!
Exniburn được biết đến với cơ chế giảm cân ban đêm vô cùng hiệu quả với khả năng phân tách và đào thải mỡ thừa, ngăn ngừa tích trữ calories đồng thời ngăn cản được cả quá trình hình thành chất béo trong cơ thể và chuyển hóa chất béo thành năng lượng.
👍 Được ứng dụng công nghệ bóc tách chất béo tầng sâu chuẩn Hoa Kỳ cùng hàng loạt chiết xuất dịu nhẹ với liều lượng hợp lý được nghiên cứu và chọn lọc từ các chuyên gia hàng đầu Hoa Kỳ, Exniburn luôn là sự lựa chọn hoàn hảo đáp ứng tiêu chí “Chất lượng đi đôi với bảo vệ sức khỏe”, an toàn và hiệu quả 😉
👉 Liên hệ ngay nếu bạn đang cần một liệu trình, chế độ giảm cân phù hợp ngay nhé 💖💖
Hotline tại Úc: 048.000.3989

Việc tập thể dục và có một chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc giảm cân. Tuy nhiên với tình hình dị...
14/09/2023

Việc tập thể dục và có một chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc giảm cân. Tuy nhiên với tình hình dịch bệnh như hiện nay, nhiều người không thể đi tập thể dục ảnh hưởng tới quá trình này. Dưới đây là những mẹo giảm cân cân tại nhà mà không cần phải đi tập.
Ăn trái cây màu đỏ
Theo Eat This, Not That, những loại trái cây có màu đỏ như nho đỏ, quả mâm xôi... có công dụng thúc đẩy quá trình giảm cân.
Những loại quả này có hàm lượng các chất chống ô xy hóa cao. Đặc biệt trong các loại trái cây màu đỏ còn chứa chất anthocyanin làm nên màu đỏ đặc trưng.
Chất anthocyanin có thể làm giảm hoạt động của các gien chịu trách nhiệm lưu trữ chất béo. Do đó, việc tiêu thụ những loại trái cây này sẽ giúp giảm cân hiệu quả.
Bên cạnh đó, dưa hấu là một trong số các loại mang lại hiệu quả vượt trội giúp giảm cân và tiêu mỡ bụng.
Một nghiên cứu của Đại học Kentucky (Mỹ) phát hiện ăn dưa hấu có thể giúp giảm tích tụ mỡ thừa. Nếu bạn đói và muốn ăn nhẹ thì hãy chọn dưa hấu thay vì ăn bánh mì trắng hay khoai tây chiên.
Dầu cá
Dầu cá được biết đến là một trong những chất dinh dưỡng tốt nhất cho cơ thể. Dầu cá chứa axít béo omega-3 được trích xuất từ cá ngừ, cá hồi, cá thu và cá mòi.
Thực phẩm này có thể giúp giảm chất béo trung tính trong cơ thể, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim. Dầu cá còn giúp hỗ trợ giảm cân nhờ tạo cảm giác no cho người uống.
Thường xuyên mặc đồ jean
Một nghiên cứu của Đại học Wisconsin (Mỹ) phát hiện những người mặc quần jeans đi làm thường đi bộ nhiều hơn 500 bước/ngày, tương đương hơn 400 mét, so với những người mặc vest hay quần áo văn phòng đi làm.
Nguyên nhân là do mặc quần jeans giúp cơ thể linh hoạt, thoải mái hơn, cho phép người mặc dễ dàng di chuyển. Đi bộ nhiều hơn sẽ giúp cơ thể đốt nhiều calo hơn, nhờ đó tác động tích cực đến cân nặng và mỡ bụng.

NHỊN ĂN, BỎ BỮA KHIẾN BẠN UỂ OẢI MỆT MỎI 👉NẮM NGAY 3 NGUYÊN TẮC GIẢM CÂN NÀY NHÉGiảm cân làm sao cho vừa hiệu quả, an to...
14/09/2023

NHỊN ĂN, BỎ BỮA KHIẾN BẠN UỂ OẢI MỆT MỎI
👉NẮM NGAY 3 NGUYÊN TẮC GIẢM CÂN NÀY NHÉ
Giảm cân làm sao cho vừa hiệu quả, an toàn, khoa học mà còn tốt cho sức khỏe luôn là một chủ đề được mọi người quan tâm rất nhiều. Sẽ chẳng khó khăn gì nếu bạn bỏ túi được 3 nguyên tắc vàng này!
✔️ Chế độ calo: Để giảm cân hiệu quả, trước tiên cần nắm rõ điều này: Tổng lượng calories nạp vào luôn phải thấp hơn tổng lượng calories tiêu hao. Trung bình mỗi ngày nam giới cần khoảng 2.200 - 2.500 calories và con số này ở nữ giới là 1.800 - 2.000 calories. Do đó chế độ ăn hàng ngày của bạn nên duy trì ở mức độ khoảng 1400 - 1600 calories.
✔️ Tăng cường vận động: Bạn nên dành ra tối thiểu 30 phút mỗi ngày để luyện tập thể thao. Vận động không chỉ đốt mỡ hiệu quả, mà còn giúp tinh thần bạn được thư giãn, đầu óc tỉnh táo và gia tăng cảm xúc tích cực.
✔️ Sử dụng thực phẩm hỗ trợ: Bạn có thể lựa chọn những sản phẩm hỗ trợ giảm cân uy tín để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho bản thân như Exiburn, sản phẩm thuần thiên nhiên 🍀 từ nhà Exiburn với công nghệ bóc tách chất béo tầng sâu và các thành phần chiết xuất tự nhiên được đội ngũ chuyên gia hàng đầu Hoa Kỳ nghiên cứu và chắt lọc. Đây có thể sẽ là giải pháp đáp ứng đủ những tiêu chí an toàn, hiệu quả và chăm sóc sức khỏe ngay trong quá trình giảm cân của bạn.

Chị Thu bị tăng cân sau khi sinh và đây là hình ảnh sau khi chị ấy sử dụng Exiburn sau 3 tháng ❤
14/09/2023

Chị Thu bị tăng cân sau khi sinh và đây là hình ảnh sau khi chị ấy sử dụng Exiburn sau 3 tháng ❤

Ngủ kém là yếu tố nguy cơ chính gây tăng cân và béo phìGiấc ngủ kém liên tục có thể ảnh hưởng đến chỉ số BMI của khối cơ...
14/09/2023

Ngủ kém là yếu tố nguy cơ chính gây tăng cân và béo phì
Giấc ngủ kém liên tục có thể ảnh hưởng đến chỉ số BMI của khối cơ thể, gây tăng cân. Thời gian ngủ lý tưởng là khác nhau giữa mọi người. Tuy vậy, thời gian ngủ trong ngày dao động 7-8 giờ được coi là lành mạnh cho người trưởng thành. Một đánh giá chính cho thấy thời gian ngủ ngắn làm tăng khả năng béo phì lên 89% ở trẻ em và 55% ở người lớn.
Có nhận định cho rằng giấc ngủ ảnh hưởng giảm cân. Một nghiên cứu cho phép 16 người trưởng thành ngủ năm giờ mỗi đêm trong năm đêm. Kết quả mang lại là họ đã tăng trung bình 1,8 pound (0,82 kg) trong khóa học ngắn này. Ngoài ra, nhiều rối loạn giấc ngủ, như ngưng thở khi ngủ, hoặc tồi tệ hơn do tăng cân. Đó là một vòng luẩn quẩn khó có thể thoát ra. Giấc ngủ kém có thể gây tăng cân, khiến chất lượng giấc ngủ giảm hơn nữa.

Mẹo sức khỏe chưa hơn 20 loại bệnh từ Rau Má  -----------------------Rau má có vị đắng, tính hàn, có công dụng thanh nhi...
14/09/2023

Mẹo sức khỏe chưa hơn 20 loại bệnh từ Rau Má
-----------------------
Rau má có vị đắng, tính hàn, có công dụng thanh nhiệt lợi thấp, tiêu thũng giải độc, thường được dùng để chữa các chứng bệnh như tiết tả về mùa hè, bệnh lỵ, vàng da do thấp nhiệt, sỏi đường tiết niệu, tiện huyết, khái huyết, thổ huyết, viêm họng, dị ứng mẩn ngứa, tổn thương do sang chấn, bỏng...
Dưới đây là một số công dụng và mẹo chữa bệnh từ rau má, mọi người đọc và lưu lại phòng khi cần nhé!
1, Giảm đau: Bột rau má khô uống với liều 3 lần trong ngày, mỗi lần 5-7g
2, Viêm gan virut cấp tính:
150g rau má tươi sắc với 500ml nước, cô còn 250ml, pha thêm đường phèn, chia uống 2 lần trong ngày khi đói bụng
3,Vàng da do thấp nhiệt: Rau má 30-40g, đường phèn 30g, sắc uống.
4, Đi lỏng do trúng thử: Rau má 30g sắc với nước vo gạo uống hàng ngày.
5, Tiểu tiện ra m.áu: Rau má và ích mẫu thảo mỗi thứ một nắm, rửa sạch, giã nát vắt lấy nước uống.
6, Táo bón: Rau má 30g giã nát đắp vào rốn.
7, Bệnh sởi: Rau má 30-60g, sắc uống.
8, Áp- xe vú giai đoạn đầu:
Rau má và vỏ quả cau lượng bằng nhau sắc uống, nếu pha thêm một chút rượu thì càng tốt.
8, Nhọt độc:
Rau má tươi rửa sạch, giã nát đắp lên tổn thương hoặc rau má tươi 30-60g, sắc uống.
9, Lở loét vùng lưng (Đông y gọi là chứng Triền yêu hỏa đan):
Rau má tươi rửa sạch, giã nát, ép lấy nước cốt hòa với bột gạo nếp thành dạng hồ rồi bôi lên tổn thương.
10, Chấn thương phần mềm gây sưng nề:
Rau má tươi 20-30g giã nát, vắt lấy nước hòa với một chút rượu uống.
11, Lở loét ống chân: Rau má tươi giã nát, đắp lên tổn thương.
12, Viêm họng và viêm amidan: Rau má tươi 60g rửa sạch, giã nát, ép lấy nước hòa với một chút nước ấm, uống từ từ.
13, Ho gà: Rau má 100g, thịt lợn gầy 30g, nấu chín chia ăn 2 lần trong ngày.
14, Các chứng xuất huyết:
Rau má tươi 30-100g sắc uống hoặc giã nát vắt lấy nước cốt uống.
15, Giải ngộ độc thuốc hoặc thực phẩm:
Rau má tươi giã nát vắt lấy nước uống, có thể pha thêm một chút đường phèn.
16, Đau bụng kinh, đau lưng:
Rau má khô tán bột, mỗi ngày uống 2 thìa cà phê gạt ngang.
17, Giải nhiệt trị rôm sẩy, mẩn ngứa, mát gan lợi tiểu:
Rau má tươi 30-100g rửa sạch, giã nát, vắt lấy nước uống hàng ngày hoặc dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi hòa đường uống.
Lưu ý: Rau má có tính lạnh nên những người có thể chất hoặc mắc các chứng bệnh thuộc thể hư hàn không nên dùng. Phụ nữ mang thai và có ý định mang thai không nên sử dụng rau má.

NHỮNG PHƯƠNG PHÁP KẾT HỢP GIẢM CÂN TẠI NHÀ17. Ăn các thực phẩm giàu chất đạm18. Ăn kiêng theo chế độ Eat - Clean19. Dùng...
14/09/2023

NHỮNG PHƯƠNG PHÁP KẾT HỢP GIẢM CÂN TẠI NHÀ
17. Ăn các thực phẩm giàu chất đạm
18. Ăn kiêng theo chế độ Eat - Clean
19. Dùng bát đĩa ăn nhỏ hơn
20. Kiểm soát khẩu phần và lượng calorie
21. Nói không với các loại nước ngọt có gas với soda
22. Để sẵn đồ ăn lành mạnh ở quanh mình
23. Đánh răng sau bữa tối
24. Nhai kỹ
25. Ngủ điều độ
26. Tập aerobic
27. Tập gym
28. Tập cardio
29. Chạy bộ
30. Đạp xe
31. Tập squat
32. Tập yoga

Address

6/46 Lucerne Street, Belmore NSW 2192
Belmore, NSW

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ExniBurn - Giảm cân ban đêm Made In U.S.A posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram